משקאות להילחם בריח רע מהפה

ריח רע מהפה יכול להיות לא נוח למי שנמצא בקרבת מקום, במיוחד במצב עבודה שבו עלול להיות קשה יותר לומר לאדם שיש לו ריח רע מהפה. האם אתה יודע איך להילחם בריח רע מהפה?

ריח רע מהפה נגרם בעיקר מחוסר היגיינת פה, חורים, תותבות, מחלות חניכיים, סינוסיטיס, דלקות גרון או ריאות, עישון, מחלות כבד או מחלות קיבה . מצבים אחרים עלולים לגרום לזה גם כן. עם זאת, במאמר זה אנו הולכים להתמקד בסיבות קטנות, כמו חוסר היגיינת פה ואכילת מזונות מתובלים בכבדות.

זכור שאם הריח הרע שלך ממשיך, חשוב מאוד לגלות את הסיבה. זה יכול להיות סימן שמשהו גדול לא בסדר מבחינה בריאותית. בכל פעם שיש לך היגיינה טובה ושיניים נקיות, אתה יכול בקלות לשלול ניקיון כגורם לבעיה שלך.

אתה יכול להשתמש באמצעים מסוימים כדי להילחם בריח רע מהפה בנוחות של הבית שלך. אלה יעזרו לשמור על נשימתך רעננה ונעימה.

דרכים טבעיות להילחם בריח רע מהפה

• מנטה היא עזרה נפלאה לנשימה מרעננת. אנו ממליצים לגזור כמה עלי נענע טריים או להכין חליטת נענע.
• פטרוזיליה גם שימושית מאוד לשיפור הנשימה. לעסו כמה ענפי פטרוזיליה טריים ותבחינו בהבדל.
• תרופה נוספת היא לצחצח שיניים או לשטוף את הפה עם סודה לשתייה, מכיוון שהדבר יחסל חיידקים וישאיר את הפה נקי ורענן. זכרו שחיידקים הם האחראים לריח הלא נעים. הכן את השטיפה על ידי ערבוב כף אחת של סודה לשתייה בכוס מים אחת.
• גם לעיסת מסטיק ללא סוכר מועילה. זה מגדיל את כמות הרוק בפה שלך, מה שיעזור לנקות את הפה והשיניים שלך, ולבטל שאריות מזון אפשריות שהצטברו.

להלן, אנו הולכים להראות לכם כמה משקאות שבדיוק כמו הטיפים הקודמים, יעזרו לשפר את הנשימה, ויעזרו לכם להילחם בריח רע מהפה.

מיץ תפוחים, תפוזים ותרד

רכיבים

• חצי תפוח
• 1 תפוז
• חופן עלי תרד

כיוונים

1. ראשית, שוטפים, קולפים וחותכים את התפוח לחתיכות.
2. לאחר מכן, סוחטים את המיץ מהתפוז וחותכים את התרד לקוביות.
3. מערבבים את כל החומרים עד לקבלת תערובת אחידה.
4. שתו את המיץ שלוש פעמים בשבוע.

מיץ סלק ומלפפון

רכיבים

• חצי סלק
• 1 מלפפון
• 1 כוס מים

כיוונים

1. שוטפים, קולפים וחותכים את הירקות.
2. מניחים אותם בבלנדר ומערבבים כמה דקות.
3. מסננים ושותים את המיץ הזה פעם בשבוע.

מיץ תרד גזר

רכיבים

• 250 גרם גזר
• 125 גרם תרד

כיוונים

1. מערבבים את כל החומרים.
2. שתו חצי כוס לאחר הארוחות.

המלצות אחרות

על מנת למנוע הליטוזיס, חשוב מאוד שתהיה לך היגיינת פה טובה.

זכור שרק לצחצח שיניים זה לא מספיק, אתה צריך גם לשים לב ללשון שלך.

שאריות מזון עלולות להצטבר על הלשון, שאם לא יסולקו בצורה נכונה באמצעות ניקוי, יגרום לריח רע מהפה. אתה יכול לנקות את הלשון שלך בעדינות עם מברשת שיניים או להשתמש במגרדת לשון, שתוכננה במיוחד לניקוי אזור זה.

התרגל לצחצח שיניים לאחר כל ארוחה, ואז להשתמש בחוט דנטלי. הרבה פעמים הזיפים במברשת שיניים לא יכולים להגיע למקומות נסתרים בין השיניים, מה שמאפשר הצטברות של חיידקים ורובד שיניים.

אם אתה ממשיך לסבול מריח רע מהפה לאחר השימוש בעצות אלה, פנה לרופא שלך. הם יוכלו לסייע באיתור הגורם לבעיה ולטפל בה נכון.