4 תרופות טבעיות למלחמה בנזלת
כל מי שסובל מנזלת יודע שזה באמת יכול להיות מאוד מתסכל. לכן, אי הנוחות של התסמינים המרובים שלה יכולה להפחית משמעותית את איכות החיים שלך.
נחיריים מגרדים ונזלת מתמדת יכולים באמת להסיע אנשים במעלה קיר. עם זאת, ישנן תרופות אלטרנטיביות רבות שיעזרו לפתור בעיה זו.
מהי נזלת?
המכונה גם נזלת אלרגית או קדחת השחת, נזלת היא אחת המחלות הדלקתיות הכי לא נוחות לחלל האף. זה מסווג כדלקת כרונית של רירית האף הנגרמת על ידי אלרגיה.
זה נגרם בעיקר על ידי: אבק, קרדית אבק, עשן, אבקה, שיער בעלי חיים, כימיקלים רעילים ועוד רבים. זה יכול לקרות גם כתוצאה מאלרגיה למזון.
כיצד לזהות נזלת
הסימפטומים של מצב זה קשורים אך ורק לאף ולגרון. חשוב לדעת כיצד למנוע אותם. הרשימה למטה תעזור לך לזהות אותו בקלות:
- עיניים מגרדות.
- עיניים ורודות.
- עיניים דומעות ללא הפסקה
- שיעול לסירוגין.
- גודש באף.
- נחיריים מגרדים.
- ריר מוגזם ושקוף.
אלו הם התסמינים הנפוצים ביותר. עם זאת, ישנם אינדיקטורים פחות שכיחים אחרים של נזלת:
- עייפות.
- כאבי ראש.
- קשיי שינה.
- נחיריים נפוחים.
תרופות טבעיות הנלחמות נגד נזלת
מלבד פנייה למומחה וביצוע ההנחיות שלו, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לנקוט באמצעי היגייני נאותים.
זכרו לאחר החלמה ממחלה, כל ההרגלים הבריאים עושים את ההבדל. כמו כן, עקביות היא מרכיב מפתח במאבק בנזלת.
החלופות הטבעיות הבאות עוזרות להקל על הנשימה ולהקל על רוב תסמיני הנזלת.
כורכום
כורכום לא טוב רק לנזלת. זה מספק יתרונות רבים לטיפול בכל מיני אלרגיות.
תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון עוזרות רבות בטיפול בתסמיני נזלת . זה מפחית את התחושה של גודש באף, גירוד ונפיחות.
להשתמש
מערבבים 6 כפות כורכום טחון עם 2 כפות דבש. מאחסנים בצנצנת אטומה. קח שתי כפות ביום למשך חודש ותבחין בשיפור.
שוש
שוש הוא שיח בעל תכונות אנטי דלקתיות. עם זאת, השורשים משמשים לטיפול בנזלת. זה כל כך חזק שהוא בהשוואה לקורטיזון, אבל זה טבעי.
כמו כן, בדיוק כמו כורכום, ליקריץ יכול לשמש לכל סוג של אלרגיה. אתה יכול להשתמש בו כמכייח ולטפל בשיעול. הערה: זה לא מומלץ לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם.
להשתמש
ישנן דרכים רבות ושונות לבלוע ליקריץ. עם זאת, ישנן שלוש דרכים עיקריות: גלולות, עירוי או תמצית ליקריץ.
שום
יש שלושה דברים נהדרים בשום. קודם כל, זה ממש קל להשיג. שנית, זה מאוד זול. שלישית, הוא מספק שלל יתרונות בריאותיים: אנטיביוטי, אנטי ויראלי, אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתי... הוא אפילו משמש כאחד המרכיבים לממריצים אימונולוגיים.
להשתמש
קל להשתמש בשום לטיפול במחלה זו. פשוט ללעוס שתי שיני שום גולמיות מדי יום. בנוסף, אתה יכול להוסיף שום למתכונים רבים ושונים. בדוק עם הרופא שלך כדי לוודא שאתה לא צורך יותר מדי שום בכל יום.
תה ירוק
תה ירוק הוא - - ללא ספק - - אחת התרופות הטבעיות המפורסמות ביותר בעולם. עם זאת, הוא מוכר בעיקר כמשתן, אך ניתן להשתמש בו גם לטיפול בנזלת.
לתה ירוק יש תכונות החוסמות את ייצור היסטמין בגוף, תרכובת האחראית לרוב התסמינים של נזלת.
להשתמש
כשזה מגיע לתה ירוק, היתרונות נובעים מצריכה תכופה. אתה יכול כמעט לשתות אותו בכל רגע במהלך היום. אם כי, עבור נזלת תצטרך לשתות לפחות 2 ו-3 כוסות מדי יום.
