קרמים טבעיים לטיפול בפסוריאזיס: נסה את המתכונים האלה!
אנחנו הולכים לדבר על פסוריאזיס, מחלת עור כרונית המתפתחת כאשר יש הצטברות של תאים מתים. בין תסמיניו ניתן למנות כתמי עור עבה, לצד אדמומיות וכתמים קשקשים. במאמר זה, נספר לכם על סודם של כמה מהקרמים הטבעיים הטובים ביותר לטיפול בפסוריאזיס.
מהי פסוריאזיס ומדוע היא מתפתחת?
פסוריאזיס היא מחלת עור דלקתית וכרונית המייצרת נגעים בדרמיס. זה לא מדבק, אבל זה יכול להיות תורשתי, וזה שכיח יותר אצל גברים מאשר אצל נשים.
פסוריאזיס נמצא בעיקר בגב, בבטן, בקרקפת, בברכיים ובמרפקים.
זה יכול להתפתח בכל עת, אם כי הוא שכיח יותר במבוגרים בין גיל 20 ל-55. זה מתחיל בתסמינים קלים ומקורו אוטואימוני. הגורמים האפשריים לפסוריאזיס מגוונים מאוד:
- זיהומים
- דיאטה
- צריכת אלכוהול
- הפרעות רגשיות
- גורמים אקלימיים
- בעיות אנדוקריניות
ישנם קרמים טבעיים לטיפול בפסוריאזיס שיכולים לעזור מאוד. עם זאת, לפני שנגיע לכך, כדאי להדגיש שגם לתזונה יכולה להיות תפקיד מהותי בשיפור המצב. למעשה, המזון היומי שלך חייב להיות מורכב מ:
- ירקות
- פירות
- שיבולת שועל
- שעועית
- סלמון או מקרל (פעמיים בשבוע)
במקרה שאתה לא אוכל דגים, אתה יכול לבחור במקום שמן פשתן.
כמו כן, חשוב מאוד לשתות לפחות כוס מים כל שעתיים כדי לעזור לגופך לסלק את הרעלים הגורמים לדלקת.
- הימנע ממזונות כגון עוף, בשר אדום ומוצרי חלב מכיוון שהם מכילים חלבונים שקשה לעיכול לכבד שלך.
- גם מזון מהיר, סוכרים ומזונות מטוגנים עדיף להימנע.
קרמים טבעיים לטיפול בפסוריאזיס
לפני התחלת טיפול כלשהו, חשוב לדעת שלמצב זה אין תרופה ספציפית. עם זאת, יש הרבה שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסימפטומים או כדי לרפא עור מתקלף מהר יותר.
אם זה מה שאתה מחפש לעשות, יש לנו בדיוק את המתכונים בשבילך! בדוק את הקרמים הטבעיים הביתיים הבאים לטיפול בפסוריאזיס:
1. אלוורה
כמובן, אלוורה בראש רשימת הקרמים הטבעיים לטיפול בפסוריאזיס. הוא זוכה בפרס ראשון בין הטיפולים הטבעיים למחלה זו, כפי שקורה גם במחלות עור רבות אחרות.
לג'ל אלוורה יש תכונות טבעיות רבות ומעולות לטיפול בפסוריאזיס, כמו היותו אנטי דלקתי ומרענן כאשר קשקשת גורמת לגירוד רב. על מנת להימנע מלפצוע את עצמך מגירוד חזק מדי, כדאי למרוח מעט נוזל אלוורה מספר פעמים ביום.
עדיף אפילו לשמור אותו במקרר, כך שגם תקבל קצת הקלה מהקור כשאתה מורחת אותו על העור שלך.
אז אם כבר יש לכם צמח אלוורה בבית, אל תהססו לקצוץ גבעול כשאתם צריכים אותו כדי לטפל בתסמיני הפסוריאזיס.
2. מלון מר
לירק הזה יש שפע של יתרונות בריאותיים וניתן לצרוך אותו כדי לחזק את המערכת החיסונית שלך (שהיא אידיאלית לסובלים מפסוריאזיס), כמו גם להפחתת דלקת.
מה גם שאפשר להכין ממנו קרם ביתי שכדאי לנסות בגלל יעילותו בטיפול בסימפטומים של פסוריאזיס.
כל מה שצריך לעשות זה להרתיח את המלון המריר הקלוף, לחתוך אותו לפרוסות ואז להכין ממנו פירה.
כאשר הוא חם או בטמפרטורת החדר, מרחו אותו על האזורים הפגועים והשאירו אותו למשך 20 דקות לפני הסרתו עם מים חמים.
אולי תאהב: 8 מזונות המשפרים את בריאות העור שלך
3. בננות
בננה היא בעלת ברית מצוינת כאן, וקל מאוד לנצל את היתרונות שלה. אפשר לקחת את קליפת הבננה ולשפשף את הצד הפנימי על הנגעים שנגרמו מפסוריאזיס. חוץ מזה, מה יכול להיות קל יותר מאשר להכין "קרם בננה" פשוט על ידי ריסק בננה בשלה עם מזלג?קח את הדבק והשאיר אותו על האזורים הפגועים למשך 15 דקות. לאחר מכן, פשוט שטפו אותו במים חמים.
4. סודה לשתייה
סודה לשתייה נהדרת בהקלה על גירוד ופילינג העור. עם זאת, עליך להיזהר בטיפול זה. במילים אחרות, מרחו אותו בעדינות כי אחרת הוא עלול לגרום לגירוי.
רכיבים
- 3 כפות סודה לשתייה (30 גרם)
- 0.25 כוס מים (62 מ"ל)
איך להכין
- ראשית, מניחים את הסודה לשתייה בקערה, ומוסיפים לאט את המים שצריכים להיות בטמפרטורת החדר).
- מערבבים יחד עד ליצירת משחה חלקה, שאותה עליך למרוח בזהירות על כל כתמים קשקשים.
- השאירו למשך 30 דקות ושטפו במים. אם אתה מבחין בתחושת צריבה כלשהי, שטף אותה מוקדם יותר.
- יבש בעדינות עם מגבת כותנה.
5. צ'ילי
מרכיב זה, המשמש לרוב להוספת תבלינים לתבשילים, יכול להיות שימושי מאוד גם בטיפול בפסוריאזיס.
הוא מכיל כימיקל פעיל בשם קפסאיצין המפחית כאב על ידי עיכוב קצות העצבים. במקרה זה, זה גם מפחית דלקת, אדמומיות וקילוף.
- אתה יכול למצוא תמצית צ'ילי בחנויות המחזיקות במוצרי מזון טבעיים או בריאותיים. הכינו משחה מתמצית הצ'ילי הזו ומים. מצד שני, אולי תעדיפו לכתוש צ'ילי אדום באמצעות מכתש ועלי עד להשגת עקביות זהה לזו של תמצית צ'ילי מעורבבת במים.
- לאחר מכן, מרחו את המשחה על האזור הפגוע והניחו לה לפעול למשך 10 דקות.
6. זרעי פשתן
זרעי פשתן מכילים שמנים אתריים בעלי כוח אנטי דלקתי רב. ניתן להשתמש בזרעי הצמח להכנת משחה או קרם יעילים מאוד לפסוריאזיס.
רכיבים
- 2 כפות זרעי פשתן (20 גרם)
- 0.25 כוס מים (62 מ"ל)
איך להכין
- ראשית, מניחים את הזרעים במכתש וכותשים היטב עם עלי עד לקבלת מרקם אבקתי. אם תרצו להימנע משלב זה, תוכלו למצוא גם אבקת זרעי פשתן זמינה לרכישה.
- מוסיפים את המים לאט לאט עד לקבלת עיסה חלקה.
- יש למרוח על האזורים המושפעים מפסוריאזיס ולהשאיר לפעול למשך 15 דקות.
- הסר עם מים חמימים.
וזכרו שללא קשר לאיזה מהקרמים הטבעיים הללו לטיפול בפסוריאזיס תבחרו, תקבלו את התוצאות הטובות ביותר אם תשלבו אותו עם תזונה מאוזנת היטב.
