כיצד להשתמש בציפורן בתרופות טבעיות לשיפור העיכול?
ציפורן משמשת בדרך כלל למטרות קולינריות, אך יש להן גם יתרונות רפואיים רבים. בוודאי השתמשתם בהם כדי לתבל מאכלים או להכנת קינוחים, אבל האם אתם יודעים על יתרונות העיכול שלהם?
לציפורן יש תכונות משככות כאבים, נוגדות עוויתות, אנטיבקטריאליות והרדמה. צריכת תרופות טבעיות הכוללות ציפורן טובה למערכת העיכול. הם מקלים על כאבים, מפחיתים נפיחות ונלחמים בזיהום, בין היתר.
הכנת תרופות כגון תה צמחים או חליטות עם ציפורן משפרת את הסימפטומים של מצבי קיבה כגון גזים, בחילות והקאות הנגרמות כתוצאה מהפרעות עיכול. מצבים אלו נגרמים על ידי תרכובת בשם אאוגנול, שנמצאת בציפורן.
מהן התכונות של אאוגנול?
Eugenol אחראי על העוצמה הארומטית בציפורן. רכיב זה הוא נוגד חמצון מצוין המעכב את ההזדקנות התאית ונלחם בצרבת. זה נוזל שמנוני צהוב עם ריח עז. Eugenol נמצא גם בצמחים אחרים כמו פלפל אנגלי, בזיליקום, כורכום, מפרץ וקינמון, אבל בציפורן יש הרבה יותר מזה.
זה טוב לטיפול בבעיות עיכול, זיהומים בדרכי הנשימה וכאבי שיניים. ניתן להשתמש בו פנימית וחיצונית, למרות שאנשים משתמשים בו באופן פנימי רוב הזמן. כמו כן, יש לו פלבנואידים. להלן כמה ממאפייני המפתח האחרים שלו:
- חומר הרדמה
- אנטי-אדמי
- נוגד חומצה
- אנטי-הקאה
- נוגד חמצון
- מגן על קיבה ומחדש גסטרו
- אנטי ויראלי
- מחטא
עם זאת, למרות היתרונות הרבים שלו, עליך להיות זהיר בעת צריכת אאוגנול מכיוון שהוא די רעיל במינונים גדולים, במיוחד אם נבלע כשמן אתרי. זה לא מיועד לנשים בהריון, תינוקות וילדים מתחת לגיל 6.
קראו גם את המאמר הזה: 8 יתרונות מאכילת שן שום ביום
כיצד להשתמש בציפורן בתרופות טבעיות כדי לשפר את העיכול שלך
ישנן מספר דרכים להשתמש בציפורן לתרופות עיכול או לתיבול ארוחות. הכל יהיה תלוי בטעמו של כל אדם וברמת הסובלנות שלו לתבלין כי יש לו ריח וטעם חזקים מאוד. הנה כמה תרופות טבעיות שאתה יכול לעשות עם ציפורן:
תה ציפורן
תה ציפורן משמן את מערכת העיכול וממריץ את מערכת העיכול כך שהיא פועלת בצורה נכונה. כמו כן, זה עוזר להגביר את זרימת הדם ולהילחם בריח רע מהפה, הידוע גם בשם הליטוזיס.
אחת הסיבות השכיחות לריח רע מהפה הן בעיות קיבה, וציפורן תוקפות אותן ישירות במערכת העיכול. בנוסף, הודות לארומתו, הוא מרענן את נשימתכם באופן מיידי מכיוון שהתה נלחם בחיידקים מיד כשהוא בא במגע עם הפה.
- כדי להכין את התה הזה, כל שעליכם לעשות הוא לכתוש את הציפורן ולהרתיח את האבקה שהתקבלה בקצת מים.
- אתה יכול לשתות אותו בבקרים ובלילה בימים שאתה מרגיש אי נוחות.
ציפורן שלמות
אתה יכול להשתמש בהם כדי לתבל ארוחות ולהכין קינוחים או שאתה יכול פשוט ללעוס אותם שלמים. לעיסתם שלמות מגבירה את ייצור הרוק, כמו גם את ייצור הנוזלים הדרושים לעיכול.
שמן אתרי ציפורן
שמן ציפורן חיוני מגיע מערבוב שמן זית וציפורן בבקבוק והנחתם למשך מספר שבועות. כפי שכבר ציינו, אתה לא צריך לקחת את זה טהור או לצרוך יותר מדי ממנו כי זה יכול להיות רעיל.
- להקלה על הקאות ובחילות, הוסף 3 טיפות בכוס מים (200 מ"ל).
חליטת ציפורן
הוא מוכן בדומה לתה ציפורן, אבל עם ציפורן שלמות. זה עוזר להילחם בעצירות וממריץ את פעילות העיכול. אתה יכול לשתות כוס עירוי זה לאחר כל ארוחה עד שלא תרגיש יותר אי נוחות.
הטבע מציע מספר אינסופי של אפשרויות רפואיות בריאות מאוד עבור הגוף שלך, אז אתה צריך להשלים את הטיפולים הרפואיים שלך עם תרופות טבעיות. בעוד שלציפורן אין את היכולת לרפא הפרעות עיכול, הן עשויות להקל על תסמינים מסוימים.
אל תשכח לבקר את הרופא שלך באופן קבוע ולאכול נכון. אתה יכול להימנע מהפרעות עיכול ברוב המקרים עם תזונה מאוזנת, נקייה מהמזונות שהקיבה שלך לא יכולה לסבול. היו מודעים למאכלים שגורמים לכם להרגיש רע והימנעו מאכילתם.
