תרופות טבעיות תוצרת בית לדלקת הלוע
היום אנו מראים לך דרכים טבעיות ותרופות עתיקות יומין שיכולות לעזור לך לרפא ולמנוע דלקת הלוע במהירות. אל תחמיצו את זה!
דלקת הלוע היא דלקת של הממברנות הריריות המקיפות את הלוע. בדרך כלל, דלקת הלוע מלווה בתסמינים כמו בליעה כואבת או קשה, שקדים דלקתיים וחום.
אם אתה תמיד מטפל בדלקת הלוע שלך באמצעות רפואה קונבנציונלית, היא עלולה להפוך לכרונית ועמידה לטיפולים אלה.
כאן, אנו נותנים לך כמה טיפים פשוטים וטבעיים, וכמה תרופות עתיקות יומין שיאפשרו לך לרפא את דלקת הלוע שלך ולמנוע ממנה לחזור.
תרופות טבעיות לדלקת הלוע
מאכלים בסיסיים
הדרך הראשונה לטפל בדלקת צריכה להיות עם מזון אלקליין, כגון:
- פירות טריים בעונה (מעל הכל פירות הדר).
- ירוקים מבושלים, פירה ירוקים או סלטים.
- שעועית (מבושלת עם קצת קומבו).
- דגנים מלאים (אורז, דוחן, קינואה וכו').
- פירות יבשים, חיים, ללא מלח.
- זרעים (שומשום, דלעת, חמניות וכו').
- שום ובצל.
בנוסף, מזונות אלה יכולים לעזור לך אם אתה סובל מעצירות מכיוון שזה אחד הגורמים שיכולים להחמיר כל דלקת.
ניתן גם להכין חליטות לשתייה ולגרגר איתן לאורך כל היום, עם:
- ג'ינג'ר: נא, מסוכר או בחליטה.
- ליים: בחרו ליים אורגניים כדי שתוכלו לגרר גם את הקליפה, שזה מאוד מרפא.
- דבש: רצוי דבש אורגני כדי להימנע מתוספים מלאכותיים נוספים בדבש מסוגים אחרים.
- פלנטגו: עשיר ברירי, המרכך את הגרון.
- חלמית: מכילה גם ריר.
- שוש: מועיל אם אתה סובל מיתר לחץ דם עורקי.
- ארגימוניה: צמח המשמש לעתים קרובות למדי מוזיקאים בשל יכולתו לנקות את הקול.
- פרופוליס: אנטיביוטיקה טבעית.
מצד שני, כדאי להימנע ממזונות חומציים יותר:
- בשרים, במיוחד בשרים אדומים.
- חלב ומוצרי חלב.
- סוכר מולבן.
- דגנים מעודנים.
בצל נא עבור הסימפטומים הראשונים
ברגע הראשון של גירוי בגרון, כאשר אתה מבחין לראשונה בבעיות אך הן עדיין לא הופיעו במלואן, אתה יכול לחתוך בצל חי לשניים ולהניח אותו בחדר שלך למשך הלילה.
מים סולאריים
מים סולאריים הם תרופה עתיקה מפתיעה נגד דלקות, יעילה מאוד לדלקת הלוע.
אתה צריך צנצנת או בקבוק של קריסטל כחול. מלאו אותו במים, והניחו אותו במקום בו יקבל אור שמש ישיר למשך שלוש שעות לפחות. אתה יכול לשתות את זה לאורך היום, אבל השתדלו לא לשתות את המים האלה עם הארוחות.
עטיפת חרדל
חרדל הוא טוב מאוד במשיכה של חום, ולכן הנה דרך שבה אתה יכול להשתמש בו כדי לעזור לקרר את הגרון.
אתה תצטרך
- שתי מטליות פשתן.
- בד צמר אחד.
- זרעי פשתן.
- זרעי חרדל אדום.
איך לעשות את זה
מודדים חלק אחד זרעי פשתן ושני חלקים זרעי חרדל ומערבבים בקערה עם מעט מים חמים עד לקבלת עיסה.
מורחים את העיסה על אחת ממטליות הפשתן, בשני אזורים שינוחו על שני צידי הצוואר. לאחר שהוא פרוש, כסו אותו בשני הבגדים האחרים, תחילה פשתן ולאחר מכן צמר.
כאשר אתה מתחיל להבחין בחום על הצוואר שלך, אתה יכול להניח את הפוליסה על הצוואר שלך.
אמבטיות לרגליים
בכל פעם שיש לך דלקת בצוואר, היא מלווה לרוב ברגליים קרות. אחת הדרכים לאזן את הטמפרטורות היא לעורר חום בכפות הרגליים כדי להוריד את הדלקת בפלג הגוף העליון.
ראשית, כדאי לקבל דלי מים חמימים, חמים ככל שתוכלו לעמוד בו, עם שתי כפות סודה לשתייה, ולהניח בו את הרגליים למשך כ-20 או 30 דקות. אם המים מתקררים, אפשר להוסיף עוד מים חמימים.
לאחר מכן, יבש את כפות הרגליים ושמור אותן חמות.
אם כפות הרגליים קרות מאוד, אפשר גם לעסות אותן בשמן חרדל.
הסודה לשתייה מתפקדת כאלקלינייזר, מכיוון שהיא גורמת לדם לזרום אל עור כפות הרגליים.
תרגיל לשון
תרגיל מוזר מרפלקסולוגיה המאפשר לך להפחית את הדלקת בגרון במהירות, הוא לתפוס את הלשון שלך (במטלית נקייה) ולהזיז אותה לאט במעגלים, קלות לכל הכיוונים.
עשה זאת למשך מספר שניות וחזור על התרגיל פעמיים או שלוש. למרות שזה ירגיש מאוד מוזר בזמן שאתה עושה את זה, בסוף אתה בהחלט אמור להרגיש טוב יותר.
אז, נסה היום את התרופות הטבעיות הללו לדלקת הלוע!
