תסמונת מתח טמפורומנדיבולרי
תסמונת מתח טמפורומנדיבולרית נקראת לעתים קרובות גם הפרעה בתפקוד מפרק טמפורומנדיבולרי. זה מתאים לקבוצה של סימפטומים המשפיעים על המפרק הטמפורומנדיבולרי.
בכל מקרה, אחד התסמינים העיקריים הוא כאבים באזור ושינוי בתפקוד המפרק. יתר על כן, זה יכול להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים שלך. מה זה? איך אפשר להשתפר? המשך לקרוא כדי לגלות.
מהו המפרק הטמפורומנדיבולרי?
זה המפרק שמחבר את הלסת לגולגולת באזור הטמפורלי. הוא ממוקם משני צידי הראש, ממש מול האוזניים. זה עוזר לפה להיפתח ולסגור. זה, בתורו, מתאפשר על ידי מה שנקרא שרירי לעיסה.
כשאתה מדבר, אוכל, מפהק או צוחק, אתה משתמש בו, כך שקל לראות שאתה משתמש בו ללא הרף. מסיבה זו, זה לא מוזר לומר שזה נפוץ מאוד לראות הפרעות בתפקוד מפרקים אצל מבוגרים. זה יכול להתרחש גם בילדים, במיוחד מגיל 10 ומעלה.
מהי תסמונת המתח הטמפורומנדיבולרי?
כפי שציינו קודם, מדובר בקבוצה של מצבים והיא מסווגת בדרך כלל, לפי הגורם לבעיה, כשרירית או מפרקית. במציאות, פעמים רבות גם המפרק וגם שרירי הלעיסה נפגעים.
זה יכול להיות חד צדדי או דו צדדי. זה גם מופיע בתדירות גבוהה יותר אצל נשים. בנוסף, הגיל הנפוץ ביותר לחוות אותו הוא בין 20 ל-44 (בערך), אם כי זה יכול להופיע בכל גיל.
התסמינים העיקריים הם:
- כאב חריף או כרוני הקשור לתנועת הלסת, לרוב באזור סביב האוזן
- לחיצה של המפרק בעת פתיחה וסגירה של הפה
- טווח תנועה מוגבל של הפה, והוא יכול אפילו לנעול את הלסת
- כאבי ראש וצוואר
- כאב אוזניים
- צלצול
- ירידה בחדות השמיעה
מהן הסיבות האפשריות?
הגורמים האפשריים מגוונים מאוד. למעשה, בהזדמנויות רבות, יותר מסיבה אחת עשויה להיות אחראית. להלן, יש לנו רשימה של כמה מהנפוצים:
- חסימת שיניים
- ההרגל של כיווץ הלסת
- הרגל לנשוך עיפרון
- מסטיק
- ברוקסיזם
- מתח וחרדה
- רגישות מוגברת לכאב
- דלקת מפרקים שגרונית
- זיהום במפרקים
- נקע במפרק
- ניאופלזמות
- מחלות מפרקים ניווניות
- טראומה לאזור המפרק
- תזוזה של הדיסק המפרקי
לעתים קרובות, כדי לבצע את האבחנה, מספיק שהמומחה יבדוק את ההיסטוריה הרפואית של הכאב ויבצע בדיקה גופנית של האזור, כולל אזור הצוואר.
לפעמים הם יצטרכו לצלם כמה תמונות, כגון צילום רנטגן, טומוגרפיה ממוחשבת או הדמיית תהודה מגנטית. אם הרופא יראה צורך, הוא יעשה בדיקות דם על מנת לבצע אבחנה מבדלת.
כיצד לשפר את תסמונת המתח הטמפורומנדיבולרי
בהזדמנויות רבות, גורמים שונים לתסמונת זו משתלבים, והגישה לפתרונות עשויה לדרוש עזרה מצוות בינתחומי. לעיתים מדובר במצב זמני, שיכול אף להשתפר ללא טיפול ספציפי.
עם זאת, בהזדמנויות אחרות, תזדקק לאמצעי טיפול שעשויים להקל על הכאב ולשפר תפקוד לקוי של מפרקים. עם זאת, ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט בחולים כדי להפחית או לשלוט בתסמונת זו. נקרא להם אמצעים שמרניים, והם כוללים את הדברים הבאים:
- הימנע מנשיכת כל פריט בלתי אכיל (עפרונות, עטים, ציפורניים וכו')
- שמור על הלסת שלך מעט פתוחה ורגועה כדי להימנע מהידוק כל הזמן
- היזהר מאוד או אפילו הימנע מכלי נגינה מסוימים שיכולים להדק את אזור הפה, הלסת או הצוואר שלך
- החל טכניקות הרפיית שרירים
- הניחו קומפרסים חמים או קרים על האזור הכואב
- שפר את היגיינת השינה
- לעשות עיסויי שרירים
- לאכול אוכל רך
- הימנע מתנועות רחבות של הלסת
אמצעים אלה יהיו שימושיים ביותר, תמיד תחת פיקוחו של המומחה. לעיתים, הרופא ירשום משככי כאבים ופיזיותרפיה.
ישנם סדים סתמיים נשלפים שבמקרים מסוימים יכולים להועיל. מצד שני, במקרים חמורים, אמצעים שמרניים אינם מספיקים וייתכן שיהיה צורך בניתוח.
למידע נוסף: ברוקסיזם: הפרעה פסיכוסומטית
הפרוגנוזה עשויה להשתנות בהתאם לגורם
למרבה המזל, ברוב המקרים, החולים מגיבים היטב לאמצעים שמרניים. לכן, יש פרוגנוזה טובה. עם זאת, חשוב לציין שאם תסמונת המתח הטמפורומנדיבולרי נגרמת על ידי ניאופלזמה, מחלת מפרקים ניוונית וכו', הפרוגנוזה וההתפתחות עשויות להשתנות.
בהתחשב באמור לעיל, התסמינים יכולים להשתפר או להחמיר בהתאם לאבולוציה של המחלה הגורמת לה. מסיבה זו, חיוני לבצע אבחנה רפואית טובה ולהתחיל בטיפול מתאים, בהתאם למקרה.
