למה אני חווה כאבי בטן?
האם הרגשת פעם כאבי בטן? הם יכולים להיות מאוד מעצבנים ויכולים להיות בעלי סוגים שונים של מוצא.
כאבי בטן, או מחלות באזור הבטן עלולים לנבוע מבעיות אורגניות, עיכול, בעיות בתפקוד המעי, מסיבות דלקתיות או זיהומיות. הם יכולים להופיע גם אצל נשים כתוצאה מתסמונת קדם וסתית.
כאשר אי הנוחות הללו חוזרות על עצמן, חשוב לפנות למומחה שיוכל לבחון אותך כדי לבצע אבחנה מדויקת ולהעניק לך את הטיפול המתאים. כך תוכלו לשפר את איכות החיים שלכם.
הנה כמה קווים מנחים כדי לדעת את הגורמים האפשריים לכאב באזור הבטן, וכמה טיפים שיכולים לעזור לך.
סוגי כאב
מה שאנו מכירים בדרך כלל ככאבי בטן הוא אי נוחות שמקורה בבטן. אנו יכולים לסווג אותם כך:
- ממוקם. אתה מרגיש את הכאב רק בחלק אחד של הבטן שלך. ייתכן שזו יכולה להיות בעיה בכיס המרה או בתוספתן או בבטן.
- מוכלל. אתה מרגיש את הכאב ביותר ממחצית הבטן שלך, ובדרך כלל מקורו בנגיף, גזים או הפרעות עיכול.
- התכווצויות. אי נוחות זו בדרך כלל אינה רצינית ונובעת מגזים ונפיחות. אם אי הנוחות נמשכת יותר מ-24 שעות ומלווה בחום, אז זה עשוי להיות משהו מורכב יותר.
- קוליק. זהו כאב פתאומי עז, והוא בדרך כלל בא והולך. כליות ואבנים בכיס המרה הן גורמים נפוצים לסוג זה של כאבי בטן.
קרא גם: 7 סיבות שאתה עלול להרגיש כאב בשחלות שלך
סיבות אפשריות לכאבי בטן
הרעלת מזון
הרעלת מזון מתרחשת כאשר במזון או במים שאנו צורכים יש חיידקים או חומר רעיל שתוקף ישירות את הגוף שלך.
התסמינים של הרעלת מזון משתנים בהתאם לגורם לזיהום המזון. באופן כללי ישנם תסמינים כמו בחילות, הקאות, שלשולים, כאבים ודקירות בבטן, גזים וחום.
תסמונת מעי רגיז
תסמונת המעי הרגיז משפיעה על המעי הגס, ועלולה לגרום להתכווצויות בבטן, נפיחות, גזים ושינויים בהרגלי היציאות. לחלק מהאנשים יש עצירות, לאחרים יש שלשול, ואחרים יכולים לסבול גם וגם.
כפי שצוין על ידי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות באירופה, רופאים יכולים לטפל בתסמונת המעי הרגיז על ידי המלצה על שינויים בתזונה ובאורח החיים. בנוסף, הם יכולים לרשום תרופות, פרוביוטיקה וטיפולים פסיכולוגיים. ככלל, כל מטופל יכול למצוא את תוכנית הטיפול המתאימה ביותר בעזרת הרופא שלו.
דלקת התוספתן
דלקת התוספתן היא דלקת של התוספתן, איבר קטן היוצא מהמעי הגס בצד הימני התחתון של הבטן. אצל רוב האנשים, הכאב מתחיל סביב הטבור ואז מתרחב החוצה.
הכאב אינו חזק בהתחלה, אך הוא יכול לעבור מנמוך לחמור, עם עלייה בטמפרטורה, הקאות, בחילות ונפיחות בבטן.
מכיוון שלנספח לא נראה כרגע יש מטרה ספציפית בגוף האדם, אם הכאב מתגבר ומאובחנת דלקת, הטיפול יהיה ניתוח להסרת התוספתן המודלק.
אנו ממליצים לך לקרוא: 6 תסמיני דלקת התוספתן שאסור לך להתעלם מהם
הריון חוץ רחמי
מצב זה קורה כאשר הביצית המופרית משתילה את עצמה מחוץ לרחם, בדרך כלל בחצוצרות. ההריון נמשך אך עלול לגרום לגורמים הבאים:
- דימום נרתיקי חריג
- קוליק קל בצד שמאל של האגן
- הווסת מפסיקה
- כאבים בחלק התחתון של הבטן
חלקם חווים דימום נרתיקי ואחרים לא, אבל הכאב מתחיל פתאום. הכאבים נעשים חדים ומתמשכים מאוד.
יש אנשים שחווים דימום נרתיקי ואחרים שלא, אבל כאבי הבטן יכולים להיות פתאומיים.
אם האזור סביב הרחם נקרע ומדמם, התסמינים עלולים להחמיר. חשוב לפנות מיד לבית החולים, כי אם הריון חוץ רחמי לא מטופל בזמן אז ההשלכות עלולות להיות קטלניות עבור האם.
דלקת הלבלב
הלבלב הוא איבר הממוקם מאחורי הקיבה, בחלק העליון של הבטן. כאשר הלבלב שלך הופך מודלק, אתה יכול לחוות תחושה של צריבה וכאבי בטן בחלק העליון או האמצעי של הבטן. דלקת הלבלב יוצרת כאב מעיק, והתסמין העיקרי הוא מספר פרקי הקאות. מכיוון שמדובר בתהליך אקוטי, לא תראה ירידה במשקל.
אי הנוחות יכולה להיות בלתי צפויה ואף להיעלם תוך מספר ימים. זה גם יכול להיות כרוני, ולהשפיע עליך במשך שנים. התייעץ עם הרופא שלך אם אתה מרגיש את התסמינים הבאים בנוסף לכאב בבטן:
- רגישות בבטן
- כאב שמתגבר לאחר אכילה
- טכיקרדיה
- הקאה
- בחילה
- חום
- כאב שמגיע עד לגב
דיברטיקוליטיס
בליטות קטנות שנוצרות בדופן הפנימית של מערכת העיכול, לרוב בחלק התחתון של המעי הגס (מעי הגס), נקראות דיברטיקולה. באופן כללי, הם לא גורמים לבעיות. עם זאת, לפעמים הם יכולים להיות דלקתיים או נגועים.
במקרה זה, מתרחשת דיברטיקוליטיס, אשר שכיחה יותר בקרב אנשים מעל גיל 50. דיברטיקוליטיס עלולה לגרום לכאבי בטן עזים, חום, בחילות ושינויים בהרגלי היציאות. בעוד שדיברטיקוליטיס קלה ניתן לטפל במנוחה, שינויים תזונתיים ואנטיביוטיקה, במקרים חמורים יותר היא עשויה לדרוש ניתוח.
אנדומטריוזיס
אנדומטריוזיס היא מחלה שבה אנדומטריום, הרקמה שמצפה את הרחם מבפנים, מתחילה לבלוט מתוכו. זוהי אחת המחלות הגניקולוגיות הנפוצות ביותר והתסמינים שלה כוללים כאבי אגן ובמקרים מסוימים, אי פוריות.
למרות שאין תרופה לאנדומטריוזיס, ישנם טיפולים להקלה על כאבים וטיפולים לאי פוריות הקשורים לאנדומטריוזיס.
המלצות
על מנת למנוע כאבי בטן וגם לטפל בהם, הדבר המומלץ ביותר הוא:
- ללעוס את האוכל שלך באיטיות כדי לתת למערכת העיכול שלך לעשות את עבודתה כמו שצריך.
- הימנע ללכת לישון כאשר יש לך כאבי בטן; הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לשבת ולמתח את הרגליים.
- הימנע מאכילת מזון שמנוני או מתובל בכבדות.
- התאמן לפחות 3 פעמים בשבוע.
- הפחת את צריכת האלכוהול והסיגריות שלך.
- לאכול 5 ארוחות ביום.
- הגדל את צריכת המים שלך.
לסיכום
כאבי בטן, או כל סוג של מחלה באזור הבטן הם סימפטום שאסור להתעלם ממנו. למרות שלפעמים היא נובעת מבעיה של הפרעות עיכול, היא גם יכולה להתריע בפני מצבים חמורים יותר כמו תסמונת המעי הרגיז ואנדומטריוזיס.
חיוני לפנות לרופא עבור אי נוחות מסוג זה, מכיוון שהוא או היא אחראים לקביעת הגורם לה ולטיפולים אפשריים. בנוסף לכך, כמה שינויים באורח החיים ובתזונה יעזרו מאוד.
