שינויים בעור במהלך ההריון
שינויים בעור במהלך ההריון נגרמים משינויים בפעילות ההורמונלית ובזרימת הדם. לעתים קרובות, הדאגה הגדולה ביותר של רוב הנשים ההרות היא הופעת סימני מתיחה. עם זאת, מעבר לכך עלולים להופיע כתמים, שינויים בגוון העור, אקנה ובעיות עור אחרות.
על פי מידע שפורסם בכתב העת של האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה, שינויים אלו הם נורמליים ואינם מסכנים את האם או העובר. אולם בכל הנוגע לאסתטיקה הם משמעותיים עבור אנשים רבים ולמעשה יש המעדיפים לחפש פתרונות אצל רופא העור.
במאמר זה נספר לכם הכל.
מדוע מתרחשים שינויים בעור במהלך ההריון?
השליה פועלת כאיבר הורמונלי ומייצרת עלייה בפעילות האדרנל והיפופיזה. בנוסף לתפקוד הבלוטות האנדוקריניות של העובר, הוא גורם לעלייה בקורטיקוסטרואידים, לחילוף חומרים מואץ ולעלייה ברמות הפרוגסטרון והאסטרוגן, הורמונים האחראים לשינויים בעור במהלך ההריון.
אולי יעניין אותך: זאבת והריון - מה שכדאי לדעת
שינויים בעור במהלך ההריון
השינויים הנפוצים ביותר בעור במהלך ההריון הם שפירים ואינם מהווים סיכונים מעבר לאסתטיקה. עם זאת, כפי שמסביר מאמר שפורסם ברופא משפחה אירופאי, קיימות מחלות עור קיימות מראש, כמו גם דרמטוזות ספציפיות של הריון שאכן דורשות ערנות בשל הסיכונים שהן נושאות.
בהתחשב באמור לעיל, עדיף להתייעץ עם רופא או רופא עור בכל מקרה של חריגה בעור.
בואו נסתכל מקרוב על כמה שינויים נפוצים.
סימני מתיחה
רובם מתרחשים באזור הבטן. הם בולטים בעיקר בשליש השלישי של ההריון. הם יכולים להיות ממוקמים על השדיים, הירכיים והישבן. סימני מתיחה אלו מופיעים עם התקדמות ההריון והמשקל עולה.
הם יכולים להיות בצבע ורוד או סגול. לאחר הלידה, הם יתחילו לדעוך ולא יהיו בולטים כל כך. עם זאת, במקרים מסוימים, הם לא נעלמים לחלוטין. מסיבה זו, חשוב למנוע או לטפל בהם בזמן הנכון.
המראה שלהם יהיה תלוי בסוג העור, בגמישותו ובהיסטוריה המשפחתית. אינדיקציות להפחתת הסיכויים לפתח סימני מתיחה כוללים את הדברים הבאים:
- הימנע מעלייה מוגזמת במשקל במהלך ההריון.
- הגבר את היישום היומי שלך של קרם לחות כדי לקדם גמישות.
תגי עור או שרירנים רכים
אלו הן עמודים קטנים, מוארכים, חומים, או בצבע העור, המופיעים בדרך כלל בקפלי הצוואר, בתי השחי או מתחת לשדיים, החל מהשליש השני. רבים עשויים להיעלם במהלך הלידה.
היפרפיגמנטציה
זה נפוץ יותר אצל נשים עם עור ושיער כהים. ה-linea alba (הממוקמת באמצע הבטן, אנכית, מהסימפיזה הערווה ועד כמה סנטימטרים מעל הטבור), אזור הפריום-ביליקלי, איברי המין החיצוניים והאריולה הופכים לפיגמנטים עזים יותר.
החל מהחודש החמישי מופיעה הגדלה של צבע עצי השד הנקראת עטרה משנית. ניתן לראות כתמים חומים או צהבהבים על המצח, הלחיים, האף או השפה העליונה. זה נקרא מסכת הריון או כלואזמה.
כדי למנוע שינויים אלו בפיגמנטציה, אנו ממליצים להימנע מחשיפה לשמש לפרקי זמן ארוכים, להשתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה (50 SPF), כובע וביגוד המגן על העור. בחודשים שלאחר הלידה, הם עשויים לדעוך ולהשתפר, אך לחלק מהנשים עדיין יהיו נמשים קטנים.
כל השינויים הללו בפיגמנטציה הם תוצר של השינוי ההורמונלי המתרחש במהלך ההריון. זה ממריץ את ייצור המלנין לזמן קצר, שנותן צבע לשיער, לעור ולעיניים.
במחקר שפורסם ב- International journal of dermatology, שינויים בפיגמנטציה היו השינוי הבולט ביותר בחולים. חלק מהנשים עשויות להבחין בעלייה בגודל, במספר ובפעילות של השומות שלהן. הם נוטים להתכהות ולהגדיל. אם הם מתחילים לדמם, אנו ממליצים ללכת לרופא עור בהקדם האפשרי.
שינויים בכלי הדם
במהלך ההריון, נפח הדם עולה, מתרחשת התרחבות כלי דם, חדירות נימים עולה, ויש כלי דם חדשים. שינויים אלו במחזור הדם אחראים להופעת בצקת בגפיים, דליות, אריתמה בכף היד ונקודות אודם או טלנגיאקטזיות.
כדי לשפר תסמינים אלה, אנו ממליצים על הפעולות הבאות:
- ללבוש גרביים אלסטיות.
- הרם את הרגליים.
- הימנע מבילוי זמן רב על הרגליים.
- הקפידו על תזונה בריאה ומאוזנת.
- שתה הרבה מים.
- עשה פעילות גופנית מתונה.
רוב השינויים הללו בעור נעלמים לאחר כ-6 חודשים עד שנה. אם הם נשארים זמן רב יותר, אתה יכול לטפל בהם באמצעים המומלצים על ידי רופא העור שלך.
אקנה
מצב זה נפוץ במהלך ההריון מכיוון שבלוטות החלב של העור מעוררות ומגבירות את ייצור הסבום שלהן. זה יכול להתרחש בכל שליש של ההריון ויכול להיות קל, בינוני או חמור.
כדאי לקרוא: מדוע נשים מקבלות אקנה במהלך המחזור שלהן
קוטיס מרמורטה
זהו שינוי צבע כחלחל מנומר של העור שיכול להתרחש במהלך ההריון. זה קורה בעיקר על הרגליים, במהלך חשיפה לקור. זה בדרך כלל שוכך במהלך הלידה, אם לא, אתה צריך לראות רופא עור כדי לשלול סיבות אחרות.
בהירות
במהלך ההריון, העור נראה בהיר יותר. זה נובע משני גורמים עיקריים. ראשית, הגירוי של בלוטות החלב, וכתוצאה מכך עלייה בייצור החלב. מצד שני, זרימת הדם גוברת באפיתל, מה שגורם ליותר חמצון של תאי העור.
חשוב לטפל בעור שלך במהלך ההריון
למרות שרוב השינויים בעור נחשבים נורמליים במהלך ההריון, חשוב לשמור על שגרת טיפול הכוללת שימוש במוצרים מיוחדים. למרבה המזל, קיימים כיום טיפולים רבים אשר יגנו על העור שלך במהלך ההריון. בנוסף, תמיד מועיל לבקר אצל רופא העור.
