איך מייצרים חלב אם?
נשים בהריון נוטות להבחין במהירות בשינויים במראה וברגישות השדיים שלהן. עם זאת, רבים אינם מודעים לתהליך הפיזיולוגי של ייצור חלב אם. שם בואו נכיר את האנטומיה של השד הנשי ואת הטרנספורמציה המאפשרת ייצור חלב.
אנטומיה של השד הנשי
ראשית עליך לדעת על מבנה השד הנשי ותפקודיו, על מנת להבין כיצד מייצרים חלב אם. השדיים הנשיים מורכבים; הם מורכבים בעיקר מרקמת שומן ורקמת חיבור. תפקידם העיקרי הוא להגן ולתמוך בחלקים מייצרי החלב שלו.
ייצור חלב כולל קבוצות קטנות רבות של תאים הנקראות alveoli. לאחר יצירתו, הנוזל עובר אל הפטמה ועובר דרך צינורות החלב. צינורות החלב ממוקמים מאחורי העטרה המקיפה את הפטמה ואוגרת זמנית חלב אם.
ידעת על זה?
איך מייצרים חלב אם?
יניקה מגרה את קצות העצבים הממוקמים על הפטמה והאריולה. הוא שולח אות למוח על מנת לעורר את ייצורם של שני הורמונים הנקראים פרולקטין ואוקסיטוצין.
- פרולקטין גורם לאלואוולים לספוג חלבון, סוכר וחומרים מזינים אחרים מזרם הדם. שילוב זה יהווה את הבסיס התזונתי לייצור חלב אם.
- אוקסיטוצין מאפשר לאלבוליים לדחוס ולשחרר חלב מהפטמות.
כאשר תינוק יונק, תנועות הלשון והלסת שלו מפעילות לחץ על הפטמה. כתוצאה מכך, החלב זורם מהשד אל הפטמה, שיש בה עד 20 חורים זעירים שבהם עובר החלב.
שינויים בשדיה של אישה במהלך ההריון
במהלך ההיריון, אישה תבחין בעליל שהשדיים שלה גדלים. יתר על כן, השטחים והפטמות מתנפחים ומתכהים במידה ניכרת. כל זה עוזר ליניקת התינוק ומשפר את "יכולת הנעילה" שלו, ומעניק לתינוק שקט ונוחות.
בנוסף, לעטרה יש גם בליטות קטנות הנקראות בלוטות מונטגומרי שניתן להרגיש במהלך ההריון. הבלוטות מייצרות שמן טבעי, שתפקידו לנקות כל הזמן, לשמן ולהגן על הפטמות בזמן שאישה מניקה. הוא מונע סדקים, פצעים ופציעות אחרות עקב התייבשות ויניקה חזקה.
לבסוף, זכרו לנקות את השדיים. כדאי להשקות או מוצרים אחרים המיועדים לנשים מניקות. סבונים וקוסמטיקה קונבנציונליים יכולים לשנות את מרקם השדיים. הם יכולים גם להסיר את שמן המגן ולגרות את הפה והרירית של התינוק.
שינויים מייצור חלב אם: גורמים ותסמינים
נשים רבות מושפעות משינויים מייצור חלב אם במהלך ההריון או במהלך ההנקה. התסמינים יכולים להיות קלים, כגון כאבי הנקה, ושינויים בירידה או בטעם החלב.
- אין סיבה שתינוק בריא ידחה חלב אם. לכן, חשוב לפנות לרופא במקרה שיש שינויים כלשהם בהתנהגות התינוק.
- במקרים מסוימים, אישה יכולה להפסיק לייצר חלב אם בימים הראשונים לאחר הלידה.
- ישנן גם הפרעות מטבוליות מסוימות שיכולות לעכב את ההתפתחות התקינה של צינורות החלב.
אפשרויות אלו מאששות מחדש את הצורך בהכוונה רפואית במהלך ההריון ותוך כדי הנקה.
גורמים לבעיות הנקה
- עייפות, תשישות או מתח מוגבר
- מצב רוח שלילי, דיכאון או גירוי מתמיד
- שינויים במצב הרוח: פחד, בושה, כעס, טינה, עצבנות וכו'.
- טכניקות או תנוחות לא נכונות בזמן הנקה (מה שמקשה על היניקה לתינוק)
- הנקה לא מספקת (תזמון לא מספיק, תקופות ארוכות ללא הנקה וכו')
- סביבות לא טובות: קונפליקטים ביתיים, מיקומים מלחיצים, לוחות זמנים קדחתניים וכו'.
- פחדים או תפיסות שגויות לגבי הנקה, כגון פחד מכאב בזמן הנקה או דחייה על ידי בן זוג
- התקפי חזה (נפוץ בימים הראשונים של ההנקה)
כפי שניתן לראות, רוב השינויים בהנקה נובעים מבעיות רגשיות או פסיכולוגיות. חשוב שהתינוק והאם המניקה יחיו בתנאים נוחים להתפתחותם הפיזית והרגשית.
לפיכך, הכרחי שהמשפחה תפעל למען הריון בריא וחווית סיעוד חיובית.
שוחח עם איש מקצוע רפואי לקבלת מידע נוסף על ייצור חלב אם והמלצות לחווית הנקה בריאה .
