למד הכל על היתרונות של שן הארי

היתרונות של שן הארי משמשים לעתים קרובות למטרות רפואיות הודות לתכונות הגמילה שלו, המשמשות לניקוי הגוף.

מאמינים שהצמח הזה מגיע במקור מאירופה. עם זאת, בימים אלה אתה יכול למצוא אותו בכל רחבי העולם. שן הארי בדרך כלל לא גדלים מעבר ל-51 סנטימטרים. יש להם פרח צהוב ופרי לבן בעל מראה ספוגי.

אנשים רבים מחשיבים את שן הארי כלא יותר מעשבים שוטים ותוכלו למצוא אותם בשדות גדולים או בשבילי רגלי עשב. עם זאת, במציאות, לצמחים אלה יש כמה יתרונות בריאותיים מדהימים.

היתרונות של שן הארי

כפי שהוזכר קודם לכן, לשן הארי יש תכונות המסייעות לגמילה מהגוף. זה אומר שהוא יכול לנקות את הגוף שלך, כמו גם את מערכות העיכול, הכליות ומחזור הדם.

אתה יכול להפיק את המרב מהיתרונות של שן הארי בשתי דרכים:

• סלטים: שימוש בעלים כתבלין.
• תה: הכנת חליטה עם הצמח.

זה עוזר למנוע אגירת נוזלים

אחד המאפיינים העיקריים של שן הארי הוא ההשפעה המשתנת שלו. זה עוזר להיפטר מרעלים מהגוף המשבשים את תפקודי הגוף.

עירוי שן הארי עוזר לטפל בכל הצטברות מיותרת של נוזלים בגוף, מה שעוזר גם להיפטר מזיהומים פוטנציאליים בכליות.

איך מכינים תה שן הארי

הכנת עירוי היא דרך מצוינת לחלץ את התכונות החשובות ביותר שלה. על ידי שתייתו, הגוף שלך יכול לנצל את היתרונות שלו כדי להרגיע מחלות מסוימות.

להלן, אנו אגיד לך כיצד להכין עירוי כדי לקבל בקלות את היתרונות של שן הארי.

רכיבים

• 1 כף עלי שן הארי יבשים (15 גרם)
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

איך לעשות את זה

• מחממים את המים.
• כשזה מגיע לרתיחה, מוזגים אותו לספל יחד עם עלי שן הארי.
• מערבבים מעט ומשאירים לתלול למשך 5 דקות.

שתו חליטת שן הארי זה פעמיים בשבוע למשך חודש או במקרים בהם אכלתם יותר מדי.

זה עוזר למערכת העיכול שלך

תכונות הגמילה של שן הארי באמת שימושיות לטיפול בבעיות עיכול. זה מאוד מועיל להיפטר מעודפי שומן בגוף ולשיפור ייצור המרה, הדרוש למעבר עיכול טוב.

על ידי הוספת שן הארי לתזונה שלך, תוכל להבחין בשיפור משמעותי בכל בעיה עם עיכול איטי, כולל בעיות כשאתה הולך לשירותים.

כדי לעשות זאת וליהנות מיתרונותיו, אנו ממליצים לאכול בסלטים עלי שן הארי טריים.

רכיבים

• 2 עלי חסה
• 0.5 גזר
• 1 כוס עלי שן הארי (30 גרם)
• מיץ לימון

איך לעשות את זה

• קורעים בעדינות שני עלי חסה ירוקים מאוד לתוך קערה.
• מגררים חצי גזר לתוך הקערה.
• מוסיפים את עלי שן הארי ומלבשים בכמה טיפות מיץ לימון.

זה נהדר עבור העור שלך

שן הארי יכול לשמש גם כדי להרגיע ולהקל על פריחות או בעיות עור הנגרמות על ידי פסוריאזיס.

מצבים אלה יכולים להיות מאוד מגרדים וכואבים. עם זאת, אתה יכול להשתמש שן הארי גם בשביל זה, על ידי מריחתו באופן מקומי כדי להקל על הסימפטומים.

רכיבים

• 2 כוסות עלי שן הארי (60 גרם)
• מים חמים (לפי הצורך)

איך להשתמש בזה

• קח שתי צרורות של עלי שן הארי.
• השאירו אותם במים חמימים למשך 15 דקות.
• הסר את העלים והנח אותם על האזור הפגוע.
• עטפו את האזור בתחבושת נקייה.
• הניחו לעלים לפעול במשך שעה וחזרו על הפעולה עד שהפריחה נעלמת.

המלצות

אם אתה חווה תופעות לוואי כלשהן, פנה ישר לרופא שלך.

ניתן למצוא שן הארי בפארקים, אך כדאי להקפיד לבחור שן הארי שלא רוססה בחומרי הדברה ולשטוף אותו היטב, רצוי במים חמימים. כך תהיו בטוחים שהוא לא מלוכלך או מזוהם בשום צורה.

זכור: שימוש מופרז בכל צמח מרפא או תרופה עלול להיות רעיל ולהשפיע באופן חמור על בריאותך.