תרופות לורל לשיפור בריאות הנשימה שלך

דפנה (Laurus nobilis L.), הוא צמח השייך למשפחת ה- lauraceae. הוא מורכב מפחמימות, שומנים וחלבונים. הוא מכיל גם ויטמין C ומינרלים (סידן, ברזל, זרחן ואשלגן, בין היתר). כל החומרים המזינים הללו פירושם שיש לו שימושים רפואיים כמו גם קולינריים. זו הסיבה שניתן להכין תרופות ביתיות רבות עם דפנה.

הצמח משמש כבר אלפי שנים להקלה על אי נוחות שונות, מגזים ועד הפרעות עיכול.

אומרים שהעלים שלו עוזרים לעורר את התיאבון. מסיבה זו, הוא משמש לעתים בטיפולי פיטו-תרפיה מסוימים עבור אנשים שצריכים לעלות במשקל. באופן ספציפי, העלים משמשים להכנת חליטות לצריכה לפני הארוחות.

בנוסף לשימוש כחומר עיכול, סגולותיו הרפואיות שימשו גם כדי להקל על בעיות נשימה מסוימות.

שאפו אדי דפנה כדי להקל על שפעת, גודש וריריות

אדי דפנה יכולים לעזור עם גודש בכך שהם עוזרים בהוצאת ריר. הלחות היא שמביאה הקלה. עם זאת, יש אנשים המאמינים שתרכובות אחרות בעלי דפנה תורמות גם הן להשפעה.

כתוצאה מכך, אחת מתרופות הדפנה הפופולריות ביותר הן האדים הארומטיים הללו המוכנים עם עלי הצמח או עם השמן האתרי.

רכיבים

• 2 כוסות מים (500 מ"ל)
• 6 עלי דפנה או 5 טיפות שמן דפנה

הכנה

• מרתיחים את 2 כוסות המים. כשהיא מגיעה לסף רתיחה, מסירים אותה מהאש. הוסף את 6 עלי הדפנה או 5 טיפות שמן אתרי דפנה.
• יוצקים את המים החמים לקערה.
• כסו את הראש במגבת והניחו את הפנים ליד הקערה (במרחק בטוח). שאפו את אדי הדפנה.
• חזור על כך לעתים קרובות ככל הדרוש כדי להשיג הקלה.

סירופ שיעול תוצרת בית

על פי האמונה הרווחת, תרופה יעילה נוספת של דפנה היא סירופ לטיפול בשיעול יבש. אפשר להכין לבד וזה קל מאוד להכנה.

רכיבים

• 2 כוסות מים (250 מ"ל)
• 6 עלי דפנה
• 6 כפות סוכר חום (90 גרם)
• מיץ מלימון 1

הכנה

• ראשית, קחו סיר והוסיפו את 2 כוסות המים ואת עלי הדפנה. תן לזה לרתוח במשך 15 דקות.
• לאחר שהעלים מבושלים, מסננים את המים ומניחים להם להתקרר.
• יוצקים את הנוזל לקערה ומוסיפים 6 כפות סוכר חום ומיץ הלימון.
• לבסוף, לאחר ערבוב הכל, הסירופ הביתי יהיה מוכן. שמור אותו בכלי אטום ושמור אותו במקרר למשך 7 ימים. קח אם כאשר אתה מרגיש שיעול או אי נוחות בשפעת.
• שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בסוגים אלה של תרופות ביתיות, מכיוון שהם עלולים לגרום לאינטראקציות עם תרופות ומזונות מסוימים.

קומפרסים של עלי דפנה

אתה יכול להכין חליטה עם עלי דפנה להכנת קומפרסים משלך. אלה יכולים לעזור להקל על אי נוחות קלה מדי פעם.

רכיבים

• 2 כוסות מים (500 מ"ל)
• 3 עלי דפנה טריים

הכנה

• ראשית, בסיר מחממים 2 כוסות מים עד שמתחילים לרתוח.
• לאחר מכן, הוסיפו את עלי הדפנה הטריים למים הרותחים והניחו להם לתלול כמה דקות.
• לאחר מכן, השרו מטלית עם התה והניחו אותה כקומפרס על החזה.
• אפשרות נוספת היא להשרות את עלי הדפנה במים חמים ולהניח אותם ישירות על החזה.
• לבסוף, כסו את החזה במגבת וחממו את העלים שוב בכל פעם שהם מתקררים.

שמן דפנה

אומרים שהארומה של שמן דפנה יכולה לסייע בהקלה במחלות שונות כמו שפעת והצטננות. הריח החזק שלו יאפשר לך לנשום טוב יותר.

כשמכינים את שמן הדפנה, חשוב להשתמש בצנצנת זכוכית נקייה כדי לאחסן את השמן עד שייגמר.

רכיבים

• 4 או 5 עלי דפנה
• 2 כוסות שמן שקדים מתוקים (500 מ"ל)

הכנה

• ראשית, שמים את עלי הדפנה בקערה ומוסיפים את שמן השקדים המתוקים. חשוב לוודא שהעלים נקיים.
• אטום אותו היטב. לאחר מכן, הניחו לשמן להשרות 40 יום.
• לבסוף, ברגע שיש לך את שמן הדפנה, אתה יכול להשתמש בו כאשר אתה מרגיש לחץ סינוס או רוצה לשפר את הנשימה שלך. תרופה זו פשוטה ויעילה.

האם אתה צריך לדבר עם רופא על תרופות דפנה?

לפני שמתחילים להשתמש בתרופות ביתיות העשויות עם דפנה, מומלץ לדבר עם רופא. אחרת, אתה מסתכן באינטראקציות עם מזונות אחרים או תרופות ותגובות שליליות.

בנוסף, חשוב לזכור שתרופות ביתיות, פופולריות ככל שיהיו, לעולם לא צריכות להחליף טיפול שנקבע על ידי רופא, מכיוון שהדבר עלול לגרום לסיבוכים. עם זאת, אם הרופא שלך נותן את האישור, אתה יכול להשתמש בהם כהשלמה לאורח חיים בריא.