5 המפתחות לכבוד הדדי במערכות יחסים

עבור כל זוג, כבוד צריך להיות נדבך בסיסי במערכת היחסים שלהם. עם זאת, לא תמיד אנו מכבדים את השותפים כפי שהם היו רוצים.

הבעיה עם כבוד היא שכולנו רוצים את זה, אבל לעתים קרובות אנחנו שוכחים שאנחנו קודם כל צריכים להראות את זה לאנשים סביבנו.

מה שמוזר הוא שכאשר מדברים על כבוד ועקרונותיו המרכזיים, כולם יודעים להגדיר זאת. עם זאת, מעט מאוד אנשים באמת יודעים ליישם את העקרונות הללו בחיי היום יום שלהם.

איכשהו, זה כאילו כולנו חושבים, " קודם כל תכבד אותי ואז אני אכבד אותך." עכשיו, אם אנחנו מיישמים את זה על מערכות יחסים רומנטיות, הנושא נעשה אפילו יותר מסובך. לעתים קרובות, אנו מתייחסים לכבוד כמובן מאליו, פשוט בהנחה שהאנשים שאוהבים אותנו מכבדים אותנו.

למרבה הצער, זה לא תמיד המקרה. כבוד במערכות יחסים לא אומר רק לא לפגוע אחד בשני. זהו נושא פסיכולוגי ורגשי שבו המטרה הסופית הולכת הרבה יותר מזה. אנחנו מחפשים כבוד שדואג לנו, מאפשר לנו לצמוח והופך שני שותפים לבעלי ברית.

היום, ברצוננו להזמין אתכם לחפור עמוק יותר בנושא זה ולגלות את המפתחות לכבוד הדדי במערכות יחסים.

1. כבוד במערכות יחסים דורש מטרה

אנחנו חיים בעולם שבו מילים מוכרות ושבו אנשים חולקים את המדהימות של מערכות היחסים המושלמות שלהם ברשתות החברתיות. עם זאת, בחיי היומיום האמיתיים, הם לא באמת חיים ככה.

לכן, אם אתה רוצה להראות לבן הזוג שלך כבוד, זה צריך להיעשות במטרה אמיתית. אחרת, זה לא שווה כלום.

אהבה, כשלעצמה, לא מספיקה כדי שזוגיות תשגשג או אפילו תשרוד. ישנם עוד מימדים רבים שנותנים לזוגיות את משמעותה המלאה.

לכן, גילוי כבוד על בסיס יומי הוא אכפתיות וטיפול . מדובר בגילוי עניין והקשבה פעילה אחד לשני . מדובר בהדדיות, וביכולת לצפות את צרכיו של זה . בקיצור, הכל עניין של הזנה רגשית.

2. אמפתיה: נדבך יסוד

אף אחד לא יכול להראות כבוד אמיתי אם אין לו אמפתיה אמיתית, אינטואיטיבית וכנה.

מעל לכל השאר, המוח האנושי התפתח באמצעות סוציאליזציה, אינטראקציות, והקשר הבלתי ניתן להפסקה שאיפשר לנו לשרוד כמין, החיים בקבוצות חברתיות מלוכדות.

האמפתיה, ונוירוני המראה שיוצרים אותה, מאפשרים לנו לראות את בני הזוג שלנו כחלק מעצמנו. אנחנו מבינים מה בן הזוג שלנו מרגיש בלי שהם צריכים לספר לנו במילים.

אמפתיה זו היא בסיסית להפגנת כבוד, וליישם את הכבוד הזה בכל מה שאנו עושים, אומרים ולא אומרים על מנת לטפל באלה שחשובים לנו .

3. חשיבות הכרת בן/בת הזוג

יש אנשים שאומרים שהם מכירים את בן הזוג שלהם כמו את עצמם. עם זאת, מה שהם בעצם עושים זה להקרין את ההעדפות והצרכים שלהם על בן הזוג שלהם. ככזה, חשוב להבין כי:

• בניית מערכת יחסים מאושרת ובריאה, לא אומר שאתה חייב להסכים על הכל.
• לכבד את התשוקות, ההעדפות והאמונות של בן הזוג שלך הוא חיוני. אתה צריך לדעת מי הם, מה הם לא אוהבים, מה גורם להם לאי נוחות, וכל הפרטים הקטנים האלה שמרכיבים את האישיות והזהות שלהם.

ללא הידע הזה, לא יכול להיות כבוד. אחרת, וכמעט מבלי שנשים לב, בסופו של דבר אנו מחבלים באהובנו, מתוך אמונה מוטעית שדברים מסוימים אינם חשובים.

לאחר שתווינו אותם באופן לא מודע כחסרי חשיבות, אנו מפרים בשוגג את הצרכים של האדם האחר, ובכך מאכזבים את בן הזוג שלנו.

4. הכרת תודה

מתי בפעם האחרונה הודית לבן הזוג שלך על משהו?

פשוט " תודה שאתה אתה", "תודה שאתה תמיד לצידי" או "תודה שעשית אותי מאושר" הוא כל מה שאתה צריך כדי להראות לבן הזוג שלך כבוד המבוסס על הכרה והערכה. בנוסף לזה, אתה מראה להם עד כמה הם חשובים לך.

הכרת תודה המוצגת בענווה מחזקת כל סוג של קשר, במיוחד כשמדובר במערכות יחסים רומנטיות.

5. חשיבות הפרטים הקטנים

אנחנו לא יכולים להראות כבוד במחוות גדולות בודדות. מערכות היחסים המאושרות והארוכות ביותר הן אלה שיודעות לשים לב לדברים הקטנים . הדברים הקטנים הם שמדגימים שכבוד הוא חכם ואינטואיטיבי, ויכולים לשפוך אור על מה שהכי חשוב.

יחד עם זאת, איננו יכולים לשכוח שאנו חולקים את הפרטים הללו באמצעות תקשורת טובה. עם זאת בחשבון, עלינו לזכור תמיד:

• הכרת תודה.
• לתקשר בלי לצעוק ולהיות מודע לטון שלנו.
• השתמש בתקשורת יחסית, עם ביטויים כגון: "אני יודע איך אתה מרגיש ואני מכבד אותך על כך", "תגיד לי איך אני יכול לעזור לך", או "תגיד לי מה אני יכול לעשות כדי להפוך אותך למאושר יותר".

מעקב אחר העצות הפשוטות הללו עשוי לשפר באופן דרסטי את מערכת היחסים שלכם. כבוד הוא הבסיס הבסיסי לכל מערכת יחסים, אז אם אתה יודע איך להראות זאת, לא ייקח הרבה זמן עד שהעניינים בינך לבין בן הזוג יתחילו להתנהל בצורה חלקה יותר.