עזוב בן זוג לא מתאים והשתלט על חייך
יש שני דברים שתמיד צריכים להיות באותו עמוד: הלב והראש שלך. קשה לאהוב בן זוג לא מתאים ולדעת שתצטרך לעזוב אותו מתישהו. זה נכון במיוחד כאשר אין חלק מכם שרוצה לעזוב.
האם החיים שלך משתלטים על ידי המחשבות הפולשניות האלה באמצע הלילה? בנוסף, האם זה מקשה על השינה?
למרבה הצער, זה קורה כאשר לאהוב את האדם הזה הופך לסם. גם כשאתה יודע שלא מגיע לך איך בן הזוג המתעלל או הלא מתאים שלך מתייחס אליך.
האם אתה עם בן זוג מתעלל או לא מתאים?
אולי היה לך רגע שבו הבנת שהקשר שלך לא הולך לשום מקום.
כאשר מערכת יחסים היא חד צדדית, ואתם נותנים הכל עבור האדם שאתם אוהבים מבלי לקבל את אותו גב, כדאי שתקחו בחזרה את השליטה.
הצעד הראשון הוא לתת לעצמך את החשיבות שמגיעה לך.
אם תשאלו את עצמכם מה עשית שזה מגיע לכם, לא תגיעו לשום מקום. אם עברת מצבים אלימים, כנראה שאתה מרגיש קצת אשמה. ייתכן שאתה מרגיש שהאדם השני מאשים אותך.
אולי אפילו הגנתם עליהם בשיניים בפני החברים והמשפחה שלכם, כי אתם חושבים שתוכלו לשנות אותם בשלב מסוים.
אתה מצדיק את התנהגותם בתמימות או מייחס אותה לכך ש"יש להם יום רע" (גם אם נראה שכל יום הוא יום רע עבורם). אתה עלול להישאר איתם למרות הכל כי אתה אוהב אותם. עם זאת, אם אתה עם בן זוג מתעלל או לא מתאים, חשוב להבין זאת בהקדם האפשרי.
אולי תאהב: מי שבאמת אוהב אותך ישמח אותך
תשכח מהעבר, תשכח מאשמה
אולי לא אכפת לך שהחברים שלך ממשיכים להגיד לך את מה שאתה כבר יודע אבל לא רוצה להודות: מגיע לך יותר טוב.
המוח שלך פשוט מנסה להימנע מהתמודדות עם רגשות קשים כמו עצב וכאב, גם אם זה רק דוחה את הבלתי נמנע.
זה לא משנה כמה פעמים חשבתם שאתם הולכים להיות הזוג המושלם או שנועדתם לבלות את שארית חייכם ביחד.
עם זאת, ככל שהזמן עובר, אתה בהכרח תבין מה קורה. יתר על כן, במוקדם או במאוחר, תבינו שאהבה ללא הדדיות לא מגיעה רחוק.
זה נורמלי להרגיש נוסטלגיה אחרי שאתה רואה את הדברים כפי שהם ומתחילים להשתלט על החיים שלך.
רגשות הכמיהה הללו מבוססים בדרך כלל על הזיכרונות הטובים שחלקת עם אותו אדם. עם זאת, בין אם אתה אוהב את זה או לא, הזכרונות האלה בעבר.
מה שחשוב הוא שתפסיק להרגיש אשמה על מה שעשית או על מה שאתה חושב שעשית לא בסדר.
קח שליטה על חייך על ידי קבלת סגירה
הבינו שהמטרות שלכם משתנות ככל שאתם מתבגרים, בדיוק כמו שהמטרות של בן הזוג משתנות. אם המטרות שלך הולכות לכיוונים שונים, הקשר בדרך כלל מסתיים.
זה לא חייב לכעוס אותך. אחרי הכל, זה לא אומר שאחד מכם נכשל. אולי חשבת שאתה מאוהב, אבל זה פשוט לא היה אמור להיות כך.
אנשים לא תמיד יהיו בסביבה, אבל הזכרונות מחזיקים מעמד ואתה יכול לבחור אם לשמור על הטובים או הרעים.
עלינו להבהיר שהחזרת השליטה על חייך אינה אומרת שאתה מוחק את כל הזיכרונות של האדם שאהבת.
שנים מאוחר יותר, המוח שלך כנראה יעלה זיכרונות מסוימים מדי פעם. עם זאת, זה לא אומר שההחלטה שלך לעזוב הייתה רעה.
להיפך, זה ייתן לך את ההזדמנות לראות שזה היה הדבר הכי טוב שיכולת לעשות.
כדי שהזיכרונות האלה לא ישפיעו עליך לרעה, עליך לקבל סגירה נכונה.
יש אנשים שפשוט צריכים קצת זמן לבד, בעוד שאחרים זקוקים לעזרה של פסיכולוג או לסמליות של טקס פרידה. תעשה מה שמתאים לך.
השתלטות על חייך דורשת לקיחת אחריות
אנו יכולים להבטיח לכם שברגע שתבינו כמה חשוב לקחת בחזרה את השליטה בכל תחומי החיים שלכם, תבינו שלא מדובר בהטלת האשמה.
בנוסף, תבינו שאתם יכולים לקחת זאת כהזדמנות ללמוד שיעור גדול לחיים. יתר על כן, כל שיעור חיים ושיעור שאתה לומד יגדיר אותך.
אם אנשים מסוימים מעולם לא היו נכנסים לחייך, אולי עדיין לא היית מבין מה בדיוק מגיע לך ועל אילו דברים לא שווה להילחם.
לעבור את כל התהליך הזה הוא משהו שבאמת יעזור לך לקחת שליטה. בנוסף, תבינו שהקשר הכי חשוב בחייכם הוא עם עצמכם. כשסוף סוף מבינים את זה, עולם של אפשרויות נפתח.
קח בחזרה את השליטה על חייך, העריך את עצמך מעל אחרים ותן לעצמך את ההזדמנות להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך. לבסוף, קבל את הסגירה והתמיכה שאתה צריך כדי סוף סוף להמשיך מבן זוג מתעלל או לא מתאים.
