גמילה של תינוקך: איך להתחיל להציג מזון
גמילה של תינוקך היא הזמן בחייו של התינוק שבו הוא מפסיק להאכיל מחלב אם. שלב זה יכול להתרחש בגילאים שונים, וכל משפחה תתחיל את התהליך בדרכים שונות ובזמנים שונים. איך שזה נעשה, זו צריכה להיות חוויה הדרגתית, שמתבצעת באהבה.
היבטים ביולוגיים, חברתיים ותרבותיים משפיעים על איך ומתי של התהליך. המדע לא קבע את הזמן הטוב ביותר להגמילה, וגם לא את הדרך הטובה ביותר לעשות זאת. מה שאנחנו כן יודעים הוא שהנקה בלעדית (אם אפשר) נחוצה מאוד עד גיל 6 חודשים. עם זאת, ארגון הבריאות העולמי סבור כי אין להמשיך בו לאחר יום הולדתו השני של ילד.
גמילה של תינוקך: תהליך משתנה
כל תרבות שונה בכל הנוגע להרגלי גמילה.
בתרבות האינואיט, למשל, נוהגים הנקה עד גיל 7 לערך. בתרבויות המערב, לעומת זאת, הנקה ממושכת כזו כלל אינה נפוצה. מתי ואיך לסיים זו החלטה שקשורה לגורמים חברתיים שונים וכמובן לכל אם ולתינוק שלה.
עם זאת, גופים בינלאומיים כן מסכימים שהנקה לא תעבור מעבר לגיל שנתיים. כמו כן, הם ממליצים שעד גיל 6 חודשים הילד יקבל אך ורק חלב אם, שכן בנוזל יש את כל אבות המזון הדרושים לשלב זה של חייהם.
קריאה נוספת של עניין: מצבים שבהם עליך להימנע מהנקה
סוגי גמילה
גמילה של תינוקך יכולה להתבצע בכמה דרכים שונות. לפעמים לאם אין ברירה, מסיבות רפואיות או סיבות אחרות המונעות כל הנקה נוספת, כמו פרידה ממושכת בין אם לתינוק או מחלות זיהומיות.
גמילה מרצון היא כאשר הילד או האם מחליטים שהגיע הזמן להפסיק להניק. אם זו "החלטה" של הילד, אז הוא עלול פשוט לאבד עניין ולא לרצות להמשיך – זה עלול להתרחש בפתאומיות או בהדרגה.
האם עשויה גם להחליט שהזמן הנכון להפסיק את ההנקה מסיבות אישיות או עבודה.
עלינו לציין כאן שהתינוק עלול להביע מורת רוח אם האם תחליט לגמול אותם מחלב אם. אם זו לא יוזמה של הילד, אז זה יכול להתרחש לעתים קרובות. זה תהליך שכרוך במאמץ ואנו ממליצים לבצע אותו בהדרגה עם הרבה סבלנות.
כיצד להציג את המזון המוצק הראשון
הנקודה שבה ילד מתחיל לקבל מזון מוצק - וממה האוכל צריך להיות מורכב - הם רעיונות שהשתנו עם הזמן. באופן כללי, רופאי ילדים ממליצים לתינוק שלך להתחיל לאכול מוצקים כאשר הוא או היא יכולים להרים את הראש ולפתוח את הפה כאשר הם מבחינים במזון מגיע. זה קורה בדרך כלל בין גיל 4 ל-6 חודשים.
תינוק שלא אכל מוצקים לפני כן עלול להתקשות באכילתם או אפילו לסרב לארוחות הראשונות שלו. לכן, כדאי לתת להם חצי כפית בכל פעם. זה יעזור להם להעביר את האוכל מקדמת הפה לכיוון הגרון.
אם תרצו, אפשר לתת להם כמה כפות חלב אם לפני הארוחה כדי שהאוכל לא יהיה להם כל כך מוזר.
זה לא טוב להכריח את התינוק שלך לאכול. במקום זאת, רעיון מצוין הוא להשתמש בשירים ובמשחקים כדי לעזור להם ללמוד לאכול בהדרגה. אם אתה חושב שהם לא אכלו מספיק, אז אתה תמיד יכול להציע להם חלב אם או להאכיל אותם בבקבוק.
ישנן שתי דרכים להכניס את המזון המוצק הראשון לתזונה של תינוקך. הראשונה היא הדרך המסורתית , הכוללת מזון לתינוקות בהתחלה, ולאחר מכן מזונות עם מרקמים אחרים. השני הוא זה שמווסת את עצמו על ידי התינוק, שבו ההורה מאפשר לו לקחת חתיכות מזון בידיים, להכניס אותן לפה ולטעום אותן, כדי להסתגל למזון מוצק בהדרגה.
אולי יעניין אותך גם: איך לאחסן חלב אם
טיפים לגמילה של תינוקך
גמילה של תינוקך צריכה להיות פרוגרסיבית. תהליך זה של הפסקת חלב אם כמקור המזון העיקרי של התינוק אינו זהה עבור כל התינוקות. מתחת לגיל 12 חודשים, האם תפחית בהדרגה את מספר ההאכלות, בעוד שאצל אלה שגילם מעל שנה, ההורים נוטים להשתמש בהסחות דעת, כמו משחק או יציאה לטיול.
אנו ממליצים לעולם לא לתת לילדכם "לא" ישר כשהוא רוצה להאכיל. אתה יכול להגיד להם שהם יכולים להאכיל כשהם מגיעים הביתה, או להסיח את דעתם עם צעצוע כדי לנסות לשכוח מהם את הרצון שלהם להאכיל לזמן מה. כאשר הילד שלך יכול להבין, אז אתה יכול להתחיל "לנהל משא ומתן" ולומר להם שחלב אם הוא רק לשינה, למשל.
חשוב לזכור שגמילה של תינוקך לא אמורה להתחיל בזמנים מכריעים מסוימים בחייו. לדוגמה, אל תעשה את זה כשהם רק התחילו מעון יום, אם עברת דירה לאחרונה, או אם אתה עומד לקבל בברכה ילד חדש למשפחה. אתה גם לא צריך לעשות את זה במהלך מה שנקרא קפיצות גדילה.
עליך לזכור שהגמילה היא תקופה לחוצה עבור הילד. בשל כך, כדאי לבלות איתם זמן רב יותר כדי לפצות על הפסקת ההנקה.
