שני תסמינים של קטרקט והטיפולים הטבעיים בהם
עם הזמן, הראייה שלנו סובלת. זה נכון במיוחד בימינו, מכיוון שאנו נחשפים לעתים קרובות כל כך למסכים בהירים במחשבים או בטלפונים הסלולריים שלנו. זיהום משפיע גם על האופן שבו האור מהשמש פוגע בעיניים שלנו, מה שהופך אותו לעוצמתי יותר כאשר הוא פוגע בנו.
במאמר זה, נסתכל על כמה תסמינים של קטרקט.
אובדן ראייה לא תמיד מתרחש עם בעיית קוצר ראייה, או היפראופיה. לפעמים זה קשור לקטרקט.
למרות שאנו הולכים לדבר על תסמיני הקטרקט, יש לזכור כי התחושה המופיעה דומה לזו המתרחשת כאשר אנו מביטים מבעד לזכוכית קעורה. בכל מקרה נפרט אותם בהמשך הדרך.
האם אתה מוכן?
תסמינים של קטרקט
1. ראייה מטושטשת
בהתחלה, קשה להבין שיש לך את הבעיה הזו. זה נכון במיוחד או כאלה שכבר יש להם בעיה. עם זאת, ישנם מצבים שיכולים לעזור לך לזהות זאת.
באופן כללי, אם יש לך בעיית ראייה, זה משפיע עליך כאשר אתה רוצה להתמקד במשהו רחוק או במשהו קרוב. בגלל זה, אתה מרגיש שיפור כאשר אתה מקצר או מאריך את המרחק.
עם זאת, קטרקט תמיד יהיה שם. בגלל זה, כשאתה מתחיל לראות שהכל מטושטש, סביר להניח שיש לך קטרקט.
2. שינוי בתפיסת הבהירות והצבע שלך
אתה קורא בלילה? אם כן, ייתכן ששמת לב שלמנורה שלך יש אור חזק יותר. מצד שני, יתכן גם שאתה מסתבך מאורות המכונית.
להיפך, אולי יהיה לך קשה להבחין בין צבעים שונים. פתאום, קשה יותר לזהות צבעים ששייכים לאותו טווח כרומטי.
שני התסמינים הם אינדיקציות לכך שאתה סובל מקטרקט.
טיפולים טבעיים לקטרקט
1. לאכול מזונות עשירים בויטמינים
ויטמין A שימושי מאוד לטיפול בבריאות העיניים שלך. למעשה, הוא פועל ישירות על הקרום שעליו יושב גלגל העין. כמו כן, הוא מייצר רודופסין, חומר שעוזר לך לשלוט באור בצורה יעילה יותר. כמה מהמרכיבים היעילים ביותר הם:
- גזרים
- ברוקולי
- קייל
- תרד
- בטטה
- מחלבה
- מלון
- משמש
- מנגו
- בשר
- עוף
מאידך, ויטמינים B ו-C ידועים בטיפול בעדשה, שאחראית על מיקוד בדיוק. כדי לקבל תרומה גדולה יותר של ויטמינים אלה, אנו ממליצים:
- ביצים
- צדפות
- תמנון
- סרטן
- סלמון
- סרדינים
- פירות הדר
- שום
- פטרוזיליה
- פלפלים אדומים
- אסרולה
- גויאבה
2. צמצמו את צריכת המלח
במאמרים אחרים דיברנו על איך מלח סופח נוזלים. תופעה זו מתרחשת גם עם הרירית המגנה על העיניים שלך. כאשר אתם צורכים כמויות מוגזמות של מלח, אתם נוטים יותר לפציעות עיניים.
כאשר יש לך עיניים יבשות, מצמוץ פשוט מהווה סיכון. זה קורה מכיוון שתפקידה של הרירית האמורה, בין היתר, היא לצפות את האיבר בסרט מגן.
בגלל זה, על ידי הפחתת כמות הרירית הזו, העפעף בא במגע ישיר עם גלגל העין שלנו. זה עלול לגרום נזק כלשהו.
3. שליטה בכמות הזמן שאתה מבלה בשמש
כפי שציינו, האור מהשמש מסוכן כשמדברים על קטרקט. כפי שאתה אולי יודע, אתה תמיד צריך להימנע ממגע עודף עם השמש, שכן קרני UVA מדרדר את העיניים שלך. עם זאת, התקדמות הזיהום שמגיע עם קרני UVA היא הרבה יותר אגרסיבית בימינו מאשר בעשורים הקודמים.
עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך לברוח מהם. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להיות בחוץ בשמש בשעות היום בהן השמש חלשה יותר. כך, אתה יכול לקבל את הוויטמינים הדרושים ואת היתרונות מהם.
4. תסתכל על משהו שאתה אוהב במהלך היום
הרפיה חשובה מאוד לטיפול בקטרקט. זה לא אומר רק לעצום עיניים. לעשות דברים שאתה אוהב זה גם מאוד שימושי. במובן זה, זה יכול להיות מועיל להביט בנוף, ציור או תמונה שאתה אוהב.
פעולה זו מפחיתה את המתח בעיניים שלך, כמו גם בשאר הרקמות שמסביב. שחרור עצמך ממתח חיוני לגופך, ומצבך האופטי אינו יוצא מן הכלל.
קטרקט מציק מאוד ואף יכול להיות מתיש. בשל כך, כדאי לעקוב אחר המלצות אלו, שכן הן מהוות מחמאה מושלמת לטיפול הרפואי שהרופא רושם.
