טיפים לטיפול בעור יבש פעם אחת ולתמיד
לטיפול בעור יבש, יש לנו כמה טיפים שיעזרו לך. העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף האדם והוא מגן עלינו מכל מיני גורמים חיצוניים.
יובש בעור יכול להיות גם סימן אזהרה שמראה לנו שהגוף שלנו מיובש.
בכל מקרה, עור יבש, מטופל ומשעמם אינו נוח וכמעט לא רצוי מבחינה אסתטית.
כולנו רוצים עור לח ופנים בריאים. עם זאת, אם אתה מגלה שהעור שלך יבש למדי, ב-Step to Health, אנחנו כאן כדי להראות לך כמה רעיונות נפלאים שכדאי לך ליישם כדי לטפל בעור היבש שלך.
בעוד שעור יבש יכול להיות לפעמים מצב גנטי ותורשתי, זה יכול לנבוע גם מגורמים כמו אקלים, חשיפה לשמש, איך אנחנו מטפלים בו או מצבי עור. במקרים רבים, העור מתייבש בגלל מחסור בויטמינים A ו-E עקב תזונה לקויה או כזו שעשירה בשומנים אך לא ויטמינים.
במקרים של עור יבש חמור, אנשים עלולים לחוות גירוד או קשקשים. אלה עלולים לגרום לכאבים, ובמקרים מסוימים הם יכולים אפילו לגרום לכיבים.
רוב המקרים של עור יבש נובעים מאי טיפול בו כראוי. שימוש בסבונים אגרסיביים, אי שימוש בתכשירי לחות או הגנה מפני השמש וכו', הם כולם דוגמאות לטיפול לא נכון בעור.
אתה יכול לפתור את כל הבעיות שהוזכרו לעיל על ידי ביצוע שלבים וטיפים מסוימים שיעזרו להחיות את בריאות העור שלך.
ראה גם: מדוע כדאי לבצע פילינג לעור וכיצד
לטפל בעור יבש
באופן כללי, יש דברים מסוימים שכולם צריכים לעשות כדי לטפל בעור שלנו ברמה בסיסית.
אי שימוש לרעה במים חמים, בחירת סבוני pH ניטרליים, לחות לעור שלך לאחר המקלחת, ושימוש בהגנה מפני השמש הם כולם חיוניים במונחים של שגרה יומית לשמירה על עור בריא.
עבור אנשים החווים עור יבש מאוד, ישנם כמה טריקים שיכולים להוות חלק משגרת היומיום לשיפור המרקם:
דיאטה בריאה
כפי שציינו קודם, תזונה מאוזנת היא המפתח לבריאות כללית, והעור שלנו אינו יוצא דופן. אכילת פירות, ירקות עשירים בויטמינים תעזור לעור לחות מבפנים החוצה, ותעניק לעור זוהר בריא.
כמה מים אתה שותה ביום הוא גם עניין חשוב.
זכרו שבעוד אינכם צריכים לפעול לפי כלל ה-2 ליטר ליום, עליכם לשתות את כמות המים שגופכם זקוק לו כמתבקש. מים חיוניים לשמירה על לחות הגוף, אז הקפידו לכלול אותם בתזונה שלכם.
השרה
למרות שאנשים רבים מאמינים כי פילינג מייבש את העור יותר, הוא למעשה עוזר לתקן ולחדש את העור, ובכך לחות אותו הודות לעובדה שהוא מסלק תאי עור מתים.
השתמשו בפילינג האהוב עליכם בין אם זה מלח, סוכר או שאריות קפה. בחר אחד שאינו שוחק מדי לסוג העור שלך ושפשף אותו בתנועות מעגליות כדי להסיר את כל תאי העור המתים.
חלב
מעבר לשתייתו, תכונות החלב הופכות אותו לחות מדהימה לעור.
בדיוק כפי שעשתה המלכה המצרית קלאופטרה, רחצה בחלב היא אופציה מצוינת עבור אנשים עם עור יבש. תכולת החלבון הגבוהה של החלב מרככת ומעניקה לחות לעור, ומותירה אותו יפה ומוצק.
- מלאו את האמבטיה שלכם בחלב והשרו את עצמכם (או רק את האזור היבש) באמבטיה למשך 20 דקות.
- לאחר מכן, שטפו כל חלב מגופכם באמצעות מים חמים, לא סבון.
החלבונים יחדרו לעור שלך, ויעניקו לך זוהר בריא ולחות.
בקר במאמר זה: כיצד להכין מסכת חלב וג'לטין להסרת נקודות שחורות
שמנים
שמנים ידועים כמכילים ויטמינים וחומרים מזינים, שהם נהדרים ללחימה ולטיפול בעור יבש.
הוסף כמה כפות לקרם הלחות היומי שלך. פעולה זו תעניק אפקט לחות נוסף שיעבוד מצוין עבור העור שלך. השתמש בקרם על האזורים היבשים ביותר של העור שלך פעם או פעמיים ביום.
טוניקות
עבור הפנים שלך, שהם אחד האזורים שבהם היובש הוא השכיח ביותר, אתה יכול להשתמש בטוניקה. טוניקים יעזרו לנקות ולהסיר איפור בנוסף להענקת לחות לעור שלך אפילו יותר.
מכינים טוניק שמן זית וחלב על ידי הוספת ארבע כפות חלב לשמן ומערבבים היטב. בעזרת צמר גפן, טבלו אותו בטוניק וטפחו על הפנים.
אתה תראה את התוצאות תוך מספר ימים והפנים שלך ירגישו הרבה יותר לחות. טפל בעור יבש היום!
