איך אני יכול לדעת אם יש לי כספית בגוף?
הבעיה עם כספית היא שמוצרים יומיומיים רבים מכילים אותה, אפילו מזונות מסוימים. לכן, כדאי לצמצם את השימוש והצריכה שלהם כדי למנוע הרעלה.
כספית מרעיל את הגוף שלך - במיוחד את המוח, הכליות והריאות שלך. יש הרבה דברים בסביבה שלך המכילים את המתכת הכבדה המזיקה הזו.
המשך לקרוא כדי לגלות מהם התסמינים הנפוצים ביותר של הרעלת כספית ומה אתה יכול לעשות כדי למנוע ולהוציא אותה מהגוף שלך.
איך אני יכול לדעת אם יש לי כספית בגוף?
סוג וחומרת התסמינים שהכספית מייצרת באנשים תלויים בכמות ובסוג החשיפה שהם חווים.
התסמינים כוללים:
- לקויות חושיות: ראייה, שמיעה ודיבור
- חוסר תיאום
- תחושה שונה
- שינוי צבע העור על האצבעות והבהונות, לחיים ורודות
- עור דלקתי וקשקשי
- הזעה מוגברת
- לב רץ
- ריור מוגבר
- לחץ יתר
- תפקוד לקוי של הכליות
- בעיות זיכרון
- נדודי שינה
המחלות והמצבים הבריאותיים הבאים הקשורים לרמות גבוהות של כספית הם:
- מחלת פרקינסון
- מחלת אלצהיימר
- אקרודיניה
- תסמונת האנטר-ראסל
- מחלת מינאמטה
רוצים לדעת עוד? ראה: תרגילים למניעת מחלת אלצהיימר
איך אני יכול למנוע את זה?
זהירות עם דגי מים קרים
אכילת דגי גולדווטר גדולים על בסיס קבוע היא אחת הגורמים הנפוצים ביותר להרעלת כספית. לכן, כדאי להימנע מצריכת הדגים הבאים בכמויות גדולות:
- סלמון
- טונה
- מלך מקרל
- דג חרב
למעשה, ה- AECOSAN המליץ לנשים הרות וילדים מתחת לגיל 3 לא לצרוך סוג זה של דגים. במקום זאת, נסה לאכול סרדינים, אנשובי ומקרל. סלמון זה בסדר כל עוד הוא בר או חווה. דג לבן הוא גם דג טוב ללא מתכות כבדות.
מזון טבעי, אורגני ופחות זיהום
למרבה הצער, כספית נמצאת באדמה, במים ובאטמוספרה. לכן, קשה למנוע מרמה מסוימת של כספית להיכנס לגוף.
עם זאת, משהו שאתה יכול לעשות הוא לאכול מזון טבעי, אורגני, גם בשר וגם ירקות. אם אתם גרים בעיר, נסו לברוח מהזיהום על מנת לנשום אוויר נקי.
ראה גם: 7 מוצרי טיפוח אורגניים לעור
מקורות נוספים של כספית
זכור כי ישנם מקורות נפוצים אחרים להרעלת כספית, כגון:
מדי חום כספית
הדיגיטליים פופולריים יותר כעת, אבל מדי החום הכספית הישנים עדיין קיימים, נושאים את הסיכון להישבר ולהכניס אותך למגע עם המתכת הכבדה.
נורות חסכוניות באנרגיה
למרות שכעת מוציאים כספית מחפצים יומיומיים, נורות חיסכון באנרגיה הן חריגות. אם אחד נשבר ואתה שואף אותו, זה עלול להיות מסוכן.
סתימות שיניים
לפני שנים, ואפילו עכשיו במדינות מסוימות, נעשה שימוש בסתימות כסף. הם מכילים כספית, ומכיוון שהם בפה שלך, אתה בולע בהדרגה את הכספית. אוכל חומצי ומזון חם מאוד מפרקים אותם עוד יותר.
אם תחליט להסיר אותם, וודא שאתה עושה זאת על ידי רופא שיניים שהוכשר בסוג זה של עקירה. אחרת, הסיכון שלך להרעלה גדול יותר.
חיסונים
חלק מהחיסונים מכילים כספית כחומר משמר.
כיצד אוכל להסיר כספית מהגוף שלי?
הבעיה עם כספית היא שהיא מצטברת בגוף שלך, והסרה איטית וקשה. טיפול טבעי צריך להיעשות בפיקוח רופא. זה גם דורש סבלנות, שכן התוצאות ייקח חודשים להראות.
המרכיבים הנפוצים הם:
- כלורלה (Chlorella pyrenoidosa): זוהי אצה בעלת יכולות ניקוי רעלים חזקות. זה צריך להיות אורגני כדי לא לשים את עצמך בסיכון גבוה עוד יותר.
- כוסברה
- כורכום
- שום
- גלוטתיון
מינרלים מסוימים יכולים גם לעזור להסיר את החומר הזה מגופך:
- מגנזיום
- מנגן
- נחושת
- מוליבדן
- אבץ (עוזר להגן על הכליות שלך ממתכות כבדות במהלך הטיפול)
- סלניום (מגביר את רמות הגלוטתיון)
לבסוף, ישנם רופאים המתמחים בהסרת מתכות כבדות דרך IV. הטיפול אמנם אורך זמן רב ואינו נעים במיוחד, אך נותן תוצאות חיוביות.
