כיצד לטפל בכבד שומני באופן טבעי?
סטאטוזיס בכבד, המכונה בדרך כלל מחלת " כבד שומני ", הוא מצב הפיך שיכול להיעלם עם שינוי של כמה הרגלים יומיומיים. למרות שזה די נדיר, זה לא הופך רציני אם מטופל בזמן. למד כיצד לטפל בכבד שומני באופן טבעי במאמר הבא.
מאפיינים של כבד שומני
מחלת כבד שומני מופיעה אצל אלו שמשקל הכבד הכולל שלהם מורכב מ-5 עד 10% שומן. רוב האנשים הסובלים ממצב זה הם מעל גיל 50 או סובלים מסוכרת. עם זאת, זה נכון שלפעמים בחולים עם שומן בכבד אין סיבוכים שראוי להזכיר. ישנם שני סיווגים של מחלה זו:
- שומן כבד אלכוהולי: נגרם מצריכת אלכוהול מופרזת. זהו השלב המוקדם ביותר של מחלות כבד כגון שחמת. כאשר הכבד חלש, הוא מתחיל לצבור את השומנים שהוא לא מסוגל לפרק. אם מטופל מפסיק לשתות אלכוהול, המצב נעלם מעצמו (לאחר שישה עד שמונה שבועות של הימנעות). אין ספק שאם האדם ימשיך לשתות, עלולים להופיע סיבוכים חמורים יותר.
- שומן כבד לא אלכוהולי: אינו תוצאה של צריכת אלכוהול, למרות שהוא גם אחד הגורמים המוקדמים לשחמת. מחלה זו יוצרת רירית "מצולקת" במקום בריאה, אשר בטווח הארוך מונעת מהאיבר לתפקד כרגיל. השמנת יתר, סוכרת מסוג II, כולסטרול גבוה, תסמונת מטבולית (הידועה גם בשם תסמונת X), רמות גבוהות של טריגליצרידים או ירידה מהירה מדי במשקל יכולים כולם לעורר מצב זה.
משהו שמייחד מחלת כבד שומני הוא שאין תסמינים ברורים או אופייניים במיוחד. זה מקל מאוד להתבלבל עם פתולוגיות אחרות. ככל שהמחלה מתקדמת, סימני האזהרה המתגלים כוללים:
- חרדת ערב
- פיברומיאלגיה
- שומן בטני
- רמות גבוהות של חומצת שתן, כולסטרול וטריגליצרידים
- איבוד שיער
- אקנה
- יבלות על הצוואר ובתי השחי
- דום נשימה בשינה (נחירות)
- עייפות
- אובדן תיאבון
- בעיות ירידה במשקל
- בחילה
- קשיי ריכוז
אנו ממליצים לך לקרוא:
עייפות כרונית: הגדרה וטיפול
תרופות המסייעות לטיפול בכבד שומני באופן טבעי
בנוסף לניצול של כמה תרופות ביתיות, חשוב לאנשים הסובלים ממחלת כבד שומני לבצע כמה שינויים אמיתיים באורח החיים. במיוחד לגבי תזונה וכמה הרגלים אישיים (כגון שתייה מופרזת). תיקון כבד יכול להימשך זמן מה אם החולה לא מתחייב ומשאיר אחריו דברים שעלולים לסכן את בריאותו של איבר זה. התרופות הביתיות היעילות ביותר הן:
- ארטישוק: אל תחשוב פעמיים על הוספת ירק זה לתזונה שלך על מנת לשפר את בריאות הכבד. אין בו הרבה קלוריות, הוא משתן מצוין, עוזר לווסת את הכולסטרול והסוכר בדם, ומפחית את ספיגת השומן, בין יתר היתרונות הבריאותיים. רצוי לאכול ארטישוק טרי לפחות פעמיים בשבוע. הכנתם בדרכים בריאות כגון מאודה או אפויות ללא רטבים, רטבים או קרמים היא רעיון טוב.
- שסק: פרי זה ידוע במאבק בבעיות רבות ושונות, אחת מהן היא מחלת חי שומני. זה נובע מהשפעה מטהרת שיש לו על הגוף שמשפרת את תפקודי הכבד. את הפירות אפשר לאכול כקינוח. לפיכך, זה יכול לעזור בטיפול בכבד שומני באופן טבעי.
- צנון וסלק: אתה יכול בקלות לשלב את זה בתזונה שלך כדי להפחית את הנפיחות ולנקות את הכבד. הם מאוד מזינים עם מזון דל קלוריות. אתה יכול לאכול צנוניות גולמיות או חתוכות בסלטים. אתה יכול להרתיח סלק כדי לכלול אותם בסלטים או בצד. אלה נהדרים כדי לסייע בטיפול בכבד שומני באופן טבעי.
- גדילן חלב: זהו צמח המשמש לטיפול במחלות כבד שומני באופן טבעי. ניתן להשתמש בעלים היבשים בתה צמחים המגן על איבר זה ומשפר את תפקודיו. שתיית זה שלוש פעמים ביום, עם כף אחת של גדילן חלב בכל כוס, תעזור.
- שן הארי: זהו אחד מחומרי הניקוי החזקים ביותר שקיימים. זה עוזר לנקות את הכבד ולשפר את תפקודו. אתה צריך לשתות שלוש כוסות ביום של תה צמחים המורכב מ-0.25 ליטר מים רותחים לכל כף של שן הארי.
טיפולים טבעיים אחרים לכבד שומני
- Boldo: צמח זה פופולרי במיוחד מכיוון שהוא מנקה רעלים ומסיר שומנים מהכבד, מה שמאפשר לאיבר זה להחלים. אתה יכול לשתות תה בולדו לאחר הארוחות, וזה גם יעזור לעיכול.
- לימון: זה עובד טוב עבור אלה שאין להם בעיות עם חומצה. הוסף קצת מיץ לימון לתה, לסלט, למשקה או למאכלים אחרים. זהו חומר ניקוי חזק לכבד, ומסייע בסילוק שומנים המצטברים באיבר זה, ובכך מסייע לטיפול בכבד שומני באופן טבעי.
- ג'ינג'ר: כמה מחקרים מראים שג'ינג'ר עוזר מאוד בהפחתת שומן הכבד בשל העובדה שהוא מכיל נוגדי חמצון המסייעים בהפחתת רמות הטריגליצרידים. לפיכך, השתמשו בשתי כפיות ג'ינג'ר כתוש במים רותחים להכנת כוס תה. אפשר גם לגרוס ולכלול אותו בסלטים.
- עולש: שוטפים וקוצצים קילוגרם אחד של עולש טרי. מערבבים אותו ומוסיפים אותו לסיר עם קילוגרם אחד של סוכר. לאחר מכן, מביאים לרתיחה עד שהוא הופך למרקם דמוי סירופ. שמור בבקבוק זכוכית עם פקק אטום, ושתה כפית אחת ביום.
- אשכולית: זה טוב מאוד למי שסובל ממחלת כבד שומני מכיוון שהוא מכיל נרינגין, המפעיל את הכימיקלים האחראים לפירוק חומצות השומן. זה גם מפחית שומן בגוף ומקל על תסמונת מטבולית, שתיהן קשורות לעתים קרובות למחלת כבד שומני. פרי זה עשוי לסייע בטיפול בכבד שומני באופן טבעי ויעיל.
