שישה תסמינים של סוכר גבוה בדם ודרכי פעולה

כאשר יש רמת סוכר גבוהה בדם, הגוף מתבטא בצורה הרבה יותר ברורה ממה שנדמה לך. עם זאת, קח בחשבון שעליך לעקוב אחריהם ברגע שאתה מבחין בהם. במקרה שהסימנים נמשכים בזמן, יהיה צורך להתייעץ עם רופא.

המעקב יכול להיות הרבה יותר קל אם יש לך מושג כללי מה הם סימני האזהרה. כדי לעזור לך בזה, נחשוף מה הם.

תסמינים של סוכר גבוה בדם

בדרך כלל, רמות גבוהות של סוכר בדם נוטות להיות קשורות לבעיות כמו סוכרת, אבל זה לא רק המקרה. לדברי המומחים בארגון הבריאות הפאן-אירופי, השינוי יכול להתרחש גם כתוצאה מ:

• לחץ
• זיהומים
• יושבניות

• כמה תרופות
• ארוחה עשירה מדי בפחמימות
• שינויים הורמונליים, כגון אלו המתרחשים במהלך הווסת

1. פוליפגיה

פוליפגיה, הידועה יותר בתור תיאבון מוגבר או פשוט "רעב", היא אחד הסימנים שעלולים להעיד על רמת סוכר גבוהה בדם. זה מתבטא כתחושת רעב מתמשכת, לא משנה כמה אתה אוכל.

סוכר גבוה בדם מונע שחרור של גלוקוז לתאים. כתוצאה מכך, הגוף אינו מקבל את האנרגיה הדרושה לו והוא מחויב להמשיך ולבקש מזון. זה מה שיוצר את תחושת הרעב המתמיד.

2. עייפות/חולשה

סימן נוסף שעשוי להעיד על רמת סוכר גבוהה בדם הוא תחושת עייפות או חולשה מתמדת. אתה מרגיש עייף כל הזמן, גם כשאתה לא עובד קשה או מבצע שגרה מאומצת.

כמו עם פוליפגיה, הגוף אינו יכול לשמר ולספוג גלוקוז כראוי, ולכן הוא אינו משתמש ביעילות באנרגיה. לכן, תאי הגוף אינם מקבלים את כמות המזון הדרושה להם. כתוצאה מכך, האדם מרגיש עייף, אפילו ללא סיבה.

3. פוליאוריה היא סימפטום של סוכר גבוה בדם

הטלת שתן תכופה היא סימן נוסף לרמת סוכר גבוהה בדם ותסמין לסוכרת. זה קורה בגלל שהכליות מנסות להחזיר את האיזון שלהן ולהיפטר מעודף הגלוקוז.

במילים אחרות, הגוף ממיס את הדם עם הנוזל התוך תאי. לאחר מכן, הוא מנסה להחזיר את ריכוז הסוכר בדם לרמות נורמליות יותר, מה שאומר שמתרגם ללכת לשירותים לעתים קרובות יותר מהרגיל.

4. ירידה מהירה במשקל

אחד הסימנים שיכולים להעיד על רמת סוכר גבוהה בדם הוא ירידה פתאומית ודרמטית במשקל. זה יכול לקרות גם אם אתה אוכל הרבה מזון עתיר קלוריות. הסיבות לכך הן:

• אתה לא אוגר נוזל מכיוון שאתה מאבד כמות גדולה ממנו באמצעות הטלת שתן תכופה. כך, אתה יורדת במשקל. כמות גדולה של שתן עם רמה גבוהה של גלוקוז מוציאה יותר קלוריות.

זה יגרום לגוף לנסות להיפטר מכל עודפי גלוקוז שיש לו. בנוסף, הגוף ישרוף שומן אם רמת האינסולין לא מספיק גבוהה לחילוף החומרים.

5. ראייה מטושטשת

זה עשוי להיות גם סימן לרמת סוכר גבוהה בדם. במקרה זה, זה יכול להיות בגלל הסימנים לעיל, התייבשות בפרט.

איברים רבים נפגעים כאשר הגוף מופרע, כולל העיניים. למעשה, הם עלולים להתעוות במקרים חמורים, ולאבד את יכולת המיקוד שלהם.

6. עצבנות היא סימפטום של סוכר גבוה בדם

אנשים עם מצב זה נוטים יותר להילחץ בקלות ואינם יכולים לנהל כראוי את הרגשות שלהם. זה נובע, במידה רבה, מההתמוטטות האורגנית שיש להם.

המוח זקוק לאספקה שווה ומספקת של גלוקוז כדי לתפקד בצורה תקינה ולכן מצב הרוח משתנה כאשר יש שינויים דרמטיים באספקה.

בנוסף, סוכר קשור גם לספיגה של חומר תזונתי אחר האחראי על מצב הרוח, כרום. הסיבה לכך היא שרמות האינסולין לא יכולות להישאר יציבות בלעדיו.

דרך פעולה

התייעץ עם הרופא שלך בהקדם האפשרי אם חווית כמה או את כל התסמינים לעיל. ספר להם על החשדות שלך ואל תפחד לתאר את אורח החיים שלך בפירוט (תזונה, הידרציה, שגרת פעילות גופנית, סוג העבודה וכו'). ככל שתוכל לתת להם יותר מידע כך ייטב.

אל תנסה לנקוט בפעולה מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך, כי זה יכול להיות לא מועיל.