8 עובדות על אוננות נשית שהיית רוצה לדעת
אוננות נשית היא אחד מאותם נושאים שגורמים למבוכה אצל נשים רבות. זה לא רק בגלל חוסר מידע אלא בגלל כל הטאבו שקיימים.
למרבה הצער, הידע של נשים הוגבל ביחס לגופן ולמיניות שלהן. זוהי תוצאה ישירה של אמונות שווא ומידע על הנושא. בסך הכל, האמונה שאוננות נשית היא גרועה או לא נכונה היא אחד המחסומים הגדולים ביותר בפני נשים ליהנות מהיתרונות שלה.
למרבה המזל, בימינו, רוב המיתוסים הופרכו. יותר ויותר נשים נותנות לעצמן הנאה על בסיס קבוע. הדבר המעניין הוא שעכשיו זה אפילו מומלץ על ידי סקסולוגים ופסיכולוגים, מכיוון שהוא יכול לעזור לשפר את הרווחה שלך.
בשל כך, הקדשנו את הפוסט הזה לשמונה עובדות מעניינות על אוננות נשית שיעודדו אותך ליהנות ממנה ללא פחד או מבוכה.
8 סקרנות לגבי אוננות נשית
על פי פרסום בכתב העת ההודי לפסיכיאטריה, אצל נשים, אוננות יכולה להתרחש בדרכים רבות. באופן כללי, היד והאצבע עושות תנועות מעגליות, קדימה ואחורה, או למעלה ולמטה, כנגד הדגדגן.
עם זאת, רבים מעדיפים להימנע מגירוי ישיר של הדגדגן בשל רגישותו הקיצונית. כמו כן, מחקר זה מצביע על כך שבאמצעות אוננות, נשים רבות צריכות פחות מארבע דקות להגיע לאורגזמה. והכי חשוב, זהו תרגול שיש לו יתרונות רבים. הנה הפרטים.
1. זה משפר את מצב הרוח שלך
לנשים המאוננות יש מצב נפשי רגוע יותר. בנוסף, הם נוטים לא להילחץ כמו אלה שמונעים מעצמם את התרגול הנפלא הזה.
ההנאה שאתה חש בעשייתה מספקת שחרור של אנדורפינים וסרוטונין, שני נוירוטרנסמיטורים הקשורים לאושר ולרווחה.
מאמר זה עשוי לעניין אותך: שייק לגירוי המוח ולשיפור מצב הרוח
2. אני לא נוהג סקס בטוח
כל עוד מיישמים אמצעי היגיינה נאותים, אוננות נשית יכולה להיחשב כתרגול מיני בטוח. כפי שמציין פרסום של הורות מתוכננת, עם אוננות, אין סיכון להריון או מחלות המועברות במגע מיני.
3. אוננות נשית עוזרת לך לישון טוב יותר
לתחושת ההנאה והרווחה המושגים עם אוננות יש השפעה חיובית על איכות השינה שלך. נשים הנוטות לאונן לפני השינה נהנות לרוב משינה עמוקה יותר וללא הפרעות.
זה נובע משחרור הורמונים המעורר הרפיה פיזית ונפשית, שהיא המפתח לשינה שקטה.
4. זה יכול להפחית כאבי מחזור
אוננות היא לא תרופת פלא נגד כאב פיזי. עם זאת, זה יכול לעזור בהפחתה ושליטה של כאבי מחזור. הגירוי שאתה מקבל על ידי גירוי הדגדגן והנרתיק עוזר להפחית את תחושת הכאב בבטן בזמן הווסת, במיוחד הודות לשחרור כימיקלים במוח, כמו סרוטונין ואנדורפינים.
5. זה משפר את הביצועים המיניים
נשים שלא חוששות ליהנות מפעילות נעימה זו נוטות לקיים יחסי מין טובים יותר. זו תוצאה של היותם בטוחים יותר לגבי עצמם ומכירים היטב את גופם. במהלך אוננות, אתה יכול לחקור מקומות רגישים. אז זה יכול לעזור לעורר זוגות ולעזור להם ליהנות ממין במלואו.
זה גם נותן רישיון לדמיון ולפנטזיות, מגביר את החשק המיני שלך ונכונות לנסות דברים חדשים.
6. זה עוזר לך להגיע לאורגזמה ביתר קלות
אלה שיש להם בעיות בהשגת אורגזמה באופן קבוע יכולים להפיק הרבה מחקירת החלקים הרגישים ביותר בגוף שלהם. אוננות נשית מרגשת, היא מפעילה את שרירי רצפת האגן ומאפשרת לך להגיע לשיא בקלות רבה יותר.
לדגדגן יש יותר מ-8000 קצות עצבים. לאחר גירוי, הם מובילים לתחושות של הנאה בלתי נספרות. למעשה, בניגוד למה שרבים חושבים, רוב האורגזמות מושגות הודות לדגדגן ולא לחדירה.
7. זה עוזר להימנע מאנורגזמיה ווגיניסמוס
בנוסף, גירוי עצמי וההנאה שאתה חווה פועלים כטיפול למי שלא מצליח להגיע לאורגזמה במהלך קיום יחסי מין.
כמו כן, מכיוון שהוא מגביר את העוררות, זוהי תרופה מצוינת נגד התכווצות שרירי הנרתיק, הידועה יותר בשם וגיניזם. מצב זה הוא אחת הסיבות השכיחות ביותר להתייעצות גינקולוגית, מכיוון שהיא נוטה להשפיע על הביצועים המיניים.
כדאי לקרוא גם: גירוי חושי: חושים שנותנים לנו הנאה מינית
8. זה עוזר לשרוף קלוריות
מחפשים דרך בריאה לשרוף קלוריות? אל תחפש עוד! על פי נתונים אנקדוטיים, אוננות נשית יכולה לעזור לך לשרוף קלוריות, תלוי כמה זמן אתה עושה את זה, הגירוי ועוצמת ההנאה.
בסך הכל, אל תפחדו ליהנות מכל היתרונות הללו של אוננות. כאישה, את זכאית להכיר וליהנות מהגוף שלך מתי שתחפוץ. זרוק את הפחדים והדעות הקדומות שלך והתחל לחוות את כל הרגשות שיעניקו לך תחושת רווחה טובה יותר.
