שימושים בסודה לשתייה לירידה במשקל ועוד
נתרן ביקרבונט, הנקרא בדרך כלל סודה לשתייה, יכול לעזור לנו לרדת במשקל. לכן, סודה לשתייה לירידה במשקל יכולה להיות יעילה. עם זאת, לא מומלץ ליטול יותר משלוש כפות ביום, שכן הדבר עלול לגרום לבעיות במערכת העיכול.
רופאים רבים רואים בסודה לשתייה משאב אמיתי להשלים רבים מהטיפולים שלנו.
זוהי תרכובת כימית נפלאה הנחשבת לתרופה משתלמת ומעשית למגוון מחלות.
האם תרצה לדעת איך בדיוק תוכל להפיק תועלת מסודה לשתייה? אם כן, המשך לקרוא!
1. סודה לשתייה ובריאות הכליות
סודה לשתייה היא תמיכה מצוינת לכל אלו הסובלים מבעיות בכליות.
מכיוון שסודה לשתייה היא אלקטרוליט טבעי (נתרן ביקרבונט) היא עוזרת לווסת את חומציות הדם (רמת ph). זוהי דרך מצוינת לעזור לכליות לבצע את תפקידן הטבעי.
למשל, לסובלים מבעיות בכליות, נורמלי שרמת הביקרבונט בגוף יורדת משמעותית ורמה נמוכה מאוד עלולה לגרום לחמצת כליות (RTA).
אז יהיה טוב לקחת כף סודה לשתייה מומסת במים לאחר כל ארוחת ערב על מנת לאזן את רמות ה-pH בדם, ובכך לשפר את תפקודי חילוף החומרים בגוף. כדאי לקחת בחשבון.
2. דלקת בדרכי השתן
דלקות בדרכי השתן שכיחות ביותר, במיוחד אצל נשים. עם זאת, נוכל לטפל בהם - בנוסף לאנטיביוטיקה שנקבעה על ידי רופא - בסודה לשתייה ולימון.
בשילוב, שני האלמנטים הללו עוזרים להפחית את הכאב ואת תחושת הצריבה הנגרמת מזיהום בדרכי השתן.
היתרון הזה נובע בעיקר מהחומר הבסיסי שהופך את השתן לפחות חומצי ולכן מפחית את הכוויה במערכת השתן שלנו המגורה יותר מהרגיל.
זוהי תרופה פשוטה שנשים יעריכו: בכוס מים, ממיסים כף סודה לשתייה ואז פשוט מוסיפים מיץ מחצי לימון.
3. סודה לשתייה לניקוי המעי הגס
ניקוי המעי הגס חיוני לשמירה על בריאות הגוף שלנו.
לפעמים חלק זה של המעי שלנו הופך רווי ביסודות רעילים ובשמרים, מה שמונע מהגוף שלנו לעבד את המלחים ולקבל ויטמינים חיוניים כמו ויטמין K.
כל זה, בדרך זו או אחרת, הולך להשפיע על הבריאות שלנו מבלי שנשים לב.
סודה לשתייה פועלת כאנטי חומצה מעולה המסוגלת לנקות את הרעלים ממערכת העיכול שלנו.
אם נוסיף עשבי תיבול לסודה לשתייה מומסת במים, נעזור למנוע עצירות ולחזק את המערכת החיסונית שלנו, להגביר את ריבוי החיידקים הבריאים המסייעים לנו לטהר את גופנו ממרכיבים מזיקים.
4. סודה לשתייה לעיכול טוב יותר
נטילת סודה לשתייה מומסת במים לאחר הארוחות שלנו היא ככל הנראה תרופה שכולנו מכירים ולקחנו מתישהו, כנראה לאחר ארוחת ערב דשנה במיוחד.
כאשר אנו סובלים מהפרעות עיכול, למשל, נפוץ לחוות בחילות, נפיחות וצריבה מפחידות בחזה.
במקרים אלו, כדאי מאוד לקחת סודה לשתייה כדי לפרק את השומנים ובכך לסייע לעיכול בקיבה שלנו.
אם אתם חווים לעתים קרובות צרבת, אל תפספסו את ההזדמנות לקחת את כוס המים עם כף סודה לשתייה כדי להרגיש טוב יותר.
הקלה על הצרבת מתבצעת על ידי נטרול החומצה העודפת, ובכך מפחיתה את אי הנוחות ותחושת הצריבה. אבל היזהרו, אם אתם חווים צרבת פעמיים עד שלוש בשבוע, כדאי להתייעץ עם הרופא כדי לשלול מחלות אחרות. הבריאות שלנו קודמת לכל.
5. סודה לשתייה לירידה במשקל
שמעת פעם שסודה לשתייה לירידה במשקל יכולה לעזור לנו לשרוף שומן? זה נכון, וזה בעצם בגלל שהיסוד הכימי הטבעי הזה נותן לנו תחושה של מלאות, של סיפוק.
אבל יש עוד - הוספת מעט סודה לשתייה גם למים וגם למזון הופכת אותו לבסיסי יותר, ובכך מעלה את ה-ph בדם שלנו; כל זה עוזר לגוף לעכל ולשרוף שומנים.
מה שמומחים אומרים לנו הוא שהיסודות הבסיסיים הופכים שומן לשריר ואנרגיה.
אם, לעומת זאת, אנו צורכים סוכר לבן וקמח, נעשה הפוך; כלומר, אנו שורפים שרירים ואוגרים שומן. אבל אם נשתה מים אלקליין אנו מסלקים פסולת חומצית, מאזנים את ה-pH בדם שלנו, ונרד במשקל. לפיכך, מומלץ לשתות כוס מים עם סודה לשתייה - כף אחת - פעם או פעמיים ביום.
אבל זכרו, לעולם אל תקחו יותר משלוש כפות של סודה לשתייה או שהיא עלולה להיות מזיקה.
לסיכום, הכימיקל הטבעי הזה הוא השלמה נהדרת לכלול בתזונה שלנו. זהו בעל ברית לבריאותנו המשפר את תפקוד הכליות ואת איזון ה-pH בדם שלנו.
אבל זכרו, זו רק מחמאה.
אם אנו סובלים ממחלה כלשהי, תמיד הרופאים שלנו צריכים לייעץ לנו לגבי הטיפול המתאים ביותר. אז השתמש בסודה לשתייה לירידה במשקל בזהירות.
נסו עוד היום סודה לשתייה לירידה במשקל וספרו לנו אם זה עבד!
