גורמים ומאפיינים של תגובת הלם קר
תגובת הלם קר היא תגובה קרדיו-נשימתית הקשורה גם למערכת העיכול ולהשקיית המוח. המאמר של היום יסביר מדוע זה קורה.
מצב זה קשור לעיתים קרובות לתהליך העיכול, אם כי הסיבה העיקרית שלו היא מחסור בזילוף של המוח. למעשה, זו תוצאה של רפלקס הטבילה, המותנה בהפרש הטמפרטורה בין הגוף למים שאליהם אדם נכנס.
תהליך זה נפוץ יותר במהלך הקיץ וקשור ישירות לשינוי הפתאומי של הטמפרטורה שנוצר כאשר אתה נכנס למים. כלי הדם מתרחבים כתוצאה מהחום והשמש על ידי מנגנון שמנסה לשמור על טמפרטורת הגוף בגבולות הנורמליים.
הרחבת כלי הדם מפזרת את חום הגוף ויחד עם ההזעה שומרת על הטמפרטורה בטווח התקין שלה. לפיכך, כיווץ כלי הדם הפתאומי מוביל לתגובת הלם קר כאשר אתה פתאום נכנס למים קרים יותר מהגוף שלך.
מה בדיוק גורם לתגובת הלם קר?
המזון שאנו אוכלים מתערבב עם מיצי קיבה באמצעות תנועות פריסטלטיות במהלך תהליך העיכול. תהליך זה דורש אספקה גדולה של דם. לפיכך, היא מאלצת את הפיזור מחדש של זרימת הדם ומעדיפה את קטע העיכול - לרעת איברים או מערכות אחרות.
שימו לב שתהליך העיכול אינו המרכיב החשוב ביותר בהופעת הידרוקוציה, אלא "רפלקס הטבילה".
אולי יעניין אותך: תסמיני התקף לב חריגים בנשים
רפלקס הטבילה
רפלקס הטבילה מתרחש כאשר הגוף, במיוחד הראש, נכנס למים. זה תלוי בהבדל בין טמפרטורת הגוף והמים, ובפתאומיות הטבילה.
זה קורה בדרך כלל בגלל שיש ירידה בקצב הלב ופיזור מחדש של הדם על ידי התכווצות כלי הדם, במיוחד אלה בעור. זה, בתורו, קורה על מנת להבטיח אספקה מספקת של דם וחמצן למוח וכדי למנוע שינוי פתאומי בטמפרטורת הגוף.
רפלקס הטבילה בולט למדי אצל ילדים. כמו כן, אנשים הרגישים לכך במיוחד מקבלים סחרחורת. יתר על כן, זה יכול להוביל לסינקופה ואף למוות פתאומי על ידי דום לב.
הגוף שלנו מנהל את הגעת הדם והחמצן למוח ובכך מקטין את האספקה לאיברים ורקמות אחרות. דום לב יכול להתרחש ומוביל למוות פתאומי או לטביעה כאשר הירידה באספקת הדם והחמצן ללב היא פתאומית ומשמעותית.
תגובת הלם קר ותהליך העיכול
עיכול הוא תהליך המפריד מרכיבי מזון למולקולות קטנות יותר ניתנות לעיכול. מולקולות אלו עוברות למעי הדק לצורך ספיגה מחדש של חומרים מזינים בשלב ראשון.
הזמן שלוקח לסיום העיכול משתנה מאדם אחד למשנהו וקשור לכמות וסוג המזון הנבלע. לדוגמה:
- ארוחות רבות עתירות שומן מגדילות את זמן העיכול
- צריכת ירקות, פירות ופחמימות פשוטות מאיצה את התהליך
הזמן שהמזון שלנו נשאר בקיבה גורם לפיזור מחדש של זרימת הדם ויכול לנוע בין מספר דקות למספר שעות. זה אחראי לתחושת הנמנום שאנו חווים לפעמים לאחר האכילה. הסיבה לכך היא הירידה בכמות החמצן שמגיעה למוח.
אנו יכולים לומר שתגובת הלם קור מתרחשת כאשר אדם לא השלים את תהליך העיכול וצולל לבריכה שבה הטמפרטורה שונה משמעותית מזו של גופו. רפלקס הטבילה הזה יכול לגרום להכל מאי נוחות קלה ועד למוות מדום לב.
תסמינים של תגובת הלם קר
- צלצולים באזניים
- ראייה מטושטשת
- צמרמורת
- בחילה
- הקאה
- אובדן ההכרה
צעדי מנע
- כבד את זמני העיכול לפני הכניסה לגוף מים גדול. שימו לב שזמן זה משתנה בהתאם לכמות והרכב המזון הנבלע. הסיבה לכך היא שהוא מתנה את הזמן הנדרש.
- הימנע מהסוג של פעילות גופנית אינטנסיבית שתעלה את טמפרטורת הגוף שלך. זאת בעיקר כדי לשמור אותו קרוב ככל האפשר לטמפרטורת המים.
- הימנע מצלילות פתאומיות. נסו להרטיב את האמות, הכתפיים, הפנים, הצוואר והבטן בכמות קטנה של מים. זה נועד לאזן את הטמפרטורה של הגוף שלך עם זו של המים לפני הצלילה לתוכו.
- הימנע מצריכת משקאות קרים לאחר כל פעילות גופנית אינטנסיבית שכן אלו עלולים להוביל להידרוקוציה.
טיפול בתגובת הלם קר
כרגיל, ידע ומניעה הם המפתח בכל הנוגע לתגובת הלם קר. לפיכך, עליך להימנע מכל גורמי הסיכון שהוזכרו לעיל.
משוך את האדם מהמים וייבש אותו כדי לנסות להחזיר את טמפרטורת הגוף הרגילה שלו אם תגובת ההלם הקור כבר מתרחשת. בצע החייאה עד הגעת שירותי הבריאות אם יש סינקופה או דום לב-נשימה.
