מי לימון ללב ולכבד

בשנים האחרונות גברה העניין בצמחים טבעיים, במיוחד עבור מזונות זמינים ומועילים כמו לימונים, שיכולים לעזור לשפר את הבריאות שלך בדיוק כמו הויטמינים שאתה מקבל בבית המרקחת.

כפי שאתם אולי כבר יודעים, יש הרבה מוצרים בשוק לניקוי רעלים וחיזוק הכבד. עם זאת, רוב התרופות הללו מגיעות לרוב עם תופעות לוואי כאשר הן נלקחות באופן קבוע.

לכן זה טוב לדעת איך אתה יכול לעזור לגוף שלך עם תרופות טבעיות כמו כוס בוקר של מי לימון.

אנשים מעריכים את התרופה הזו כדרך מצוינת לנקות את הגוף בצורה יעילה, אבל במאמר של היום, אנחנו רוצים להעמיק קצת ולדבר איתך על "כימיה אורגנית" וכיצד לימונים יכולים להועיל גם ללב וגם לכבד.

האם אתה מוכן להצטרף אלינו?

היתרונות של מי לימון לכבד שלך

לימון הוא אחד הפירות העשירים ביותר בויטמינים ומינרלים, ומעל לכל, יש בו נוגדי חמצון רבי עוצמה שלא רק ממריצים את ניקוי הרעלים של הכבד אלא גם עוזרים לו להתחדש.

אל תשכחו שלאיבר החיוני הזה בגופנו יש יכולת מדהימה ליצור תאים חדשים ובריאים. עם הטיפולים הנכונים ותזונה נכונה, אנו יכולים לעזור בטיפול במחלות כבד שומני, למשל.

תסתכל על הרמות הגבוהות של ויטמינים ומינרלים במנה אחת של מיץ לימון:

• ויטמין C 53 מ"ג
• ויטמין B1,04 מ"ג
• מגנזיום 8 מ"ג
• ויטמין B2,02 מ"ג
• ויטמין B3,1 מ"ג
• ברזל 0.6 מ"ג
• זרחן 16 מ"ג
• ויטמין B5,19 מ"ג
• ויטמין B6,08 מ"ג
• סידן 26 מ"ג
• ויטמין B9,011 מ"ג
• לוטאין וזאקסנטין 11 מיקרוגרם
• ויטמין B7 5.1 מ"ג
• ויטמין E 0.15 מ"ג
• אלפא קרוטן 1 מיקרוגרם
• בטא קרוטן 3 מיקרוגרם
• אשלגן 138 מ"ג
• נתרן 2 מ"ג
• אבץ 0.06 מ"ג
• נחושת 0,037 מ"ג
• מנגן 0.03 מ"ג
• סלניום 0,0004 מ"ג

זה הרבה, נכון? וכל התרכובות הללו, המעורבבות עם מים מזוקקים חמים ללא סוכר, מספקות יתרונות אנזימטיים ואיכויות חומציות המסייעות לקיבה ריקה להפוך את הגוף לבסיסי ולהעביר את היתרונות הללו אל הכבד. זה מדהים.

בדוק כיצד מי לימון יכולים לעזור לכבד שלך.

מטפל במחלת כבד שומני

• מים חמימים עם לימון מסייעים במניעת חמצון תאי בכבד.
• הימנע מהתנוונות של איבר חשוב זה הנגרמת על ידי רמות גבוהות של רעלים ותאי שומן.
• זה מווסת את ספיגת הסוכרים והשומנים, ומונע מהכבד שלך להיות מוגזם.
• הודות לתכולה הגבוהה של נוגדי חמצון וכוח הבסיס של הלימונים, הוא יגרום לניקוי רעלים מהכבד, ויאפשר לו לייצר תאים חדשים ובריאים לחלוטין.
• כמו כן, זכרו שמיץ הלימון הוא חומר חיטוי טבעי, מה שאומר שהוא יכול לעזור לכם לשלוט בחיידקים המזיקים החודרים לגוף שלכם עם האוכל.

מגן מפני שחמת כבד

זכור כי לימונים הם אחד הפירות עם תכולת הוויטמינים והמינרלים העשירים ביותר. זה הופך אותם למעולים לסוג זה של מחלת כבד ולמחסור בויטמין חריף הקשור אליה. למעשה, מספיקה רק לשתות כוס כל בוקר כדי להתחיל לחזק את הכבד שלך.

טיפול זה עובד בצורה הטובה ביותר כאשר הוא נלקח במשך 5 ימים רצופים, ולאחר מכן 5 ימי חופש.

ניקוי רעלים ומונע אבני מרה

זה נשמע מפתיע, אבל זה נכון! מיץ לימון מצוין לשיפור הבריאות ולטיפול בכל בעיה הקשורה לכיס המרה. זה עובד על ידי הקלת ניקוז של מיצי מרה המכילים אבנים לתוך התריסריון כדי למנוע מהם להצטבר באיבר זה.

היתרונות של מי לימון ללב שלך

שתיית כוס מים חמימים עם לימון על בטן ריקה היא תרופה פשוטה שלא עולה כסף להכנה ומציעה יתרונות רבים. אולי לא תבחין בזה קודם, אבל זה ישפר את העיכול שלך, יעזור לך להימנע מהצטננות וזיהומים, והכי חשוב: בריאות הלב שלך תשתפר.

רוצים לדעת איך מי לימון יכולים לעזור לכם?

• זה עוזר לשמור על הוורידים והעורקים שלך אלסטיים, הימנעות טרשת עורקים.
• מונע מפלאקים שומניים להיצמד לעורקים ומוריד כולסטרול רע או LDL.

• מסדיר את לחץ הדם.
• משפר את זרימת הדם, מונע קרישים.
• מעכב את הצמיחה של חיידקים מסוכנים בדם.

איך אני לוקח כוס מים חמימים עם לימון?

הדרך הטובה ביותר לקדם את הבריאות הכללית שלך היא לשתות כוס מים חמימה עם לימון על בטן ריקה.

הסיבה שאתה צריך לשתות אותו על בטן ריקה היא כי חומצת הלימון הופכת ביתר קלות לחומר בסיסי בקיבה ריקה. אכן, הוא נספג טוב יותר והתכונות המועילות שלו משופרות.

מומחים לתזונה מדגישים את הנקודות החשובות הבאות:

• לא כל הלימונים זהים. הימנעו מלימונים בשלים מדי כי הם מכילים יותר מדי סוכר. בחר אורגני במידת האפשר וודא שהלימון יציב למגע.
• מערבבים מיץ מחצי לימון עם כוס מים חמימים. ודא שהמים דלים במינרלים.
• עקוב אחר תרופה זו במשך 5 ימים רצופים ולאחר מכן קח הפסקה בין 2 ל-5 ימים לפני התחלת הגיבוי. ראה איך אתה מרגיש ואיך הגוף שלך מגיב, אבל באופן כללי, התרופה הפשוטה הזו היא באמת בריאה.