רוצה שהשיער שלך יצמח מהר יותר? נסה את 7 הטריקים האלה

צמיחת שיער איטית יכולה להיות קצת מתסכלת עבור אנשים שרוצים לקבל שיער מלא ומבריק, אבל אתה יכול להשתמש בטריקים האלה לצמיחת שיער.

התהליך ישתנה מאדם לאדם, בהתאם לגורמים כמו גנטיקה, הורמונים והרגלים יומיומיים מסוימים בשגרת היופי שלך.

עם זאת, בתגובה לביקוש למוצרים כאלה, חברות מסחריות פיתחו אפשרויות רבות להאיץ את צמיחת השיער שלך.

הבעיה היא שהרבה מהם מאוד יקרים ולא לכולם תהיה גישה אליהם.

בנוסף לכך, עלולות להיות להם תופעות לוואי לא רצויות הודות לרכיבים הכימיים שלהם, מה שגורם לאי נוחות בינונית עד חמורה במקרים מסוימים.

לכן היום אנחנו רוצים לשתף אתכם בשבע מהאפשרויות הטבעיות הטובות ביותר כדי שתנסו אותן בהקדם האפשרי.

שים לב!

1. הגדל את צריכת החלבון שלך

כדי שהשיער שלך יצמח בצורה בריאה וקבועה, אחד המרכיבים התזונתיים שהוא צריך הוא חלבון.

כאשר אתה לא אוכל מספיק ממנו, קווצות השיער שלך מתחילות להיחלש ותחווה בעיות כמו יובש ונשירת שיער.

למעשה, זה עשוי להיות קשה עבור פתרונות מקומיים לתת תוצאות טובות כאשר אתה לא כולל את המזונות הנכונים בתזונה שלך.

לכן, לפני שתתחיל בטיפול כלשהו, נסה להגדיל את הצריכה של הדברים הבאים:

• בשר רזה
• דגי מים קרים
• ביצים
• זרעים ואגוזים
• ירקות
• ירקות עלים ירוקים
• יוגורט רגיל
• גבינת פרמזן
• ג'לטין

2. שתו הרבה מים

התייבשות היא גורם נוסף שיכול לעשות לך צרות בכל הנוגע לצמיחת שיער.

מים הם נוזל שעוזר לכל הגוף שלך לתפקד כפי שהוא צריך, ולמרות שזה אולי לא נראה חשוב, אחד מהפונקציות הללו הוא גדילת נימים.

נוזלים חיוניים להובלת חומרים מזינים לקרקפת שלך ולהבטחה שהתאים מקבלים את הכמות הנכונה של חמצן.

• הקפידו לשתות בין שש לשמונה כוסות מים ביום.
• זכרו שהרבה פירות וירקות מכילים גם מים.

3. צחצחו את השיער מספר פעמים ביום

הרגל פשוט ומרגיע כמו צחצוח השיער יכול לעורר את זרימת הדם כך שהוא יגדל ללא קושי.

• חיוני לבחור במברשת בעלת זיפים טבעיים שלא יפגעו בשיער שלך בזמן שאתה מצחצח אותו.
• עם זאת, היו מאוד עדינים ואל תפעילו יותר מדי כוח.

4. נסו שמן זית

אחד השימושים המעניינים ביותר בשמן זית כתית מעולה הוא בהחלט היכולת שלו לשפר את בריאות השיער שלך.

שמן זה עשיר בחומצות שומן אומגה 3, חומצות אמינו וויטמינים, ממריץ את השיער שלך מהשורשים, משפר את הצמיחה ונמנע מיובש.

• חממו כמה כפות שמן זית כתית מעולה ולאחר מכן מרחו אותו על כל הקרקפת.
• בצע עיסוי עדין במשך חמש עד 10 דקות לפני השטיפה.

5. הוסף בצל לשמפו שלך

הבצל מכיל תרכובות גופריתיות שיאטו את נשירת השיער ויגרמו לצמיחת שיער חדש, לאחר שהם נספגים בקרקפת.

ירק זה מחזק את זקיקי השיער שלך וגם עוזר לך להימנע מבעיות כמו קשקשים, הודות לפעולתו האנטי-פטרייתית.

• קוצצים כמות קטנה של בצל ומוסיפים אותו לשמפו הרגיל שלך.
• השאר אותו למשך שבעה ימים ולאחר מכן השתמש בו לפחות שלוש פעמים בשבוע.

6. נסו חומץ תפוחים

בשנים האחרונות הפך חומץ תפוחים לחלופה חשובה למרככי שיער רגילים.

זאת הודות לתכולה הגבוהה של חומצות חיוניות ומינרלים המעודדים צמיחת שיער וברק כאשר הם נספגים בקרקפת שלך.

• מסיבה זו, אנו ממליצים לשלב חלקים שווים חומץ תפוחים ומים בבקבוק ספריי ולמרוח אותו על שיערך.

• הריח יתפוגג ברגע שהשיער שלך יתייבש, אבל אתה יכול גם להסיר אותו עם השמפו הרגיל שלך.

7. נצלו את החלבונים

טיפול חלופי נוסף לחיזוק השיער הוא חלבוני ביצה.

הם מלאים בחלבון ובתרכובות נוגדי חמצון שעוצרים נשירת שיער וכל קושי בצמיחה.

• מקציפים שני חלבוני ביצה בקערה ומרחים את הטיפול הזה מהשורשים ועד לקצוות השיער.
• השאר אותו למשך 30 דקות ושטוף במים קרים (הימנע ממים חמים, כי זה עלול להקשות על ההסרה).

• השתמש בטיפול זה לפחות שלוש פעמים בשבוע.

אתה עדיין לא מקבל את הרעמה העבה והארוכה שאתה רוצה? נסה להוסיף כמה מהטריקים האלה לצמיחת שיער לשגרה הרגילה שלך ותגלה שאתה יכול לקבל את המראה שאתה רוצה מבלי להוציא יותר מדי כסף.