7 יתרונות של צמח בבית

צמחי בית לא רק נראים נחמדים. הם גם טובים עבורך, הן פיזית והן רגשית. במאמר זה תלמדו 7 יתרונות של צמח בבית.

מצא את הצמחים המתאימים לחלל הספציפי שלך ואת משך הזמן שיש לך עבורם.

לאחר מכן, קח אותם הביתה ותיהנה מהיתרונות הבאים:

1. הם מטהרים את האוויר

בשנת 1989, מדענים בנאס"א חקרו את הצמחים הטובים ביותר לטיהור האוויר בפנים.

זוהי נקודה חשובה שכדאי לזכור, מכיוון שאנו נחשפים לכל מיני מזהמים בכל יום ויום.

בהתחשב באיכות האוויר בחללים סגורים ואיזה סוג של צמחים תמצאו למכירה, אלו היו ההמלצות שלהם:

• דקל במבוק: קל לטפל בו ומפחית את רמות הפורמלדהי (מוצר כימי בשימוש נרחב כקוטל חיידקים וכחומר משמר).

• דקל ארקה: נהדר גם לבית וגם למשרד, צמח זה גדל לאט, אינו זקוק להרבה מים, ויש לו עלים מצוינים בטיהור האוויר.
• פיקוס: מועדף לניקוי האוויר מכימיקלים, לצמח זה יש מראה תכליתי, עם צורותיו, הגזעים והגדלים השונים שלו.

"תסתכל גם על זה: צמח פוטוס לטיהור האוויר בבית שלך"

2. הם עושים אותך מאושר

יש אנשים שטוענים שלצמחים יש את הכוח להשפיע על מצב הרוח שלך.

אם אתה אדם רגיש וחש שיצורים חיים מפיצים אנרגיה חיובית ושלילית, הצמחים האלה הם אידיאליים עבורך:

• סיגליות: אלה אידיאליות אם יש עימותים ומחלוקות בבית שלך, שכן זה יעזור לשמור על השקט ולהפחית מתח.
• קיסוס: מאמינים שקיסוס מביא מזל טוב לבית שלך.
• אנתוריום: מכונה "אושר גברי", מומלץ להגברת הפוריות אצל גברים ולהגברת החשק המיני.

3. הם טובים לבריאות הנפשית שלך

טיפול בצמח או בכמה צמחים מנקה את דעתך, מעורר אהבה וחיבה, ובעיקר עוזר עם מתח וחרדה.

אם אתה יכול, תגדל גינה. זוהי פעילות ששורפת קלוריות, מגרה את החושים שלך בזמן שאתה עובד באדמה, ומפעילה את היצירתיות שלך.

4. הם מפחיתים את רמות הרעש

בנוסף לניקוי האוויר, לצמחים יש גם את היכולת לעבוד כמגני רעש.

זו הסיבה שאתה רואה בניינים מרופדים בירק וצמחייה. זה גורם למראה החיצוני יפה אבל גם מרחיק רעשי תנועה.

5. יש להם אפקט מרגיע

אתה יכול גם לנצל את הטוב של אמא טבע ולגדל צמחים שיעזרו לך בתקופות של חרדה:

• סנט ג'ון וורט: מכיוון שהוא מכיל היפריצין (אנטיביוטיקה ומעכבת), צמח זה מומלץ לטיפול בדיכאון, חרדה, נדודי שינה ותסמינים רגשיים של גיל המעבר.
• פסיפלורה: לעשב זה יש אפקט מרגיע, מעודד רגיעה ועוזר בתסמיני חרדה.
• ולריאן: צמח זה נהדר בהפחתת רמות הלחץ, עוזר לך להירדם, ייצוב קצב הלב שלך וגורם לך להרגיש טוב יותר אם אתה עצוב או כועס.

"תסתכל גם על זה: 5 צמחי מרפא לטיפול בדיכאון"

6. הם עוזרים לך להתרכז

יש צמחים להפחתת חרדה ומתח, ויש גם צמחים לשיפור הריכוז.

בין אם אתה משתמש בהם בתה, ארומתרפיה או אפילו באמבטיה, עשבי תיבול אלה הם הדרך המושלמת לעורר את המוח שלך באופן טבעי:

• רוזמרין: יש לזה תכונות מרובות שטובות לבריאות שלך, אחת מהן היא שיפור הזיכרון שלך.
• מליסה לימון: מעוררת מיקוד נפשי ומסייעת בעצבות ובנדודי שינה.
• צמח מרשמלו: צמח המרגיע המובהק. הוא מכיל חומר שעוזר לשמור על הזיכרון שלך במצב טוב.

7. הם מקור לאנרגיה חיובית

כמה אסכולות של מחשבה פילוסופית, כמו פנג שואי, טוענות שצמחים מסוימים מושכים אנרגיה חיובית.

אז, הפוך את הבית שלך למגנט לאנרגיה טובה עם הצמחים הבאים:

• לבנדר: אידיאלי לאנשים הסובלים מנדודי שינה, לבנדר מעודד אנרגיה מאוזנת ותחושת רווחה.
• שרכים: הם מספקים הגנה ומגבירים את ההערכה העצמית שלך. שמור אחד בבית אם אתה עובר פרידה.
• חרצית: הצמח שלו משדר תחושת רווחה לכל אחד בבית.

כפי שאתה יכול לראות, צמחים טובים מאוד להחזיק בבית שלך, לא משנה מה האמונות שלך.

תקבל משהו מכל צמח אחר, בין אם תוסיף קצת יופי לבית שלך, שיפור הבריאות הפיזית או הרגשית שלך, או משיכת אנרגיה טובה.