5 תרופות טבעיות להרגעת כאבי חזה

למרות שחלק מהנשים עשויות לדאוג מהכאב מכיוון שהן קושרות אותו לסרטן השד, ישויות כמו הקרן לסרטן השד מציינים שבאופן כללי, סימפטום זה אינו סימן למחלה. רוב המקרים אינם מזיקים ואינם דורשים טיפול מומחה.

עם זאת, אם הכאב מתמשך או חמור, חשוב להתייעץ עם רופא לאבחון מדויק יותר. מתוך כך, איש המקצוע יכול לקבוע אם יש צורך בהתערבויות תרופתיות או שניתן להקל על כך בעזרת טיפול בסיסי כלשהו.

תרופות טבעיות להרגעת כאבי חזה

על פי החוכמה הרווחת, תרופות מסוימות ממקור טבעי עשויות להיות שימושיות כדי להרגיע מחלה זו. עם זאת, אין ראיות התומכות ביעילותם. מכיוון שכך, צריכתם בטוחה עבור רוב המבוגרים הבריאים, כך שתוכל לנסות אותם ללא סיכון.

1. תה לוז מכשפות לכאבי חזה

אין ראיות לכך שחליטת לוז מכשפות יכולה לספק הקלה בתסמינים כמו כאבי סינוסים. עם זאת, מחקר שפורסם ב-journal of inflammation מאשר כי לתמציות של הצמח יש השפעות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות.

ככזה, אין זה מפתיע שמריחה מקומית מועילה בכל הנוגע להרגעת כאבי חזה. למרבה המזל, לצמח זה תכונות מתונות ובדרך כלל אינו גורם לתופעות לוואי.

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• 2 כפות לוז מכשפה (20 גרם)

הכנה

• מביאים כוס מים לרתיחה.
• כשמוכן, מוסיפים את כפות לוז המכשפה.
• השאירו את התה לשבת במשך 20 דקות או עד שהוא מגיע לטמפרטורה ניתנת לניהול.

להשתמש

• השרו בד כותנה בתה ומרחו אותו על השדיים.
• השאר אותו לעבוד במשך 10 דקות, לעסות ברציפות כדי לחמם בעדינות את האזור.
• חזור על התהליך עד שהכאב יתפוגג.

2. תה חלמית

פרסום במרכז הארצי למידע ביוטכנולוגיה מציין כי הומלצו תכשירי חלמית מקומיים לטיפול בפטמות סדוקות וכאבי חזה. למרות שדרושות ראיות נוספות, צמח זה נחשב כבעל תכונות אנטי דלקתיות.

רכיבים

• 1 כף חלמית (10 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את החלמית לכוס מים רותחים.
• השאר את זה למשך 15 או 20 דקות.

להשתמש

• השרו מטלית כותנה בחליטה ומרחו אותה על השדיים.
• השאר אותו למשך 10 דקות וחזור על הפעולה פעמיים ביום.

3. מי זרעי פשתן

מי זרעי פשתן הם אחת התרופות המתכלות ברשימה זו המסייעת לשלוט בסימפטומים של מסטלגיה הודות לתכולת החומרים התזונתיים החיוניים הגבוהה שלה.

למרות שדרושים מחקרים נוספים כדי להעריך אם זה אכן מדד טיפולי יעיל לבעיה זו, מחקר שפורסם בטיפולים משלימים ברפואה מצא כי הוא עוזר להפחית מסטלגיה מחזורית.

רכיבים

• 1 כף זרעי פשתן (10 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• משרים כף זרעי פשתן בכוס מים חמימים.
• מכסים את הספל ומשאירים אותו ללילה אחד.
• למחרת, מסננים אותו ושותים את הנוזל הג'לטיני.

להשתמש

• לשתות על בטן ריקה למשך שבועיים לפחות.

4. תה קמומיל לכאבי חזה

רוב התרופות הביתיות עם קמומיל בטוחות. והכי חשוב, למפעל הזה יש יישומים מרובים ששווה לנצל אותם. ביניהם עוזרים להפחית כאבים בחזה.

על פי מידע שפורסם בכתב העת למיילדות וגינקולוגיה, קמומיל הוא טיפול בטוח, נסבל היטב ויעיל לנשים עם מסטאלגיה בינונית.

רכיבים

• 1 כף פרחי קמומיל (10 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את פרחי הקמומיל בכוס מים רותחים ונותנים לזה לשבת 10 דקות.

להשתמש

• משרים פיסת בד בנוזל
• למרוח, לחיצה קלה על השדיים.
• לחלופין, שתו אותו כתה 2 פעמים ביום.

5. תה זנב סוס

נכון להיום, אין מחקר הקושר בין צריכת זנב סוס להקלה במסטלגיה. עם זאת, בתרבות הפופולרית אומרים שזה מועיל.

על פי כמה דיווחים, צריכה של תה זנב סוס עשויה לסייע בהפחתת כאבי חזה כאשר מקורו הוא אגירת נוזלים במהלך הווסת.

כפי שנתמך על ידי מחקר שפורסם ב-BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית, לצמח זה יש תכונות משתנות ואנטי דלקתיות המועילות במאבק בהצטברות נוזלים.

רכיבים

• 1 כפית זנב סוס (5 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• יוצקים את כפית זנב הסוס לתוך כוס מים רותחים.
• מכסים את הספל ומשאירים אותו בטמפרטורת החדר למשך 10 דקות.
• מסננים ושותים.

להשתמש

• שתו את התה 2 פעמים ביום, החל 3 או 4 ימים לפני הווסת.

דברים נוספים שכדאי לזכור

שימוש בתרופות לעיל יכול לעזור להרגיע כאבים בשד. בנוסף, למרפאת מאיו יש המלצות נוספות להתמודדות עם מחלה זו.

• השתמשי בחזייה נוחה, במידה הנכונה.
• הגדל את צריכת המים.
• נסה טיפולי הרפיה.
• הימנע מצריכת שומנים רוויים, סוכר ומזון מעובד.
• הפחת את צריכת הקפאין.
• הגבל את צריכת המלח.
• צרכו מזונות עם ויטמינים A ו-E.

מה אם הכאב בחזה מתמשך? במקרה זה עדיף לפנות לטיפול רפואי. למעשה, כדאי להתייעץ עם איש מקצוע לפני נטילת התרופות הנ"ל.