מעור יבש ועד עור חלק, גוון וצעיר

העור שלנו חשוף מדי יום לעשרות מצבים שעלולים לגרום לו להתייבש ולא בריא, להעניק לנו מראה מיושן ולהשפיע על בריאותנו. רדיקלים חופשיים באוויר מזוהם, עשן סיגריות, טמפרטורות גבוהות ונמוכות, קרני UV, ואפילו התזונה שלך יכולים להסיר את העור שלך ממראהו הצעיר על ידי ייבושו.

זו לא אפשרות בריאה או אפילו מושכת עבור אלה מאיתנו שרוצים לקבל מראה בריא וזוהר. תעשיית היופי והבריאות, לעומת זאת, העניקה לנו אפשרויות רבות בטיפול והחדרת לחות העור שלנו, כדי לגרום לו להיראות חלק, גוון וצעיר.

אם אתה אחד מהמיליונים שסובלים ממחלות עור יבשות, תדע שהעור שלך זקוק לטיפול והגנה מתמדת. המאמר הבא ייתן לך כמה צעדים כדי להגן ולחדש את העור שלך למראה הטוב ביותר שלו.

טיפים לשמירה על עור חלק, גוון וצעיר

בחר במקלחות קרות

אם אתה נהנה מאמבטיות חמות כדי להתחיל את היום שלך או לעזור לסיים את הלילה שלך, עליך לזכור שלמרות שזו דרך מצוינת להירגע, היא למעשה יכולה להשפיע לרעה על בריאות העור שלך.

תקופות ארוכות של טבילה במים חמים מורידות מהעור שלך את השמנים הטבעיים שלו. מים קרים הם הטובים ביותר, אבל מקלחת או אמבטיה במים פושרים יכולים גם לעזור לשמר את העור.

השתמש במוצרים כראוי

כשזמן המקלחת מתגלגל, טפל בעור שלך באדיבות ובחר היטב את מוצרי האמבט שלך. בחרו במוצרים המיועדים לעור יבש או רגיש והשתמשו בהם ביד עדינה ובספוג שעוצב במיוחד עבורו.

השתמש באנטי-פרספירנטים ודאודורנטים רק באזורים שהם מיועדים להם; מריחתם על חלקים אחרים בגופך עלולה לגרום להתייבשות חמורה של העור. ובין הרגלים החשובים ביותר לאחר המקלחת או האמבטיה הוא להתייבש באמצעות תנועת טפיחה עדינה ולא בתנועת קרצוף קשוחה.

אל תחסכו בקרם לחות

להעניק לחות לאחר כל מקלחת או אמבטיה. אנו ממליצים על מוצרים המכילים לנולין, שמנים מינרליים, וזלין או חומצה היאלורונית, כולם ידועים כמסייעים בטיפול בעור יבש ומעניקים לו מראה צעיר. השיטה הטובה ביותר היא לחות באמצעות שמנים אתריים או קרם הכולל חומרי לחות מוכחים.

כלול פילינג בשגרה שלך

אנו ממליצים להפוך את הפילינג לחלק מהשגרה השבועית שלך. הימנעו מחומרי פילינג המכילים כימיקלים או שאינם עשויים מחומרים טבעיים, שכן כימיקלים אלו יכולים גם לתרום לייבוש העור.

אם אתה יכול, תרופה ביתית הכוללת מרכיבי לחות טבעיים, מגינה על העור שלך ומסירה תאים מתים מכוערים תהיה הטובה ביותר.

אכלו תזונה בריאה

התזונה שלך צריכה להיות תערובת בריאה של מזונות, כולל כאלה שעשירים בנוגדי חמצון כדי להילחם בהשפעת הרדיקלים החופשיים. כלול תמיד פירות וירקות ושומנים בריאים כמו אומגה 3.

אתה צריך לשתות לפחות שני ליטר מים ביום. זה יעזור לשמור על לחות טבעית והעור שלך יראה את ההשפעות עם זוהר צעיר בריא.

מסכות לחות לעור צעיר

המתכון הבא יעזור לך ליצור מסכה המטפלת בעור יבש עם שלושה ממרכיבי האנטי אייג'ינג החזקים ביותר בסביבה, ועוזרת לא רק לחות אלא לשפר את מראה הקמטים.

רכיבים

• 2 כפות יוגורט טבעי
• 0.5 מלפפון, פרוס
• כף אחת של דבש

הכנה

מערבבים את החומרים האלה בקערה גדולה, מוודאים שהם מעורבבים היטב. למרוח על העור שלך, לכסות לחלוטין. השאר את המסכה למשך 15 דקות ושטוף במים קרים.

מסיכת פילינג לעור

מסכה זו היא הפתרון המושלם ללחות וקילוף, הסרת תאי עור מתים שהצטברו על הדרמיס שלך. תערובת המרכיבים לא רק מעניקה לחות, אלא גם מנקה, מחליקה וגוונה כדי להתריס נגד נזקי הגיל.

רכיבים

• 3 כפות שיבולת שועל
• 1 כף סוכר גולמי טבעי
• 2 כפות דבש
• 0.25 כוס מיץ תפוזים

הכנה

מערבבים היטב את החומרים עד שהם יוצרים משחה. למרוח על עור נקי, לעסות בתנועות סיבוביות. השאירו את המסכה למשך 15 דקות ושטפו במים קרים.