הגנת צילום לילדים: מה כדאי לזכור?

השמש היא מקור לטווח של אורכי גל אור. בין אלה, אנו יכולים למצוא אור אולטרה סגול בצורות UV-A, UV-B ו-UV-C. האטמוספרה סופגת את הצורה האחרונה, 99% מ-UV-A ורק מעט מ-UV-B. Photoprotection לילדים נועד למנוע את ההשפעות השליליות של קרינת השמש הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך.

חשוב שנדע שחשיפה ממושכת ל-UV-B עלולה לפגוע בעור, לגרום לכוויות שמש או לאדמומיות. עם הזמן, עשויים להופיע גם שומות וסימנים, ובמקרים קיצוניים יותר, אתה עלול אפילו לפתח מלנומה. עם זאת, כולנו יודעים שלמלך הכוכבים תפקיד חשוב בסינתזה של ויטמין D ויתרונות נוספים.

מכאן החשיבות של הקפדה יתרה על חשיפת עורו של הילד לשמש. העור שלהם דק יותר, ויש סיכוי גבוה יותר שהם ייכנסו ויצאו ללא הרף למים. במאמר זה נראה לך אילו צעדים אתה יכול לנקוט כדי להגן עליהם בצורה הטובה ביותר.

הגנה מפני צילום לילדים

Photoprotection לילדים הופך לנושא יותר ויותר חשוב עקב הבעיות המשפיעות על האווירה. משפחה צריכה להיות מודעת לכך וליידע את עצמה וללמוד על המלצות המומחים כדי שכולם יוכלו ליהנות מיתרונות השמש.

צבע העור של הילד, איכות הפוטו-פרוטקשן, הזמן שהילד מבלה בשמש והפעילות שהוא עושה הם משתנים שכדאי לקחת בחשבון. עור לבן, למשל, נשרף לעתים קרובות יותר.

בכל מקרה, מומחים ממליצים לא לחשוף ילדים מתחת לגיל 3 לשמש למשך יותר מכמה דקות. אם אתם חייבים לעשות זאת, השתדלו להימנע כשהשמש בשיאה, ואל תשכחו שמשייה, כובע, משקפי שמש או מוצרי הגנה מפני פוטוגרפיה אחרים, והישארו לחות!

ההשפעות החיוביות של חשיפה לשמש

בכל הכנות, האנרגיה שהשמש מעניקה לנו היא חסרת תחליף וחיונית. בריאות טובה מגיעה עם זמן שליחת השמש בתנאים מתאימים. ילד מתחת לגיל 6 חודשים לא צריך יותר מ-10 דקות, מה שמבטיח שתזיזו אותם כך שיקבלו חשיפה אחידה.

כפי שאמרנו, סינתזה של ויטמין D, שיש לה תכונות אנטי-רכיטיות, היא משהו שאנו מקבלים באמצעות אנרגיה סולארית. שיזוף מוקדם בבוקר או מאוחר אחר הצהריים עוזר לנו לספוג זרחן וסידן.

כמו כן, ב-7 הימים הראשונים לאחר הלידה, הוא תורם לפירוק והובלה של בילירובין, שהוא חלק מהטיפול המומלץ על ידי המומחים לצהבת.

בנוסף, הוא ממריץ את זרימת הדם על ידי הרחבת כלי הדם. יש לזה אפקט רגולטורי ומסייע בשחרור אנדורפינים.

ההשפעות השליליות של חשיפה מוגזמת לשמש

ההשפעות החמורות יותר של חשיפה לשמש הן צריבה או אדמומיות של העור, מכת חום ומכת שמש. אתה עלול גם לחוות הצטברות של נוזלים ברקמות הגוף או בצקת, בנוסף לכאב ולגירוד.

UV-B קשור לכוויות שמש. עם זאת, UV-A חודר לעור בצורה עמוקה יותר, ויוצר מה שמכונה אלסטוזה סולארית, שעלול לגרום להזדקנות מוקדמת של העור. מומחים גם קשרו UV-A ליותר מ-60% ממקרי המלנומה הממאירות.

כדאי לקחת בחשבון את הסיכונים בטווח הקצר והארוך כי יש השפעות מצטברות. בממוצע, יותר מ-80% מהשמש שאנו מקבלים היא לפני שהגענו לגיל 18. הסיבה לכך היא שילדים נוטים לשחק, לבלות או לעסוק בספורט בחוץ במשך זמן רב מבלי לשים לב לקרינה.

כיצד להגן על ילדים מחשיפה לשמש

הגנה על תינוקות או ילדים מתחת לגיל 6 חודשים מפני השמש היא לא רק מריחת תכשירים או קרמים להגנה מפני אור. תזדקק לאסטרטגיות שונות כמו להישאר בצל, לכסות את הילד/ה וללבוש כובעים. אם הם קצת יותר מבוגרים, הם יכולים גם להרכיב משקפיים.

העיניים של תינוקות רגישות מאוד לאור. יש להם אישונים גדולים יותר ולא מוגנים יותר והעדשות שלהם לא בשלות. זה מאפשר ל-90% מקרינת ה-UV-A לעבור. לתוקפנות של קרניים אלו השפעה מצטברת ובלתי הפיכה.

עלינו להימנע מלחשוף את ילדינו בכל גיל לשמש כשהיא בשיאה ועלינו להלביש אותם בצורה שתמנע מהגוף שלהם להיחשף ישירות. רק החל מגיל 6 חודשים יש להשתמש בקרמים להגנה מפני פוטוגרפיה שמומחים פיתחו במיוחד לילדים.

בין שאר העצות שנתנו, כדאי לשקול שימוש ב-SPF (מקדם הגנה) הגבוה מ-50 ובעל קשת רחבה. עדיף לבחור אחד שמכיל מסננים פיזיים ולא כימיקלים. אם אתם מתכוונים להשתמש בו בבריכה או על חוף הים, הקפידו לבחור מוצר מתאים לכך.

עליך למרוח מחדש את ההגנה מפני השמש שלהם כל שעתיים ותמיד לאחר הרחצה, גם אם המוצר טוען שהוא עמיד במים.

Photoprotection לילדים מבטיחה עור בריא בעתיד

לעתים קרובות אנו קוראים ש"לעור יש זיכרון", ואנו יודעים שההשפעות המזיקות של השמש מצטברות ובלתי הפיכות. ככזה, הגנה על ילדך היא בסיסית לבריאותו לטווח הארוך ולשארית חייו.

מלנומה או סרטן העור הוא הסרטן החמישי בשכיחותו בקרב גברים ונשים. יתרה מכך, זה נפוץ פי 20 אצל אנשים לבנים מאשר אצל אנשים עם גווני עור כהים יותר, דבר שחשוב לזכור עבור אנשים רבים.

הגנת צילום מתאימה לילדים היא המענה האוהב והרציונלי ביותר לצורך של ילדיכם ליהנות רבות מהיתרונות שהשמש מציעה.