מנע ונלחם נגד פסוריאזיס עם 7 התרופות הטבעיות הללו

פסוריאזיס היא מחלת עור כרונית שקשה לטפל בה ונוטה להחמיר עם הגיל. כמעט כל דבר יכול לעורר התפרצות או החמרה של פסוריאזיס, כגון מזון מסוים, מתח או שינוי פתאומי במזג האוויר.

במאמר זה, גלה את 7 התרופות הטבעיות הביתיות הטובות ביותר למניעה ולמלחמה בפסוריאזיס. עם סבלנות והתמדה, תוכל להאיץ את המחלה מהתקדמות או להבחין בשיפור משמעותי.

גורמי התניה

זה יהיה טוב להזכיר לעצמך את הגורמים המשפיעים האפשריים אם אתה הולך לעשות טיפול טבעי לפסוריאזיס.

כמו בכל מצב בריאותי, עליך להקפיד על תזונה בריאה ומערכת העצבים שלך צריכה להיות מאוזנת. כדאי גם להימנע מרעלים כגון טבק או אלכוהול ולהתאמן באופן קבוע.

דיאטה טובה

התזונה חשובה למלחמה בפסוריאזיס, שכן היא עשויה להיות אחת הסיבות העיקריות.

גם המזונות שאתם אוכלים וגם איך שאתם אוכלים אותם הם הרגלים שכדאי לנסות לשפר בהדרגה. זו יכולה להיות דרך טובה להרגיע את המחלה הזו.

• הגדל את צריכת המזון הטבעי שלך (פירות, ירקות, קטניות, אגוזים וזרעים).
• הימנע מצריכת קמחים מזוקקים.
• החליפו סוכר לבן בממתיקים טבעיים (סטיביה, סוכר קוקוס, דבש וכו')
• אכלו פחות ארוחות מוכנות, מזון מטוגן ומזון ארוז.
• הימנע ממוצרי חלב.

עצבים ומתח

מצבים עצביים כמו חרדה או מתח יכולים גם הם להשפיע על פסוריאזיס. הם יכולים לגרום להתפרצויות פתאומיות של דלקת וגרד.

לכן, זה באמת חשוב לשמור באופן טבעי על מערכת העצבים שלך מאוזנת. הנה כמה טיפים שעשויים לעזור:

• בצע פעילות גופנית פעמיים או שלוש בשבוע.
• לישון טוב כל לילה.
• נסה את פרחי באך.
• במידת הצורך, השתמשו בצמחי מרפא מרגיעים כמו מרגיעים (מליסה לימון, פסיפלורה, ליים).

תרופות לפסוריאזיס

1. עיסת חימר ומלפפון

חימר הוא מוצר טבעי בריא באמת לטיפול בפסוריאזיס בשלוש דרכים:

• מפחית דלקת.
• סופג ומסלק רעלים לעור.
• מספק מינרלים.

עם זאת, חימר יכול גם לייבש את העור, וזה לא נהדר עבור פסוריאזיס.

מסיבה זו, אנו ממליצים לערבב אותו עם מיץ מלפפון במקום מים. בדרך זו, הפולטה תעניק לחות, תרענן ותרגיע את העור.

2. אמבט ליקוריץ

לליקוריץ יש השפעה דומה לקורטיזון ללא אף אחת מתופעות הלוואי הנוספות.

לכן, זוהי תרופה טבעית מצוינת לשימוש באמבט מרגיע, במיוחד אם אתה סובל מפסוריאזיס.

3. מי ים

מי ים הם אחת התרופות הטבעיות הפשוטות והזולות ביותר שתוכלו להשתמש בהן. כוח המינרליזציה שלו יחד עם תכונות החיטוי והאלקליזציה שלו, הופכים אותו לבחירה מצוינת למריחה על העור.

• האלטרנטיבה הטובה ביותר תהיה שחייה בחוף הים. עם זאת, אתה יכול גם ליישם אותו כתרסיס.

4. עטיפת גזר

גזר עשיר בנוגדי חמצון. הם באמת מועילים לכל סוגי בעיות העור.

• מסיבה זו, אתה יכול לגרר אותו, לעטוף אותו בבד כלשהו, ולמרוח אותו על האזור הפגוע.
• אתה צריך להיות מתמיד ולעשות את זה כל יום כדי לראות את היתרונות.

5. אלוורה מבפנים ומבחוץ

אלוורה הוא צמח הכרחי. אתה יכול להגביר את תפקוד המעיים על ידי צריכתו כמיץ. המעיים קשורים מאוד לפסוריאזיס וכדאי לוודא שיש לך יציאות.

אלוורה גם מהווה טיפול מקומי אידיאלי אשר מרגיע, מעניק לחות ומחדש את העור.

6. שמן פשתן

שמן פשתן מכיל חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3 המעולות לעור ובעיקר פסוריאזיס. הם מזינים את העור מבפנים ומונעים יובש וגירודים.

• אתה יכול לקחת את זה בצורת גלולה או כזרעים טחונים. עם זאת, זכרו שהוא מתחמצן בקלות.

7. שמן קוקוס ושמן גרניום

שמן קוקוס כתית מעולה יעיל מאוד לשליטה בפסוריאזיס בשל תכולת חומצות השומן שלו.

אם תערבבו אותו עם שמן גרניום חיוני, תקבלו מוצר טבעי המזין עור יבש, מסייע להתחדשות הדרמיס ומפחית דלקות.