האם אתה יכול לשלוט באסתמה ותסמיניה?

הניסיון להבין מחלות מסוימות הוא משימה מתישה. זה נכון במיוחד כשמוסיפים לרשימה הזו את המגוון ה"בלתי ניתן לריפוי". זהו המקרה של המצב עליו אנו רוצים לדבר היום: אסטמה. עם זאת, ישנן דרכים לשלוט באסתמה ותסמיניה.

רוב הסיכויים שאתה כבר מכיר בדרך כלשהי חוויה או אנקדוטה הקשורה לאסטמה ומה המשמעות שלה. עם זאת, מה שחשוב באמת הוא האם אתה יודע כיצד לשלוט באסתמה ולהקל על הסימפטומים שלה (או אפילו לזהות אותם כשהם מופיעים). אם משכנו את תשומת לבכם עד כה, הגיע הזמן שתגלו את כל המידע שיש לנו עבורכם ב-Step to Health.

אסטמה היא מחלה כרונית שאין לה מרפא. מחלות כרוניות הן אלו שנמשכות לאורך זמן. הדבר גורם הן לסובלים והן לבני משפחתם הקרובים לעבור תהליך של הסתגלות, הטמעה ושליטה מתמדת בבעיה זו. למרבה הצער, כפי שכבר ציינו לעיל, ניתן לטפל בו רק עד כדי ייצוב התסמינים המתרחשים כאשר יש לך התקף אסטמה.

נכון לעכשיו, אסתמה היא המחלה הכרונית הקבועה והמתמשכת ביותר בילדים. זה מאופיין בדלקת של הסמפונות, הגורמת להם להיות חסומים ורגישים מאוד לכל גירויים מהסביבה.

התסמינים העיקריים הם צפצופים, שיעול מתמשך, נוקשות בחזה וקשיי נשימה - במיוחד בשעות הבוקר המוקדמות או בלילה.

הגורמים לעלייה בשכיחות אסטמה משתנים ונעים בין חשיפה מוגברת לאבקנים עקב אבק בית או קרדית ועד לנוכחות עשן משימוש במוצרי טבק ועישון פסיבי.

למד כיצד לשלוט על הסימפטומים שלך ולהקל עליהם

למרות שזה עשוי להיראות דרמטי, אסטמה ניתנת לטיפול

חשוב להפליא - למרות שזה עשוי להיראות ברור מאוד - שלבני משפחתך או לחבר קרוב יש את היכולת לזהות את התסמינים הנלווים להתקף אסתמה. לפעמים, אדם עם אסתמה אינו מודע למצבו מכיוון שלעתים קרובות הוא אפילו לא מתחיל להתבטא עד שהם בין 17 ל-28 שנים.

כפי שציינו בתחילת מאמר זה, כדאי להבין שאסטמה היא מחלה שתמיד תהיה קיימת. עם זאת, זה עשוי להיות פסיבי או שקט. בעיות כמו אינטראקציה עם אדים צפופים ורעילים, כגון אלה מהתנועה היומיומית, ערפיח עירוני או עשן סיגריות יכולים לתפקד כטריגר להתקפה מסוכנת.

חשוב גם לזכור שמחלות קשות כמו שפעת, ברונכיטיס, דלקת ריאות ושיעול ממושך חולקים קווי דמיון עם אסתמה. עם זאת, הם בשום אופן לא אותו דבר. כמובן שהטיפול שאתה עוקב אחר שונה לחלוטין. מה אנחנו ממליצים? פנה תמיד למומחה רפואי להערכה.

טיפול לאחר אבחון

כאשר אתה מתחיל טיפולי אסתמה, תצטרך ללכת לרופא על בסיס קבוע. זה ינוע בין כל שבועיים לכל שישה שבועות. ברגע שהאסתמה שלך תחת שליטה, אתה יכול להמשיך את הביקורים הרפואיים שלך בין פעם בחודש לפעם בשנה.

במהלך הבדיקות שלך, הרופא שלך ישאל אותך אם היה לך התקף אסטמה מאז הביקור האחרון שלך. הם עשויים גם לשאול אם היו שינויים כלשהם בתסמינים או משך הזמן שלך. בנוסף, הם גם ישאלו אותך על הפעילויות היומיומיות שלך. מידע זה עוזר לרופא שלך להעריך את מידת השליטה הדרושה לך באסתמה.

זכרו, הכל מותאם לכם באופן אישי.

טיפולים קונבנציונליים לאסטמה יכולים לכלול:

• סימפטומטי: המטרה היא לקטוע את המשבר באמצעות תרופות הפועלות במהירות כמו אדרנלין, קורטיקוסטרואידים, טיפול בחמצן וכו'.
• מונע: זה כולל שימוש קבוע במרחיבי סימפונות, אנטיהיסטמינים, קורטיקוסטרואידים, טיפול נשימתי, אימונותרפיה ועוד.

המלצות לאנשים עם אסטמה ואלרגיות

סדרה זו של טיפים ופרטים קטנים יכולה, לאורך זמן, לעשות הבדל גדול הן עבור אורח החיים שלך והן עבור שיפור התדירות ומספר מקרי האסתמה:

• שמור על אוורור ביתך והימנע מלחות באמצעות מסיר לחות ומיזוג אוויר.
• נקה אבק עם מטלית לחה ושאב את החדרים שלך על בסיס קבוע.
• אם יש לכם חיות מחמד, שטפו והברשו אותן בקביעות.
• השתמש במערכות מיזוג אוויר מסונן המוחלפות על בסיס קבוע. עשה זאת גם בחורף וגם בקיץ.
• שמור על דלתות וחלונות סגורים בזמנים של אבקה כבדה והשתמש במסננים כדי להסיר אבקה מהבית.
• השתמש במטהרי אוויר כדי להסיר אלרגנים כלשהם באוויר והקפד להחליף את המסנן כל שלושה חודשים.
• הימנע מעישון בתוך הבית.
• הימנע משימוש בחומרים מגרים, כגון מטהרי אוויר או מוצרי ניקוי בעלי ריחות חזקים, וכן בכל מוצר אחר המבוסס על אירוסולים.