שטיפות ביתיות יעילות לחניכיים מדממות

האם אתה נוטה לקבל דלקת חניכיים? כיום, חניכיים מדממות הופכות לתסמין שכיח יותר בקרב אנשים הסובלים מדלקת חניכיים.

אנו נציע לך כמה דרכים פשוטות וקלות להכין שטיפות שיעזרו להפחית דימום חניכיים.

גלה עליהם למטה!

למה החניכיים שלי מדממות?

דימום חניכיים יכול להופיע לעתים קרובות מאוד. כאשר מצחצחים שיניים, החניכיים שלך עלולות להתחיל לדמם. ישנם גם מקרים שבהם החניכיים שלך עשויות להרגיש דלקתיות או שאתה עשוי להתחיל לשים לב שהשיניים שלך זזות.

אתה יכול להתחיל לשאול את עצמך, "למה זה קורה לי?" ובכן, הנה כמה סיבות לכך:

• יכול להיות ששן אחת צומחת על גבי שן אחרת
• מחסור בוויטמין B3 או C
• מערכת חיסון חלשה
• בעיות הורמונליות במהלך גיל המעבר או הריון
• עששת או בעיות עם רובד
• צחצוח שיניים חזק מדי
• במקרים מסוימים, סוכרת עלולה לגרום לדימום בחניכיים

חשוב לציין שאין לבלוע או לצרוך את כל השטיפות הללו. הם נועדו אך ורק כשטיפות שאתה יורק בכיור לאחר שסיימת להשתמש בהן.

שטיפות יעילות לחניכיים מדממות

1. שטיפת סודה לשתייה

סודה לשתייה יעילה ביותר כאשר מנסים למנוע דימומים בחניכיים. להלן היתרונות לשימוש בסודה לשתייה:

• מפחית פלאק
• מפחית דלקת
• מונע מחיידקים לצמוח
• מקל על אי נוחות וכאב, כגון דקירות

רכיבים:

• 0.5 כוס מים
• 1 כף סודה לשתייה

הוראות הגעה:

• הוסף כף 1 של סודה לשתייה ל-0.5 כוס מים. השתמשו בכף כדי לערבב את התוכן עד שהסודה לשתייה נמסה לחלוטין במים.
• לאחר שסיימת לערבב, הנח את הכוס במקרר והניח לה להתקרר במשך 15 דקות.
• לאחר שנתת לו להתקרר, תוכל להשתמש בו כדי לשטוף את הפה. הקפד לשטוף את כל הפה עם דגש רב על אזור הדלקת. זה אמור להרגיע את הדלקת ולהפחית את הגירוי.

• כדאי לחזור על שטיפה זו 3 פעמים ביום, פעם אחת לאחר כל ארוחה על מנת שתהיה הכי יעילה.

2. לשטוף מלח וג'ינג'ר

למלח ולג'ינג'ר יש יתרונות משמעותיים מאוד בהתמודדות עם הפה והחניכיים בפרט. שניהם חומרים המפחיתים דלקת. בנוסף, גם לרפא וגם לחסל חיידקים הדבוקים לשיניים שלך.

רכיבים:

• 0.5 כוס מים
• 1 כף ג'ינג'ר מגורר
• 1 כף מלח

הוראות הגעה:

• לשים 1 כף ג'ינג'ר מגורר ו-0.5 כוס מים לרתיחה

• לאחר שהמים והג'ינג'ר החלו לרתוח, מוסיפים 1 כף מלח.
• מערבבים את כל התוכן יחד. לאחר ערבובם, מכבים את האש.
• לאחר שנתתם לו להתקרר מניחים את השטיפה הביתית במקרר למשך 15 דקות.
• הוציאו את השטיפה מהמקרר וכעת היא תהיה מוכנה לשימוש.
• זה ירגיע, יטפל ויפחית דלקת.
• הקפד להשתמש בשטיפה זו במשך 2-3 דקות.
• זה אידיאלי שתשתמש בשטיפה 3 פעמים שונות ביום.

3. שוטפים עם נענע

השטיפה הזו מושלמת! האם ניסית פעם שטיפת מנטה לטיפול בחניכיים מדממות? לעתים קרובות אנו מוציאים כמויות גדולות של כסף על טיפולים שיכולנו לעשות בקלות בבית. ובכן, כבר לא!

מנטה נהדרת לטיפול בזיהומים ודלקות, אז רשמו הערות.

רכיבים:

• 5 עלי נענע טריים
• 1 כוס מים

הוראות הגעה:

• יוצקים את כוס המים לסיר ומניחים אותו על האש.
• לאחר שהמים הגיעו לרתיחה, מוסיפים לסיר 5 עלי נענע טריים. לא ייקח יותר מ-15 דקות עד שהמיץ מעלי הנענע ייחלץ במלואו.
• לאחר מכן, הורידו את הסיר מהאש והניחו לו להתקרר לפני שמכניסים אותו למקרר למשך 5 דקות.
• הוציאו את השטיפה מהמקרר והתחילו להשתמש בה. ודא שהוא מגיע לכל אזורי הפה שלך.
• זכור, מומלץ מאוד לחזור על תהליך זה 3 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

4. שטיפת אלוורה

לדברי מומחים, אלוורה יכולה להיות התרופה הטובה ביותר לטיפול בדלקת חניכיים או חניכיים מדממות. אלוורה נהדרת לריפוי, ריפוי והפחתת דלקות וזיהומים.

רכיבים:

• 1 ענף אלוורה (בערך 3-13 סנטימטרים)

הוראות הגעה:

• חלץ את הג'ל השקוף מתוך עלה האלוורה.
• לאחר שעושים זאת, השאר קל מאוד! פשוט עסו את הג'ל הזה על החניכיים בתוך הפה.
• עסו היטב את הג'ל על החניכיים, תנו לחניכיים לספוג אותו לחלוטין.
• לאחר שהחניכיים שלכם ספגו בהצלחה את האלוורה, תוכלו לצחצח שיניים.

כדאי לנסות את כל השטיפות ולבחור את זו שנראית לך הכי יעילה והכי אפשרית עבורך. למרות שכל השטיפות הללו יעילות, חשוב שתמשיך כך. על מנת שהשטיפות הללו יהיו היעילות ביותר, עקביות היא המפתח.

כמו כן, זכרו שמומלץ מאוד למרוח שטיפות אלו לאחר כל ארוחה ביום. אלו הן תרופות פשוטות ולא יקרות שיעזרו לפתור את בעיות החניכיים המדממות שלך.