רמות גלוקוז תקינות בילדים
רמות הגלוקוז בילדים הן נושא הדורש תשומת לב מיוחדת. כפי שרבים יודעים, כולם משתמשים בגלוקוז כמקור אנרגיה. בגלל זה, אנחנו אוכלים סוגים שונים של סוכר שגופנו מפרק לגלוקוז, שעובר דרך הדם כדי לשמש את התאים.
גם אצל מבוגרים וגם אצל ילדים, ישנן רמות גלוקוז שנחשבות נורמליות כדי לוודא שהכל עובד כמו שצריך. מה אתה צריך לדעת על זה? במאמר זה נסביר הכל.
מהו גלוקוז בדם?
גלוקוז בדם הוא המדד לרמות הגלוקוז בדם. כפי שציינו, אנשים אוכלים סוכר במזונות בצורות שונות ומורכבות יותר כמו, למשל, פרוקטוז או סוכרוז.
באמצעות העיכול, אתה ממירה את הסוכרים המורכבים האלה לחומרים פשוטים יותר, כמו גלוקוז. לאחר מכן, הגלוקוז עובר בדם, שם הוא מסתובב ברציפות עד שהתאים סופגים אותו כדי להשתמש בו כמקור אנרגיה.
גלוקוז משמש כאנרגיה עבור הגוף שלך. כשהתאים שלכם סופגים אותו מהדם שלכם, הם משנים אותו, באמצעות תהליך מטבולי המכונה מחזור קרבס, ל-TCA, מולקולה שהם משתמשים בהם בשאר התהליכים הפיזיולוגיים שהם מבצעים.
לכן, גלוקוז חיוני לתפקוד כל גוף האדם. כאשר יש לך יותר מדי גלוקוז בדם, זה יכול להיות מאוחסן כגליקוגן בכבד שלך. רזרבות אלו מופעלות כאשר הגוף שלך זקוק לתוספת גלוקוז, למשל בעת פעילות גופנית.
אולי יעניין אותך: 7 סימנים לכך שרמות הסוכר שלך גבוהות מדי
מדוע רמות הגלוקוז חשובות?
מכיוון שזהו חומר כה חשוב לתפקודי הגוף שלך, חיוני לשמור על רמות גלוקוז תקינות. זה יבטיח שלגוף שלך יש את הגלוקוז שהוא צריך כדי לבצע את כל הפונקציות שלו.
בנוסף, אצל ילדים, זה אפילו יותר חשוב. כשהם גדלים, הם צורכים יותר אנרגיה מאשר מבוגרים. רמות גלוקוז נכונות חשובות לילד להתפתח בצורה נכונה, פיזית ונפשית.
רמות הגלוקוז משתנות אצל כל אחד במהלך היום ובנסיבות שונות. לדוגמה, פעילות גופנית, מתח או סוגי המזון שאתה אוכל יכולים להשפיע על רמות הגלוקוז שלך.
מהן רמות הגלוקוז התקינות בילדים?
באופן כללי, אנו מודדים גלוקוז מדגימת דם. מדידה זו יכולה להיעשות בזמנים שונים במהלך היום, עבורם ישנם ערכי ייחוס שונים.
בדרך כלל, גלוקוז נמדד על קיבה ריקה, כלומר לאחר 8 שעות לפחות ללא אכילת מזון. זה ידוע בתור רמת הגלוקוז בדם הבסיסית, וזו המדידה שנותנת לנו את מירב המידע כדי לסייע בניהול רמת הגלוקוז בדם של מישהו.
ערכים תקינים לילדים בדרך כלל נמוכים מהערכים הנורמליים למבוגרים. לפיכך, לזמנים השונים שבהם ניתן למדוד את רמת הגלוקוז בדם, מדידות נורמליות לילדים הן:
- רמת הגלוקוז בדם הבסיסית (על קיבה ריקה): 70-110 גרם/ד"ל
- גלוקוז בדם לאחר ארוחה (מיד לאחר אכילת ארוחה): פחות מ-130 גרם/ד"ל
- גלוקוז בדם שעתיים לאחר האכילה: פחות מ-100 גרם/ד"ל
אולי יעניין אותך: איך לגדל ילדים עם סוכרת מסוג 1
רמות גלוקוז נמוכות בילדים
רמות נמוכות של גלוקוז, המכונה היפוגליקמיה, יכולות להיגרם מצריכת סוכר נמוכה, או אפילו מתת תזונה אצל הילד. אם לילד יש כל הזמן רמות גלוקוז נמוכות, זה יכול להשפיע על התפתחותו הנכונה. בנוסף, זה יכול לגרום לסחרחורת והתעלפות כאשר הגוף שלהם זקוק ליותר גלוקוז.
רמות גלוקוז גבוהות
בזמנים מסוימים, רמות הגלוקוז יכולות להיות גבוהות, למשל לאחר אכילת מזון עם הרבה סוכר. רמות גבוהות של גלוקוז ידועות בשם היפרגליקמיה. אם מדובר בבעיה שחוזרת על עצמה, זה יכול להעיד על כך שאורח החיים של הילד אינו תקין.
כלומר, יכול להיות שהם חיים באורח חיים בישיבה או שהתזונה שלהם מבוססת על מזונות עם יותר מדי סוכר. כמו כן, גלוקוז גבוה בילדים יכול להצביע על כך שהם סובלים מסוכרת מסוג 1 או סוכרת. כדי לאשר זאת, תצטרך לראות מומחה לבדיקה מלאה.
מה כדאי לזכור?
שמירה על רמות גלוקוז נכונות חיונית על מנת שילדך יתפתח בצורה נכונה. הרופא שלך יבצע כל בדיקות גלוקוז שלדעתו נחוצות בהתאם לגיל ומצבו של כל ילד.
למרות זאת, אם אתה מבחין בסימן כלשהו שגורם לך לחשוד שרמת הגלוקוז בדם של ילדך אינה כפי שהיא אמורה להיות, עליך לפנות למומחה, שיחליט כיצד לפעול.
