שבע תרופות ביתיות לשיער בריא

שמירה על בריאות השיער שלנו היא אחת מסדר העדיפויות היופי של כל אישה. זו הסיבה שמגוון רחב של טיפולים ומוצרי קוסמטיקה זמינים כעת שעוזרים לשמור אותו חזק ומבריק. בנוסף, עדיין משתמשים בכמה טיפולים תוצרת בית שעוזרים לשמור על מראה טוב, במיוחד כאשר הוא יבש.

אמנם זה נכון שתרופות טבעיות אינן תחליף למוצרים שנבדקו דרמטולוגית, אבל הן יכולות לעזור לך לשמור על לחות השיער ולמנוע נזק. האם תרצה לדעת יותר? להלן, נדון בשבע מהאפשרויות הללו.

תרופות ביתיות לשיער בריא

בעיות שיער יכולות לנבוע מגורמים חיצוניים ופנימיים רבים. לפיכך, אם יש יובש יתר, סימני התקרחות או סימני מחלה אחרים, אז עדיף להתייעץ עם רופא עור כדי שיוכל לאבחן מדויק ולרשום טיפול.

עם זאת, בין הגורמים השכיחים ביותר לנזק לשיער הם השימוש בכימיקלים ובמכשירים תרמיים, כפי שמציינת סקירה שפורסמה ב- Current problems in dermatology. לפי מקור זה, אלו עלולים להחליש את קווצות השיער שלך ולהוביל לנשירת שיער מוגזמת.

למרבה המזל, בנוסף לטיפולים הקונבנציונליים, ישנן מספר תרופות תוצרת בית שיכולות לסייע בשיקום בריאות השיער. למרות שהראיות ליעילותם מוגבלות, עדויות אנקדוטיות מצביעות על כך שהן מועילות להפיכת שיער רך ומבריק. נסה אותם!

1. בננות לשיער בריא

יש אנשים שמשתמשים בבננות כדי לשמור על שיער בריא. הסיבה לכך היא שהעיסה פועלת כמרכך. בנוסף, כפי שמציין פרסום ב- Food chemistry, הם מכילים תרכובות ביו-אקטיביות, כמו פנולים וקרוטנואידים, שמתפקדים כנוגדי חמצון.

נוגדי חמצון, כפי שהוסבר בפרסום בכתב העת לפוטוכימיה ופוטוביולוגיה. B, ביולוגיה, טובים לשיער מכיוון שהם ממזערים את ההשפעה השלילית של רדיקלים חופשיים וקרני השמש.

מה עליך לעשות?

• בעזרת מזלג מועכים את הבננה עד לקבלת מחית.
• לאחר מכן, מרחו את התערובת הזו משורש השערה ועד לקצה.
• הניחו לטיפול לשבת כ-15 דקות.
• לאחר מכן, לשטוף את השיער עם שמפו. פתרון זה יעזור לרפא שיער יבש ופגום.

2. טיפול בחלמון ביצה

אין ראיות להשפעות של חלמון ביצה על השיער. למרות זאת, בספרות הפופולרית אומרים שזה עוזר להפחית את היובש והנזק לגדילים. ייתכן שהסיבה לכך היא העובדה שהוא מכיל חלבון ושומנים בריאים המסייעים בהזנת השיער.

מה עליך לעשות?

• כל מה שאתה צריך לעשות הוא לעסות את החלמון של ביצה אחת לתוך הקרקפת שלך ולהשאיר אותה לפעול כ-10 דקות.
• לאחר מכן, שטפו במים ושמפו כרגיל.
• חזור על תרופה זו פעם אחת עד פעמיים בשבוע כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר.

3. טיפול בבירה לשיער בריא

על פי מידע שפורסם בכתב העת הצפון-אירופי למדעי הרפואה, בירה היא משקה המכיל פוליפנולים. חומרים אלו פועלים כנוגדי חמצון ולכן יכולים לעזור לך לטפל בשיער שלך. כפי שכבר הזכרנו, נוגדי חמצון עוזרים להפחית את הנזקים הנגרמים מקרני השמש האולטרה סגולות ומסוכנים סביבתיים.

עם זאת, חשוב לציין שאין ראיות ליעילות ההשפעות של בירה על השיער. עדויות אנקדוטיות רק מצביעות על כך שזה יכול לעזור לרכות ולברק.

מה עליך לעשות?

• פשוט שים מעט בירה בבקבוק ספריי.
• שטפו את השיער בשמפו ואז ייבשו אותו קלות עם מגבת.
• רססו קלות את הבירה על השיער והניחו לה לפעול למשך חצי שעה.

4. התניה במיונז

מיונז מכיל תרכובות שומניות המסייעות להענקת לחות לשיער במקרה של יובש. עם זאת, יש להימנע מכך במקרה של שיער שמן או מעורב מאותה סיבה.

מה עליך לעשות?

• מרחו מעט מיונז על השיער כשהוא רטוב. השאר את הטיפול הזה בשיער שלך למשך כ-60 דקות.
• לשטוף את השיער שלך עם הרבה מים זורמים ולאחר מכן להשתמש בשמפו.

5. טיפול בשמן זית

מריחת שמנים צמחיים על השיער שלך היא תרופה ביתית ותיקה מאוד להפחתת עודף יובש והתקלפות של הקרקפת. בין האפשרויות, שמן זית מועדף, שכן הוא גם נוגד חמצון.

מה עליך לעשות?

• עסו את שמן הזית לתוך הקרקפת והשיער, והשאירו אותו למשך כ-30 דקות. לשטוף היטב.
• אם תרצו, תוכלו להשאיר את שמן הזית בשיער למשך הלילה לתוצאות טובות יותר, כמו גם למיזוג נוסף.
• חבשו כובע מקלחת כדי להימנע מהכתמת הכרית.

6. תותים לשיער חזק

לפי מאמר ב- Critical reviews in food science and nutrition, תותים עשירים בפיטוכימיקלים כמו חומצה אלגית, אנתוציאנינים, קוורצטין וקטצ'ין. לכן הם משמשים לא רק לשיפור בריאות השיער אלא גם מסיבות אסתטיות. נסה את התרופה הביתית הזו אם תרצה להפיק את היתרונות של השפעות נוגדות החמצון שלהן כדי להגן על השיער שלך.

מה עליך לעשות?

• מועכים 6 או 8 תותים (תלוי באורך השיער) ומעסים את התערובת לתוך השיער.
• מכסים בכובע מקלחת ואז מכסים אותו במגבת חמה. השאר את המסכה למשך 20 דקות.
• לסיום יש לשטוף היטב בשילוב של שמפו ומרכך.

7. דבש

לדבש יש יישומים דרמטולוגיים רבים, כפי שמפורט במחקר שפורסם בכתב העת לרפואת עור קוסמטית. לכן זה לא מפתיע שאתה יכול להשתמש בו לטובת השיער שלך. אם את רוצה שיער רך ולחות יותר, לך על האפשרות הזו.

מה עליך לעשות?

• כל שעליך לעשות הוא להוסיף 2 או 3 טיפות דבש למרכך או לשמפו ולהשתמש בו כדי לשטוף את השיער שלך.

מה עוד אפשר לעשות כדי לקבל שיער בריא?

בנוסף לתרופות האמורות, חשוב שתשתמשי במוצרי טיפוח בסיסיים נוספים על מנת לקבל שיער בריא. להלן נפרט את החשובים שבהם:

• תתקין אותו פעם בשבוע.
• הימנע מכביסה יומית. שטיפת שיערך מדי יום עלולה להוביל ליובש מכיוון שהיא מסירה את השמנים הטבעיים של השיער ולכן הלחות.
• השתמש בטמפרטורת המים המתאימה. מקלחות חמות מדי עלולות לייבש את הקרקפת והשיער.
• יבש את השיער כראוי לאחר הכביסה. הדרך שבה אתה מייבש את השיער שלך יכול גם להשפיע על בריאותו. ייבש אותו באופן טבעי ואם אתה משתמש במגבת אז נסה לא לשפשף אותה איתה.
• חפשו מזונות יעילים שיעניקו לשיער שלכם את החומרים המזינים והלחות הדרושים לו כדי להיראות בהיר וחלק.

מה עשית מתרופות השיער האלה? בחר את זה שאתה הכי אוהב והשתמש לעתים קרובות כדי לשמור על השיער שלך בריא ויפה.