השימושים והיתרונות של כונדרויטין

למפרקי גוף האדם מספר רב של מבנים וחומרים המאפשרים להם לשמור על קשיחותם ולתפקד כראוי. אחד מהחומרים הללו הוא כונדרויטין, שנמצא סביב תאי הסחוס. האם אתה רוצה לדעת את השימושים והיתרונות של כונדרויטין?

אם כן, המשיכו לקרוא!

מה זה כונדרויטין?

ידוע גם בשם כונדרויטין סולפט, זהו חומר אנדוגני הממוקם בסחוס המפרקי, המקיף את התאים, או מפוזר במטריקס. המיקום המדויק גורם לו לשמש מדיום רגולטורי למספר רב של תופעות ביולוגיות ופיזיולוגיות.

מבנה התרכובת משתנה, המורכב ממולקולות סוכר וכמה פפטידים, מה שהופך אותה לפחמימה מורכבת. וריאציות מבניות אלו אומרות שכונדרויטין יכול להפעיל מספר פונקציות, שימושי במיוחד בטיפול בדלקת מפרקים ניוונית.

היא משווקת כתרופה שימושית הפועלת לאט בטיפול סימפטומטולוגי של דלקת מפרקים ניוונית. יתרה מכך, הוא מאושר כתוסף תזונה לאותו מצב באירופה. זה מופק בדרך כלל מהסחוס של בעלי חיים מסוימים, כמו פרות או כרישים. עם זאת, מדענים יכולים גם לסנתז אותו במעבדה.

איך זה עובד?

חשוב לזכור שדלקת מפרקים ניוונית היא פתולוגיה היוצרת כאבי מפרקים ונוקשות כתוצאה מניוון הסחוס במפרקים. לכן, הטיפול נועד למנוע ניוון זה ולעורר ייצור סחוס, כמו גם לשפר את התסמינים הקיימים.

בהיותו פחמימה מורכבת, כונדרויטין סולפט מגביר את ספיגת המים על ידי הסחוס המפרקי, מה שמגביר את הגמישות ומשפר את הניידות. במקביל, זה גם מעכב של אנזימים המעודדים ניוון סחוס, ומקטינים את התקדמות המחלה.

מחקרים רבים מראים שלכונדרואיטין יש פעילות אנטי דלקתית, ולכן הוא שימושי בהפחתת הכאב הנגרם על ידי דלקת מפרקים ניוונית באצבעות הידיים, בברכיים ובירך. ניתן לראות הקלה זו גם בשרירים כואבים עקב סיבות שונות.

כונדרויטין גם מקדם את הסינתזה של פרוטאוגליקנים שונים וחומצה היאלורונית אנדוגנית, אשר עשויה לקדם יצירת סחוס חדש. בנוסף, הוא מספק חוזק מבני מסוים ועוזר לשמור על שלמות המפרק.

יתרונות והשפעות בריאותיות של כונדרויטין

מחלות אוסטאוארטיקולריות, כגון דלקת מפרקים ודלקת מפרקים ניוונית, מייצרות כאבים עזים במפרקים, המקשים על תנועה וביצוע פעולות יומיומיות. לרוב הפתולוגיות הללו אין תרופה, ולכן הגישה חייבת לכוון לשליטה בסימפטומים.

במובן זה, השימוש בכונדרויטין הראה יתרונות מרובים במצב הבריאות של אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית ומחלות ראומטיות אחרות. בין היתרונות העיקריים הם הבאים.

הפחתת כאבי מפרקים

אחד היתרונות העיקריים של חומר זה הוא יכולתו להפחית כאבי מפרקים, במיוחד בברך. יעילותו של כונדרויטין בהפחתת הכאב נעוצה בהשפעתו האנטי דלקתית, שכן הוא מונע סינתזה של גורמים מעוררי דלקת, כגון פרוסטגלנדינים ופרוטאוגליקנים.

מחקר הראה שהוא מסוגל להפחית את עוצמת הסימפטום עד 10%. חשוב לציין כי מדובר בתרופה בעלת השפעה איטית ורופאים לרוב רושמים אותה יחד עם מרכיבים פעילים אחרים כדי לשפר את פעולתה.

יחד עם זאת, אותו מחקר שצוטט מראה כי הירידה בכאב יכולה להגיע למקסימום של 20% בחלק מהמטופלים. תצפיות בתוצאות מתקיימות למשך 6 חודשים לכל היותר.

יתרונות של כונדרויטין: ירידה במרחב המפרקים

דלקת מפרקים ניוונית מייצרת ירידה בסחוס של המפרק הפגוע, ולכן צילום רנטגן מגלה ירידה במרווח המפרק. לכל המפרקים חייב להיות כמות מסוימת של מרווח מפרק כדי לתפקד כראוי.

כונדרויטין מעודד יצירת סחוס על ידי גירוי הסינתזה של פרוטאוגליקנים, חומצה היאלורונית וקולגן. לכן, ניתן לעכב את הירידה במרווח המפרקים בחולים עם דלקת מפרקים ניוונית, במיוחד בשימוש ממושך בתרכובת.

משפר את איכות החיים

צריכת כונדרויטין סולפט עוזרת לשפר את גמישות המפרקים, ובכך מפחיתה את נוקשות הבוקר. עובדה זו עוזרת לשפר את טווח הניידות המפרקים, המקלה על ביצוע פעילויות יומיומיות, ומשפרת את איכות החיים.

התרכובת יכולה גם לקדם את הריפוי של פציעות מפרקים ועור באמצעות סינתזת קולגן. חשוב לזכור שקולגן הוא אחד המרכיבים העיקריים של רקמות אלו, ולכן קידומו יכול להאיץ את תהליך הריפוי וההצטלקות.

היתרונות של כונדרויטין: שימושיות בניתוח קטרקט

כמה טיפות עיניים מכילות כונדרויטין בשילוב עם היאלורונט. צורת הצגה זו שימושית בהקלה על ניתוח קטרקט. זה יכול גם לעזור לשפר את בריאות העיניים ולהוריד לחץ תוך עיני לאחר הניתוח.

עם זאת, כמה מחקרים מראים שיש תרכובות עם צמיגות גבוהה יותר עם שיעור הצלחה גבוה יותר. בנוסף, מומחים אינם מודעים להשפעות של אותן תמיסות המכילות רק כונדרויטין בהרכבן.

תופעות לוואי אפשריות של כונדרויטין

כל התרופות בשוק נוטות לייצר תופעות לוואי בחולים וכונדרויטין סולפט אינו יוצא דופן. עם זאת, צריכה דרך הפה הוכחה כבטוחה עד 6 שנים. רוב החולים שעברו הערכה לא הציגו תסמינים שליליים יוצאי דופן.

התסמינים השכיחים ביותר הם כאבי בטן קלים ובחילות. אפשר גם להציג סימנים בעלי אופי אחר, אם כי בשכיחות נמוכה בהרבה, ביניהם בולטים הבאים:

• התנפחות הבטן
• עצירות
• שלשול
• כאב ראש
• איבוד שיער
• דלקת פלפברלית

יחד עם זאת, יש חשש שתרכובות כונדרויטין ממקור בעלי חיים עשויות להוות כלי למחלות מסוימות, כמו מחלת פרות משוגעות. עם זאת, לא היו דיווחים על מקרים של העברת המחלה דרך המתחם.

מינון והמלצות של כונדרויטין

חולים יכולים לקחת כונדרויטין דרך הפה בצורה של כמוסות, טבליות ואבקות להשעיה. נכון לעכשיו, הרופאים אינם ממליצים על מנה אחת מומלצת. עם זאת, הצריכה היומית הנפוצה ביותר היא בין 800 ל-2000 מיליגרם.

מטופלים יכולים לקחת את הכמות שהרופא המליץ להם כמנה בודדת או ב-2 או 3 מנות לנוחיות המטופל. יתרה מכך, הם יכולים לקחת את תוסף התזונה עם מזון כדי להקטין את הסבירות לפתח תסמינים במערכת העיכול.

מומחים ממליצים על מינון קרוב ל-2000 מיליגרם למי שמציג סימפטומטולוגיה אינטנסיבית. באשר לשאר החולים, הם עשויים להשיג תוצאות מועילות על ידי בליעת מינונים נמוכים יותר.

האם חולים יכולים לקחת גלוקוזאמין כתוסף?

גלוקוזאמין הוא תרכובת נוספת הקיימת בגוף האדם, במיוחד בנוזל המקיף את המפרקים. מומחים חקרו את יעילותו בהפחתת כאבי אוסטאוארטריטיס במשך שנים רבות.

בהקשר זה, אין זה מפתיע שרופאי כונדרויטין ממליצים לפעמים להשתמש בו בשילוב עם גלוקוזאמין כדי להגביר את ההשפעה המשככת כאבים והאנטי דלקתית של שניהם. למעשה, מחקרים הראו שהשילוב מפחית כאב, נוקשות, מגבלה תפקודית וסיבוכים לאחר 6 חודשים בדלקת מפרקים ניוונית כואבת בברך.

במקביל, מחקר הראה גם את היעילות של טיפול משולב במניעת הקטנת מרווח מפרקים. בהקשר זה, מחקר משנת 2015 קבע כי חלה ירידה משמעותית בהצטמצמות מרווח המפרקים לאחר שנתיים של שימוש.

עדיין נחוצים מחקרים נוספים לגבי היתרונות של כונדרויטין

למרות כל העדויות הקיימות על יעילותו של חומר זה, עדיין נחוצים מחקרים נוספים על הפעולה והיתרונות של כונדרויטין. רבים מהמחקרים מראים תוצאות סותרות או ללא שינויים רלוונטיים כאשר משווים את השפעתו עם תרופות זמינות אחרות או עם פלצבו.