קרצינופוביה, או הפחד מסרטן
זה נורמלי שיש פחד מסרטן. אחרי הכל, זו מחלה קשה שיכולה להיות בלתי צפויה. בדרך כלל, אתה צריך טיפולים רציניים כדי להתמודד עם זה. כמעט כולם מפחדים ממחלות ומוות במידה מסוימת.
עם זאת, פחד זה הופך לבעיה כאשר הוא מתחיל להיות לא הגיוני ואובססיבי. במקרה כזה, זו פוביה. לכן, זה מוביל לנקיטת אמצעי זהירות מיותרים שעלולים אפילו להיות לא מועילים.
הפחד המוגזם ללקות בסרטן מוביל גם לסבל רגשי מיותר. אתה עלול להתחיל לראות כל סימפטום כסימן אפשרי לסרטן, וכל נסיבות עשויות להרגיש כמו איום. עם זאת, זה פוגע בבריאותך הפיזית והנפשית כאחד.
קרצינופוביה: פחד מוגזם מסרטן
קרצינופוביה היא פחד מוגזם ובלתי רציונלי מסרטן. המילה "לא הגיוני" לא אומרת שזה מטורף או שאין סיבה לפחד. בעצם, זה אומר שהפחד מוגזם, או לא מבוסס על עובדה.
כמו כן, כאשר יש יותר מדי פחד וזה הופך לפוביה, זה משפיע על חיי היומיום שלך. אתה עשוי להימנע מהשמש מכיוון שהיא עלולה להוביל למלנומה. מצד שני, ייתכן שלא תאכלו מזונות מסוימים כי יש שמועות שהם גורמים לסרטן.
קרצינופוביה מעוררת אותך כל הזמן בחרדה כי אתה רואה סיכונים היכן שאין כאלה. למעשה, זה מאוד דומה למה שקורה עם היפוכונדריה. אנשים עם מצב זה חושבים שכל סימפטום הוא סוף העולם, גם אם אין סיבה לכך.
קראו גם: עזרו למבוגר מבוגר להתמודד עם מחלה
דרך ההימנעות
אחד מהדרכים שאנשים עם קרצינופוביה הולכים הוא דרך ההימנעות. במילים אחרות, הם נמנעים מכל מה שהם חושבים שעלול לגרום לסרטן. זו התנהגות טיסה.
בסך הכל, ישנם שני סוגים של הימנעות:
- בסוג הראשון, הם הופכים מונעים יתר על המידה. הם זהירים במיוחד בתזונה שלהם, משתמשים בטלפונים סלולריים וכו'. למעשה, הם עשויים אפילו לחשוב שמגע עם חולי סרטן עלול לגרום להם גם סרטן.
- לסוג השני, בגלל החשש מסרטן, הם נמנעים בכל מחיר מללכת לרופא. לפעמים, הם מרגישים בטוחים שיש להם את המחלה, אבל חוששים שהרופא יאשר את האבחנה העצמית שלהם. הם מעדיפים להמשיך לחיות עם ספק וחרדה.
הפחד האובססיבי מסרטן
דבר שכיח נוסף בקרב אנשים עם קרצינופוביה הוא פחד אובססיבי. למעשה, אפשר לומר שזה ההפך מהימנעות. במקום לשנות או להסיח את דעתם מהנושא, הם אובססיביים ללמוד כל מה שהם יכולים עליו.
כמו כן, בכל פעם שגופם כואב או מרגיש אי נוחות, הם הולכים נואשות לרופא. הסיבה לכך היא שהם חוששים שכל סימפטום הוא אזהרת סרטן. עם זאת, בסופו של דבר הם מפרשים לא נכון את מה שהם שומעים. אם הם הולכים לרופא והוא/הוא לא מוצא סרטן, הם חושבים שאיש המקצוע טועה. לאחר מכן, הם הולכים לרופא חדש או אפילו מסרבים לתרופה באופן כללי.
האנשים האלה מפחדים כל הזמן, והליכה לרופא מחמירה את המצב במקום טוב יותר.
קרא גם: למד הכל על לבקנותאולי יעניין אותך: 7 פירות וירקות שעשויים לעזור להפחית את הסיכון לסרטן
מיתוסים ועובדות על סרטן
אתה צריך לזכור שמהרגע שאתה נולד אתה מתחיל למות. במוקדם או במאוחר, כולנו נמות מסיבה זו או אחרת. לאף אחד לא קל להתמודד עם זה, אבל זה נהיה קל יותר כשאנחנו מקבלים את העובדה שזו עובדה.
כיום, שיעורי הסרטן עלו ברחבי העולם. עם זאת, אנשים רבים חושבים שזה עשוי להיות נכון מכיוון שרופאים יכולים לאבחן סרטן מוקדם מבעבר. ככל הנראה, אבחון המחלה השתפר, מה שלא אומר שהמחלה עצמה עלתה.
ניתן למנוע במידה מסוימת גם סרטן וגם מחלות אחרות. עם זאת, אי אפשר למנוע אותם לחלוטין. ברוב המקרים, ישנן סיבות רבות ושונות, ואיננו יכולים לשלוט בכולן. אורח חיים בריא, פיזית ונפשית, עוזר רבות למניעת מחלות.
אם אתה חושב שיש לך קרצינופוביה, התייעץ עם פסיכולוג.
