חמישה טיפולים אלטרנטיביים לדליות
דליות הן הרחבות של כלי הדם המעכבות את זרימת הדם התקינה לחלקים התחתונים של הגוף. לכן הם פוגעים בהחזרת הדם ללב. הם בעיה פיזית, אבל גם אסתטית, וזו הסיבה שאנשים שיש להם אותם מודאגים לגבי מציאת טיפולים חלופיים לדליות.
לפני שנספר לכם יותר על הטיפולים האלטרנטיביים הקיימים, נספר לכם קצת יותר על הגורמים השכיחים ביותר לדליות ובעיות קשורות אחרות.
גורמים לדליות
לדברי ד"ר ג'יימס דוקטיס, "הגורם המדויק לדליות אינו ידוע, אך סביר להניח שהבעיה העיקרית היא חולשה בדפנות הוורידים השטחיים (הממוקמים ממש מתחת לעור), אשר עשויה להיות תורשתית".
עם זאת, אנשים רבים חושבים שזרימת דם לקויה גורמת לדליות. עם זאת, הם יכולים גם לנבוע, בעקיפין או ישירות, מגורמים כגון:
- השמנה
- אורח חיים בישיבה
- לחץ יתר
- כולסטרול גבוה
- תורשה גנטית
גורם משפיע נוסף שיש לזכור הוא חוסר תשומת לב מספקת לבריאות הלב וכלי הדם. כתגובה, אנו ממליצים לקבל בדיקה שנתית. אתה צריך לעשות זאת במיוחד אם יש היסטוריה משפחתית או אם אתה סובל מכל סוג של בעיה קרדיווסקולרית.
טיפול בדליות
לדליות אין טיפול רפואי. באופן כללי, מה שמומלץ הוא לעשות פעילות גופנית סדירה, כמו גם לשמור על לחות ולאכול טוב, ולשמור על הרגלי חיים טובים אחרים.
עם זאת, הרופא עשוי להורות למטופל ללבוש גרבי לחץ או ליטול תוסף בעל תכונות משתנות כדי להקל על אי הנוחות.
בנוסף, ניתוח לרוב שמור רק למקרים החמורים ביותר.
כפי שאתה יכול לראות, למרות שטיפול בדליות אפשרי עם כמה שיטות פשוטות מאוד, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא למנוע אותן על ידי שמירה על הרגלי חיים טובים.
מניעת דליות
הדבר הטוב ביותר שאנו יכולים לעשות כדי לטפל בעצמנו הוא לבחור בהרגלים בריאים ואורח חיים מאוזן. זה כולל את הדברים הבאים:
- הישארו לחות
- התאמן באופן קבוע
- הקפידו על תזונה בריאה
- הימנע מעמידה או ישיבה לפרקי זמן ארוכים
בנוסף, עליך להקפיד על הפעולות הבאות:
- נעלו נעליים נוחות כל יום
- הימנע משימוש בבגדים צמודים
- התמתח כל שעתיים (לפחות בזמן שאתה במשרד)
- הרם את הרגליים מדי פעם כדי שהדם יוכל לזרום בחזרה בקלות רבה יותר
- לחלופין, אתה יכול לעסות את הרגליים עם כל סוג של שמן אתרי במשך 15 עד 20 דקות ביום
- החלף את טמפרטורת המים בעת מקלחת. על ידי כך, אתה יכול לשפר את זרימת הדם שלך. כאשר אתה משתמש במים חמים, הם לא צריכים להיות חמים יותר מ-38 מעלות צלזיוס.
למד כיצד להכין קרם הגנה טבעי
טיפולים אלטרנטיביים טבעיים לטיפול בדליות
למרות שקיים מגוון רחב של תרופות ונוטוניות ותרופות להגנת כלי דם זמין, יש גם חלופות טבעיות לדליות. היעילות שלהם תלויה בתדירות שבה אתה בוחר להשתמש בהם. התייעץ עם הרופא שלך כדי לברר איזו אפשרות היא הטובה ביותר עבורך.
רפואה אלטרנטיבית מציעה גם כמה תוספי תזונה. זה עוזר למנוע ולהקל על אי הנוחות הנפוצות ביותר - נפיחות, כבדות, אגירת נוזלים - וממריץ את זרימת הדם.
בחנויות הטבע ניתן למצוא תוספי מזון של:
- שום
- מנטה
- עלה דפנה
- אקליפטוס
- צפורני החתול
- אלוורה
- גזר
- מלח ים
- זנב סוס
- ערמון סוס
היתרונות של טיפולים אלטרנטיביים אלה לדליות
בין אפשרויות הטיפול הטבעיות לטיפול בדליות, נמצא צמח האלוורה המוכר. זה הצמח שמציע את היתרונות האסתטיים ביותר. שימוש בג'ל שלו באריזות קרות, ישירות על הרגליים, מפעיל את זרימת הדם.
אם נסתכל על אפשרויות אחרות, נענע, עלה דפנה ואקליפטוס הם צמחים בעלי אפקט מרענן, אשר מועיל מאוד לטיפול בדליות. הם יכולים לשמש כטוניקה או קרם גוף, למרוח ישירות על העור. אתה יכול להשתמש בסודה לשתייה כדי להכין את הטוניק.
גם עלי דפנה וגם עלי ציפורן חתול מועילים מאוד להכנת משחה לטיפול בדליות. אתה יכול למרוח את המשחה בלילה ולהשאיר אותה עד הבוקר. אפשר גם לנצל את גזע הצמח ולהכין טוניק מרענן.
אמבטיות מי מלח מרגיעות במיוחד, מה שמסייע לזרימת הדם בצורה ניכרת. אתה יכול להוסיף מעט חומץ תפוחים לאמבטיה כדי למקסם את היתרונות שלו.
יתרון גדול בשימוש במרכיבים טבעיים אלו הוא שהם הרבה יותר חסכוניים מאשר עמיתיהם התרופות. עם זאת, אנו רוצים להדגיש שתרופות טבעיות לא צריכות להיות הטיפול היחיד שבו אתה משתמש. עליך לשאוף להשתמש בהם כאמצעים נוספים להמלצות הרופא שלך.
