טיפולי קרקפת יעילים וטבעיים לשיער יפה
רוב האנשים (בעיקר נשים) רוצות להיות עם ראש מלא בשיער יפה, בדיוק כמו שרואים במגזינים ובתצוגות אופנה, וזו הסיבה למאות קרמים וטיפולים שיש בחנויות. אם אתה מעוניין בכמה טיפולי קרקפת טבעיים, המשיכו לקרוא!
אבל רבים מהם מזניחים משהו מהותי - המקום שבו "נולדים" קווצות שיער.
גלה כיצד לטפל בקרקפת שלך מדי יום במאמר של היום, שימנע קשקשים ויעזור לך ליהנות משיער יפה יותר.
קראו גם: מסכת עור ושיער עם יוגורט ודבש
טיפולי קרקפת טבעיים:
כדי לקבל שיער שנראה רענן מהסלון אין צורך להוציא הון תועפות על מוצרים או טיפולים. בראש ובראשונה, אתה צריך לטפל בקרקפת שלך.
כמובן, אתה יכול לבחור להשתמש בכל שגרת טיפוח השיער שאתה אוהב, אבל אם אתה מזניח או פוגע באזור שבו השיער שלך מתחיל את חייו, שום דבר שתעשה לא יביא לתוצאות חיוביות.
יובש, ייצור יתר של שמן, לכלוך, חשיפה לאור שמש וטיפול לקוי בשיער הם הגורמים הישירים לרוב בעיות השיער: התקרחות או התקרחות, קשקשים, שיער דליל, גירוד, דרמטיטיס ועוד.
אם את באמת רוצה שיער יפה, קודם כל את צריכה לשים לב לקרקפת שלך ו"לתקוף" את שורש הבעיה (משחק מילים).
טיפים לטיפול בקרקפת שלך
ההמלצות הבאות לקרקפת בריאה יתנו לך תוצאות מצוינות. שימו לב היטב ועקבו אחריהם עד המכתב.
ניקוי
למקרה שלא שמתם לב, אזור זה אוסף הרבה זיהומים (אבק, תאי עור מתים, שאריות שמפו ועוד).
אלו עלולים לסתום את נקבוביות הקרקפת שלך, למנוע מזקיקי השיער שלך להיזון כראוי וביעילות "לחנוק" את השיער כדי להשאיר אותו חלש ושביר יותר.
כדאי לחפוף את השיער יותר מפעם בשבוע אבל לא כל יום - מצא מדיום שמח שמתאים לך.
כאשר אתה שוטף אותו כל יום, אתה יכול לקבל כמה תופעות לוואי לא רצויות, להיפטר מחומרים מזינים מועילים ולייבש את השורשים שלך.
עדיף לנסות לחפוף את השיער פעם בשלושה ימים ולהשתמש בשמפו ומרכך טבעיים (כמו שיבולת שועל, אבוקדו או דבש) כדי שהקרקפת שלך תהיה חופשית לפתח את השמנים הטבעיים שלה.
לעסות
בנוסף להיותו דרך מצוינת להירגע אחרי יום ארוך, לעיסוי קרקפת טוב יש יתרונות מעניינים עוד יותר לבריאות וליופי שלך.
כל יום נסו להעניק לקרקפת עיסוי מעגלי באמצעות קצות האצבעות (לעולם לא הציפורניים) כדי לקדם זרימת דם טובה יותר, חמצון וספיגה של חומרים מזינים, תוך הסרת לכלוך או אבק שהצטברו.
השתמש תמיד בלחץ קל ואם יש לך בעיות עם קשקשים, למשל, אתה יכול גם להשתמש בכל שמן אתרי או במעט שמן זית.
מסכות
חפש כמה אפשרויות תוצרת בית כדי לגרום לקרקפת שלך להיראות יפה. מסכות לשיער יכולות לשפר את שגרת היופי הקבועה שלך.
כל שבוע, מרחו תערובת של הדברים הבאים על הקרקפת:
- 1 מיכל של יוגורט רגיל
- 2 כפות דבש (60 גרם)
כדאי לקבל משחה שתוכל למרוח על כל הקרקפת ולהשאיר אותה למשך 15 דקות. לאחר מכן שטפו במים חמימים.
זהו טיפול אנטיספטי שיחיה ויחדש את עור הקרקפת שלך. אם העור שלך יבש מאוד, החלף את הדבש בקצת ג'ל אלוורה.
תזונה
לעולם אל תשכח את העובדה שיופי מתחיל מתוכך. כל המסכות, הקרמים והשמפו הטבעיים בעולם לא יועילו לך אם תשמור על תזונה לקויה.
לכן, אחד מטיפולי הקרקפת הטבעיים הטובים ביותר הוא לאכול הרבה פירות, ירקות, זרעים, שעועית, אגוזים ודגנים מלאים.
אם לגוף שלך חסרים חומרים מזינים מתאימים, זה ישפיע על איך אתה נראה מבחוץ. אכילת מזונות נכונה היא אחד מטיפולי הקרקפת הטובים והטבעיים.
אל תשכח להוסיף את המזונות הבאים לתזונה הרגילה שלך:
- סלרי
- אספסת
- גזרים
- אצה
- דגים כמו סלמון
- אגוזי מלך
- שקדים
- חלב
- שמן צמחי
- אבוקדו
- שמן זית
בעיות נפוצות לקרקפת
פסוריאזיס, קשקשים ודרמטיטיס הן שלוש הבעיות הנפוצות ביותר שאנשים חווים בקרקפת. בדרך כלל, הם נוטים להיות גלויים ביותר מאחורי האוזניים, לאורך המצח, בקו השיער ובצוואר.
במקרה של קשקשים, הוא עשוי מתאי עור מתים שמתקלפים בצורה לא יפה. ניתן לטפל בשמפו צמחיים, למשל.
אנשים הסובלים מפסוריאזיס חווים גם קרקפת מתקלפת המלווה בדלקת כלשהי באזור.
אם זו הבעיה שלך, נסה לא להבריש את השיער שלך לעתים קרובות מדי והשתמש תמיד במברשת זיפים רכה.
אין לגרד או לגרות את הקרקפת, לשטוף את שיערך בעדינות רבה ולהימנע משימוש במייבשי שיער או במוצרי שיער חזקים.
שימו לב לכל מתח או חרדה שאתם חווים באותו זמן מכיוון שהם עלולים להיות הגורם לכל התקלפות בקרקפת שלכם.
זה יכול להיגרם גם מהרגלים לקויים כשאתם חופפים את השיער או משימוש במוצרי יופי מסוימים.
זה רעיון רע להשתמש בצבע שיער קבוע או למשוך אותו אחורה בחוזקה כשהשיער עדיין רטוב.
אתה יכול לשטוף את השיער שלך במי ים כדי לעזור לאזן את השמנים שהקרקפת שלך מייצרת, ואתה יכול גם לעסות את הקרקפת עם מעט שמן זית או שמן ארניקה.
שימו לב היטב לכל סימן ותסמין בחלק זה של הגוף שלכם והכי חשוב, שנה כל הרגל שגורם לנזק או אי נוחות לקרקפת.
אם תעקוב אחר ההמלצות הללו לטיפולי קרקפת טבעיים ותהיה לך רעמת שיער יפה, בדיוק כמו שתמיד רצית.
