תרופות ביתיות שעשויות לסייע בטיפול בסכיאטיקה

העצב הסיאטי הוא הארוך ביותר בגוף. זה מתחיל סביב החוליות המותניות ומתרחב במורד החלק האחורי של הירך והרגליים, ומסתיים בעקב כף הרגל. הכאב שעובר לאורך ה"כביש המהיר" הזה ידוע בשם סיאטיקה. במאמר הבא, תלמדו על תרופות שעשויות לסייע בטיפול בסכיאטיקה.

מה שאתה צריך לדעת על "סיאטיקה"

כאבים ובעיות סיאטיות מתעוררות כאשר מופעל לחץ על העצב הסיאטי, בין אם זה מנגע בחוליות המותניות, התכווצויות שרירים בשרירים הסובבים, או דלקת עצבית (הידועה בשם דלקת עצבים). כאב זה יכול להתבטא בדרכים רבות ושונות:

• עקצוץ קל בכפות הרגליים
• התכווצויות, עוויתות או כאבים מהמותניים ועד הברך

• תחושות של עייפות או חוסר תחושה
• "בולמי חשמל" ברגליים שיכולים לשנות תנוחה ללא הרף
• כאבים עזים המונעים הליכה רגילה

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר לסבול מכאבים בעצב הסיאטי?

• הסובלים מדלקת פרקים ואוסטיאופורוזיס
• אלה שמעשנים
• אנשים שמרימים ללא הרף חפצים כבדים (למשל בעבודה או במהלך פעילות גופנית)

תרופות ביתיות שעשויות לסייע בטיפול בסכיאטיקה

בעוד שלעיתים קרובות יש לטפל בכאבים עזים באמצעות טיפולי מרשם הניתנים על ידי רופא, ישנן כמה תרופות ידידותיות ופופולריות שעשויות לעזור עם הסימפטומים של כאבי עצב הסיאטי, זה רק התחיל להפריע לך.

להלן כמה מהתרופות היעילות ביותר שעשויות לסייע בטיפול בסכיאטיקה ברגע שמופיעים תסמינים.

תפוחי אדמה

מבשלים 4 תפוחי אדמה ומועכים אותם. לאחר מכן מורחים את הפירה על מטלית גדולה ונקייה ומורחים על אזור המותני הכואב כאילו מדובר בקומפרס. אבטח אותו עם רצועה או סרט כך שהוא לא יזוז. השאר אותו שם עד שהוא מתקרר. חזור על כך מספר פעמים ביום.

בצלים

חיתוך חצי בצל ועיסוי החלק הפנימי בתנועות סיבוביות על האזור הפגוע במשך כ-10 דקות. חזור על זה כל שעה וחצי או שעתיים לפי הצורך (תמיד אפשר להשתמש בחצי הנותר של הבצל).

כרוב

מריחת מספר עלי כרוב חמים על האזור הכואב. אל תסיר את העלים עד שהם לא חמים יותר.

כשות

הכינו קומפרס עשוי כשות. הרתיחו את הצמח הזה במשך 10 דקות ועטפו אותו סביב האזור הכואב עם גזה. ודא שהוא חם ככל שאתה יכול לסבול מבלי לשרוף את עצמך. מכסים אותו במטלית כדי לשמור על החום.

אפשר לשמור את המים כדי להרטיב את הקומפרס שוב (אל תשכחו לחמם אותו מחדש).

עיסויים

• עיסוי העצב הסיאטי בתערובת המורכבת משתי כפיות שמן שומשום, וכפית אחת של ג'ינג'ר טחון.

• עיסוי האזור הכואב בתנועות סיבוביות, באמצעות זרעי פשתן או שמן דגים.

ולריאן ופסיפלורה

שתיית חליטה של ולריאן ופסיפלורה לקידום הרפיית השרירים סביב העצב הסיאטי, במיוחד כאשר הכאב נגרם מלחץ על העצב מהתכווצויות השרירים.

צנון

חותכים 50 גרם צנוניות טריות, שוטפים היטב מבלי לקלף ומוסיפים לליטר יין לבן. אפשרו לזה להתייצב במשך שלושה שבועות, מסננים ושותים שתי כוסות ביום, אחת אחרי ארוחת הצהריים ואחת אחרי ארוחת הערב.

חליטות

• מוזגים כוס מים רותחים עם שתי קורטות אניס, שתיים מיורן, שתיים של רוזמרין ושתיים של נענע. אפשר לזה לנוח חמש דקות ולשתות לפני השינה.
• הרתחת חתיכה קטנה של קליפת ערבה בחצי ליטר מים למשך 15 דקות. סננו כדי להיפטר מכל משקעים ושתו כוס כל 8 שעות. הסליצין שנמצא בקליפה יקל על הכאב.
• מערבבים כף אחת של טימין, אחת של סרפד ירוק ואחת של אורגנו עם ליטר מים. מרתיחים 15 דקות, מכבים את המבער, נותנים לו להתייצב ואז מסננים. שתו פעמיים ביום.

קומפרסים שונים

• הרתחת חופן רוזמרין בחצי ליטר מים למשך חמש דקות. תנו למטלית לספוג את האדים מהמים. לאחר מכן יש להשרות את הבד בחומץ ולהשתמש בו כדי לשפשף את האזורים הכואבים.
• יוצקים פנימה 300 מ"ל מים עם חופן סובין וחופן נענע ומערבבים במרץ. מחממים 8 דקות. יש להשרות מטלית או כותנה ולמרוח על האזור הפגוע ולאפשר לה להתייצב למשך שעה.
• מוזגים כוס מים רותחים מעורבבים עם כפית אבקת דבקון. מכסים ומשאירים אותו לספוג כל הלילה. לחמם מחדש למחרת בבוקר ולשים אותו על האזור הפגוע בצורה של דחיסה.

שמן עיסוי מיוחד לסיוע בטיפול בסכיאטיקה

ערבוב ליטר שמן זית, 150 גרם ציפורן חתול, 100 גרם פלנטיין ו-200 גרם היפריקום. מביאים לרתיחה איטית במשך ארבע שעות. תנו לזה להתקרר, לסנן ולאחסן בצנצנת זכוכית עם מכסה אטום בחלל חשוך למשך חודש.

לעסות בעדינות על אזורים שבהם אתה חווה כאבים בעצב הסיאטי.

כמה תרופות אחרות שעשויות לסייע בטיפול בסכיאטיקה

• יוצקים חופן עלי אורן שטופים לבקבוק יין. אפשרו להם להשרות שבעה ימים ואז הוסיפו כף אחת של דבש. שתו במשך 40 יום רצוף לפני השינה.
• ערבוב מיץ תפוחי אדמה עם מיץ סלרי, מיץ סלק או מיץ גזר. שתו כוס אחת ביום.
• שתיית הרבה מים. מים הם אלטרנטיבה מצוינת שעשויה לסייע בטיפול בכאבים בעצב הסיאטי מכיוון שהם מגבירים את זרימת הדם.

• ערבוב שתי שיני שום מחיתות עם חצי כוס חלב חם ושתייה פעמיים ביום במשך שבוע שלם. היזהר עם השום כי לא רצוי לאכול שום אם אתה נוטל נוגדי קרישה, סובל מכיבים או בעיות עם שטפי דם.