שורש מרשמלו: יתרונות ותופעות לוואי

שורש המרשמלו (Althaea officinalis) הוא קליפה סיבית חומה שמקורה בצמח המרשמלו, יליד רב שנתי באירופה, מערב אסיה וצפון אפריקה. התמציות שלו משמשות להכנת סירופ שיעול ומוצרי עור.

מעבר לכך, נראה שיש לו שימושים רפואיים נוספים בגלל תכונותיו. עם זאת, לעת עתה, עדיין אין ראיות מוצקות על היתרונות הבריאותיים שלה, מכיוון שמחקרים מדעיים היו קטנים ולא חד משמעיים.

לכן, למרות שחלק מהאנשים משתמשים בו כתוסף צמחי מרפא, זה לא מקובל כקו ראשון לטיפול במחלות. כמו כן, בגלל תופעות הלוואי והאינטראקציות האפשריות שלו, אנו ממליצים להתייעץ עם רופא לפני שתנסה זאת.

יתרונות שורש מרשמלו

התכונות הרפואיות של שורשי המרשמלו נובעות מתכולת הרירי שלו. זהו חומר צמחי ג'לטיני, בדומה למוהל, המשמש כחומר מעבה.

למעשה, הממתקים שאנו מכנים מרשמלו קיבלו את השם הזה מכיוון שבמקור יצרנים השתמשו בשורש הזה. עם זאת, כיום, הם לא משתמשים בעשב הזה, ובמקום זאת הם משתמשים בסוכר ובג'לטין.

אם נחזור לנושא המרכזי, לרירי שורש מרשמלו יש פעילות נוגדת חמצון, ועדויות כוללות מצביעות על כך שהם עוזרים נגד גירוי בעור ובעיות עיכול. האם אתה רוצה לדעת יותר על זה? אנו נראה לך כמה מהיתרונות העיקריים שלו להלן.

מסייע בטיפול בהצטננות ושיעול

חלק מסירופי שיעול ולכסניות משתמשים בשורש מרשמלו כמרכיב. הסיבה לכך היא שהריר שהוא מכיל יכול לרפד את הוושט, להפחית את הגירוי. במחקר שפורסם על ידי מחקר רפואה משלימה, כמה תוספים עם תמציות של שורש זה עזרו לשיעול יבש.

בינתיים, מחקר קטן שדווח בכתב העת Avicenna of phytomedicine מצא שילדים שצרכו תערובת של עשבי תיבול, כמו שורש מרשמלו, קמומיל ומרווה, סבלו משיעול פחות חמור ופחות יקיצות לילה בהשוואה לאלו שלקחו פלצבו.

לכן, יש אנשים שחושבים ששורש מרשמלו יכול להיות שימושי נגד תסמיני הצטננות ושפעת. עם זאת, יש צורך בראיות נוספות. ובכל זאת, אתה יכול לשתות אותו בצורה של תה, כדורים או סירופ.

הרגעת עור מגורה

ההשפעה האנטי דלקתית של שורש המרשמלו יכולה לעזור להרגיע גירוי בעור לדלקת עור, אקזמה או דרמטיטיס. סקירה ב- Advances in dermatology and algology מצאה כי משחה עם 20% תמצית שורש מרשמלו מועילה נגד עור מגורה.

כמו כן, הוצע כי מריחת משחות מקומית עם תמציות אלו מסייעת בהשפעות השליליות של קרני UV או חשיפה לשמש. כמובן, לא כדאי להשתמש בו כתחליף לקרם הגנה מפני שהוא אינו מספק מספיק הגנה.

הגנה מפני כיבים

בפני עצמה, תמצית שורש מרשמלו אינה יכולה למנוע היווצרות כיבים. עם זאת, בשילוב עם הרגלים בריאים, זה יכול לעזור להפחית את הסיכון. כך עולה ממחקר בכתב העת Pharmaceutical and Biosciences.

החוקר מציע שהריריות והפלבנואידים של צמח זה אחראים להשפעה זו. בפרט, נראה שהם מכסים ומגנים על הרירית של מערכת העיכול, מה שמפחית היווצרות כיבים.

יתרונות אפשריים נוספים של שורש מרשמלו

• תרופות צמחיות עם חומר זה עשויות לעזור ליובש בפה.
• יש הסבורים שצמח זה יכול גם לעזור בריפוי פצעים. כמו כן, זה יכול אפילו להפחית את הסיכון לזיהום.
• יש לו תכונות משתנות שיכולות לסייע בסילוק נוזלים שנשמרים בגוף. עם זאת, היזהר, במיוחד אם אתה משתמש בטיפולים אחרים.

תופעות לוואי של שורש מרשמלו

ברוב המבוגרים הבריאים, קל לסבול את הצמח הזה, והוא אינו גורם לתופעות לוואי במינונים מתונים. עם זאת, יש אנשים שמקבלים קלקול קיבה או מרגישים סחרחורת. בהתחשב בכך, אנו ממליצים להתחיל במינון נמוך, עד הגעה למינון שהרופא או יצרן התוספים מציעים.

כעת, על פי מידע מ-webmd, אצל אנשים מסוימים, זה יכול לגרום לרמות נמוכות של סוכר בדם. כמו כן, בשל היעדר ראיות לגבי בטיחותו ויעילותו, עליך להימנע ממנו במקרים הבאים:

• הריון והנקה.
• הפרעות דימום.
• סוכרת.
• לפני ואחרי פרוצדורות כירורגיות.

באופן כללי, הוא עשוי להגיב עם ליתיום, תרופות לסוכרת ותרופות שנלקחות דרך הפה. לכן, לפני נטילת זה, עדיף לדבר עם הרופא שלך.