המפתחות לקידום הערכה עצמית אצל ילדים
ביטחון עצמי הוא חלק בסיסי בפאזל האנושי. זה סוג התמיכה שמחזיק אותנו, ומייצג את הבסיס ליכולת שלנו לתפקד בעולם הזה. חשוב לקדם הערכה עצמית אצל ילדים מכיוון שזה יעזור להם להתפתח למבוגרים בריאים ואחראים.
לרוע המזל עבור בני אדם, הערכה עצמית לא תמיד קלה להשגה. הסיבה לכך היא שהורים אינם יודעים מטבעם כיצד לגדל ילדים. למרבה המזל, יש דרכים לחנך את עצמך וללמוד משהו חדש ולהשתמש בכמה טכניקות שיכולות לעזור לנו לעשות זאת.
המשיכו לקרוא כדי לגלות את המפתחות לקידום הערכה עצמית אצל ילדיכם.
חשיבות ההערכה העצמית אצל ילדים
ברור שאף אחד לא נולד עם הידע של מה שנדרש כדי לגדל ילדים מותאמים היטב שיצליחו להשיג את כל מטרותיהם כשיהפכו למבוגרים. עם זאת, זה לא תמיד קל. לעתים קרובות לקטנטנים שלנו יש אישיות חזקה שקשה להתמודד איתה ומקשה להדריך אותם. עם זאת, היכולת לקדם את ההערכה העצמית של הילד היא המפתח להתפתחותו התקינה.
זו דרך עבורם להיות יותר אוטונומיים, חזקים ואחראים. למעשה, הם צריכים לדעת להגן ולהעריך את עצמם. הסיבה לכך היא שהורים לא יכולים לצפות בילדיהם בכל עת ולכן הם הופכים לעתים קרובות לקורבנות של בריונות.
בריונות היא מציאות עצובה שאנו יכולים לפתור על ידי מתן אסטרטגיות שהילדים שלנו יכולים לבצע. יתר על כן, עזרה להם לפתח הערכה עצמית בריאה בגיל צעיר תגרום להם להיות בטוחים היטב ומסוגלים ליצור מערכות יחסים בריאות. בדרך זו, אף אחד לא יוכל לשלוט בהם ולנצל אותם.
שווה לנסות, נכון?
המפתחות לגידול ילדים מותאמים היטב
1. קדם אחריות והערכה עצמית אצל ילדיך.
דעו כי חינוך ילד מתחיל ברגע בו הוא נולד. מסיבה זו אתה חייב לקבוע לוחות זמנים לכל מה שהם עושים (אכילה, שינה, מנוחה או רחצה) ולשמור עליהם כשהם גדלים. כמו כן, התחילו להקצות משימות כמו לאסוף את הצעצועים שלהם, לסדר את המיטה שלהם ולהעביר את הכלים לכיור. אחריות על מטלות מסוימות תספק סדר מסוים בחייהם ותגרום להם להרגיש בעלי ערך בשל תרומתם.
קיום אחריות יעזור להם להבין שיש להם חובות למלא. לפיכך, הם יהיו גאים בעצמם כאשר הם יצייתו ויעשו עבודה טובה. הסיבה לכך היא שהם יתפסו את עצמם כמסוגלים ושימושיים. כך, תחושת הערך שלהם תתחזק בכל פעם שהם מנקים את החדר שלהם, וכאשר הם מקפלים ומניחים את הבגדים, ואפילו כשיטפלו בחיית המחמד המשפחתית.
2. שבחו אותם כשהם עושים משהו טוב, והציעו תמיכה כשלא.
יש הורים שאינם סבלניים ואינם מתמצאים מספיק כדי לזהות מה ילדיהם עושים טוב ולחשוב שתפקידם להצביע רק על טעויות וכישלונות. עם זאת, נוהג זה נורא כשמדובר בקידום ההערכה העצמית של ילדיכם. הסיבה לכך היא שבמוקדם או במאוחר, הם יתחילו להתעלם מחובותיהם ולא יהיה אכפת להם לשאוף להשתפר. הגרוע מכל, הביקורת שלך רק תשפיע לרעה על התפיסה העצמית שלהם.
במקום זאת, עליך לחזק כל ניסיון בכך שתגיד להם איזו עבודה טובה הם עושים כשהם עושים זאת. עם זאת, זה די לא הולם לנזוף בהם כשהם עושים משהו "לא נכון". התרחק מביטויים כגון "אתה לא יכול לעשות שום דבר נכון".
כמו כן, זו טעות ענקית להשוות אותם עם ילדים אחרים. בעיקר, כדאי לעודד אותם לנסות שוב אחרי כל ניסיון כושל ולהראות להם דרכים להצליח. להשרות בהם אמון. ספר להם דברים כגון "אני יודע שהנושאים האלה קשים, אבל אני בטוח שבסופו של דבר תתחיל להבין אותם אם תמשיך לנסות. אל תדאג."
אוניברסיטת אינדיאנה ערכה מחקר על השפעת ההשוואות בילדים. התוצאות שלהם אישרו שחשיפה ארוכה לטלוויזיה מפחיתה את ההערכה העצמית של הילד, מכיוון שהם פשוט לא יכולים שלא להשוות את עצמם לדמויות הבדיוניות.
קראו גם: חמש חלופות לענישה לילדים
3. הראה להם שאתה סומך עליהם ואוהב אותם.
אהבה ואמון הם הכרחיים לגידול ילדים מותאמים היטב. כפי שאומרת הפסיכולוגית אנה טורה:
"אם אתה מעריך ילדים, גם הם יעריכו את עצמם, כי אנחנו כמו מראה עבורם. כך, הדימוי שנקרין עליהם יהיה בדיוק מה שהם תופסים".
לכן, ילדים חייבים להרגיש אהובים, מוערכים, משולבים ומוכרים. מסיבה זו, הם צריכים לדעת שאתה שם בשבילם. תן להם לדעת כמה הם מיוחדים עבורך. הראה להם שאתה סומך עליהם ושאהבתך אליהם היא ללא תנאי. פעולה זו היא המפתח לרווחתם הרגשית ותגביר את ההערכה העצמית שלהם.
4. ספקו להם הזדמנויות לממש את האסרטיביות שלהם.
אסרטיביות היא הגנה עצמית. ילדים חייבים ללמוד לדבר ולהגיד "לא" בקול אם הם חייבים. הם חייבים לעשות זאת בגוף ראשון ולהצהיר מה הם רוצים ולא רוצים להימנע ממניפולציות. למידה לומר "לא" היא המפתח כאשר מישהו מנסה להכניע או להשתלט עליו.
ספקו לילדים שלכם חינוך דמוקרטי שיש לו כללים ברורים, אך וודאו שהם מבינים אותם. אל תהיה סמכותי. במקום זאת, נסו לחשוב איתם וליצור תקשורת פתוחה. הילדים שלך ישקרו וימנעו ממך כשאתה מעניש אותם על כך שהם אומרים לך את האמת. לכן, הקשיבו היטב ונסו לחשוב איתם כך שהם תמיד יפנו אליכם כשיש להם בעיה.
היותם אסרטיביים ויודעים להגן על זכויותיהם ועל קולם יגביר את ההערכה העצמית שלהם והם יהיו חזקים ובעלי יכולת לאורך כל חייהם.
לבסוף, זכור שחינוך אמיתי מתחיל בבית ושאתה חייב להוות דוגמה כהורה או מחנך או סתם כמבוגר שמקיים אינטראקציה עם ילד. לגדל ילדים מותאמים היטב זה לא קל, אבל אם אתה משרה ביטחון, כבוד, אהבה, ותציב גבולות ברורים, אז הילדים שלך באמת יגדלו להיות מבוגרים אחראיים מותאמים היטב.
