כל מה שאתה צריך לדעת על בורסיטיס
גוף האדם נוטה מאוד לדלקות מקומיות שיכולות להיות קשורות לגורמים רבים. דוגמה מובהקת לכך היא בורסיטיס, מחלה לא נוחה וכואבת, הנפוצה הרבה יותר ממה שחושבים.
בורסה סינוביאלית
הידוע גם כבורסה, זהו שק או שק עטוף ברקמה סינוביאלית ובנוזלים צמיגים, הממוקמים בחלקים שונים של הגוף.
למרות שהוא קטן מאוד, תפקידו העיקרי חשוב ביותר, מכיוון שהוא מונע חיכוך בין קצוות העצם. לפיכך, הוא מונע מחלות כמו דלקת פרקים או דלקת מפרקים ניוונית.
- במילים פשוטות יותר, בורסה היא סוג של כרית לעצמות.
- מחלה הקשורה לבורסה היא בורסיטיס, מצב שמעטים יודעים עליו אך הוא למעשה די שכיח.
מהי בורסיטיס?
מעבר מידע הרקע הזה, בורסיטיס היא דלקת של הבורסה הסינוביאלית. זה יכול להתייחס גם לגירוי של הבורסה.
מצב זה נוטה להשפיע על המפרקים ב:
- עקבים
- מרפקים
- פרקי כף היד
- כתפיים
- ברכיים
- קטלית
- פרקי אצבעות (הן בידיים והן ברגליים)
סוגי בורסיטיס
למרות היותה בעיה פשוטה לכאורה, ניתן לחלק בורסיטיס לשני סוגים עיקריים:
חד
- זה מאופיין בצבע אדום של העור וטמפרטורה מעט גבוהה יותר ביחס לשאר הגוף.
- בדרך כלל מדובר במקרה של זיהום.
כרוני
- זה למעשה לא שונה בהרבה מדלקת בורסיטיס חריפה. זוהי למעשה האבולוציה של בורסיטיס חריפה ממושכת.
- במקרה זה הכאב והאדמומיות מסומנים הרבה יותר.
- באשר לגורמים הפוטנציאליים, זה יכול להיות בגלל פציעות מפרקים קודמות.
גורמים לבורסיטיס
כמעט כל אחד יכול לסבול מבורסיטיס. עם זאת, הנפגעים ביותר הם קשישים.
במקרה זה, הסיבה העיקרית למצב זה היא שימוש יתר, או ליתר דיוק, תנועה חוזרת ונשנית של המפרק.
לכן, מושפעים גם אנשים שלוקחים חלק בפעילויות מסוימות שחוזרות על עצמן. בגלל זה, לאנשים רבים ושונים, משחיינים ועד נגרים, יש סיכון מוגבר לפתח בורסיטיס.
מצד שני, גם פגיעה ישירה ומחלות מסוימות, כמו גאוט, עלולות לגרום לה.
כיצד לזהות בורסיטיס?
לא מאוד קשה לזהות את המחלה הזו, ואפילו פחות אם מדובר באדם שמבצע הרבה תנועה חוזרת על מפרק אחד או יותר.
למרות שהתסמינים תלויים במקום בו מתרחשת הבעיה, סביר להניח שהסיכויים הם:
- נוקשות
- רגישות סביב המפרק הפגוע
- נפיחות
- אודם
- כאב מפרקים
- חום (במקרים חמורים יותר)
מה לעשות?
הכאב, הדלקת ואי הנוחות גורמים לנו לחפש תרופות מכל סוג שהוא. עם זאת, הדבר המתאים ביותר, קודם כל, הוא ללכת לאיש מקצוע רפואי.
לאחר שהם ביצעו אבחנה רשמית, עליך לעקוב אחר המלצותיהם עד למכתב.
לאחר מכן נוכל להסתכל על תרופות טבעיות שונות כדי להשלים את הטיפול הרפואי.
חומץ תפוחים
זה נחשב לאבא של תרופות בורסיטיס בשל תכונותיו העיקריות.
חומץ תפוחים מסייע בהפחתת דלקת וכן במתן חלבון לגוף.
רכיבים
- 0.5 כוס חומץ תפוחים (125 מ"ל)
- 1 כף. של דבש (25 גרם)
הכנה ושימוש
- מערבבים בקערה את החומץ והדבש.
- משרים בתערובת מגבת או מטלית סופגת.
- יש למרוח אותו על האזור הפגוע ולהשאיר אותו לפעול למשך 15 דקות.
ג'ינג'ר
ג'ינג'ר מובחן בתכונותיו משככות כאבים ואנטי דלקתיות.
זה גם עוזר לזרימת הדם הקשורה ישירות לבורסיטיס.
רכיבים
- 3 כפות. ג'ינג'ר מגורר (30 גרם)
- 0.5 כוס מים חמים (125 מ"ל)
הכנה ושימוש
- את הג'ינג'ר אפשר לגרד בבית או לקנות מגורר מוכן.
- עטפו אותו בגזה או בד (לא דק מדי ולא עבה מדי) ואז טבלו אותו במים חמים.
- המתן מספר דקות כדי לאפשר לו להתערב במים.
- מרחו את הגזה החמה על האזור הפגוע, היזהרו לא לשרוף את עצמכם.
- השאר את זה לפעול במשך 15 עד 20 דקות.
