אישים מזיקים: 5" סוחרי אשמה".
סוחרי אשמה נמצאים מסביבך. חלקם קרובים מאוד וקל ליפול לכוחם בתקופות מסוימות בחייכם.
אלו הם אנשים שרגילים ומיומנים להקרין תחושת אשמה עמוקה על אחרים כדי לשלוט בהם . בתורו, זה גורם לך ליפול לתוך מעגל מתמשך של רגשות שליליים שבו אתה מאמין שכל מה שאתה עושה הוא לא בסדר ואתה לא שווה כלום.
זה ללא ספק סוג של מניפולציה חדה כמו שהיא הרסנית.
סוג זה של דינמיקה מופעל בכל הרמות. זה יכול לקרות בתוך המשפחה שלך, בין זוגות, ואפילו במקום העבודה.
זה כל כך נפוץ שאנחנו כמעט בטוחים שכולם מכירים לפחות אדם אחד שמפעיל את ההתנהגות הזו. אנו בטוחים באותה מידה שתמצא שימושי ללמוד כיצד לזהות התנהגות זו.
בואו נסתכל לעומק על סוחרי אשמה.
סוחרי אשמה מסוכנים ומשחקיהם
אחד מ"משחקי הכוח" הקטלניים ביותר שניתן לבצע בקרב חברים, משפחה או בעבודה הוא ללא ספק הקרנת אשמה.
ישנן דרכים רבות שסוחרי אשמה יכולים ליישם את הטריקים הללו. עם זאת, הדרך שבה אתה הופך להיות אחראי לדברים מסוימים ולא לאחרים תלוי תמיד בסוג המניפולטור - סוחר האשמה.
הם לא יכולים להשתמש באותו משחק כוח על בן הזוג שלהם כמו על בן משפחה, למשל.
בואו נסתכל על הסוגים השונים של סוחרי אשמה.
1. הצדקה והחיבה
"אני אומר לך את זה כי אני אוהב אותך ואני רוצה את הטוב ביותר עבורך - מה שאתה עושה הוא לא בסדר עבורך, ואתה גם מזניח את האנשים החשובים ביותר שאכפת להם ממך."
הנה מה לא בסדר בזה:
- סוג זה של ניסוח הוא דוגמה ברורה להתעללות רגשית.
- ביטויים אלו משפילים את הנמען ומאשימים אותו באומללותם או באי הנוחות של הסובבים אותו.
- התנהגות כזו נפוצה מאוד ברמת המשפחה.
- דוגמה נוספת עשויה להיות: "אם תיקח את העבודה הזו ותעזוב, אתה תהיה אומלל וזה יגרום לכולנו אומלל. זה לא מתאים לך, יקירי."
במקרה זה, האשמה שמוקרנת עליך מלווה בחיבה של מישהו שחשוב לך. בנוסף, רק על ידי קשר הדוק עם סוגים אלה של אנשים, ההשפעה חזקה ועמוקה יותר.
2. אלה שגורמים לך להיות אחראי על הכל
כשאתה מפיל צלחת, זה בגלל שאתה מגושם חסר תקנה. אם אתה שורף את האוכל שלך, זה בגלל שחלמת בהקיץ. אם אתה מפוצץ צמיג, זה בגלל שאתה אף פעם לא זוכר ללכת למכונאי ולבדוק אותם.
אולי אתה מכיר מישהו שנשמע ככה.
יש אנשים עם היכולת להטיל אחריות על אחרים על כל רע שקורה להם.
זוהי צורה איטית ומתקדמת של הרס שיש להכיר ולעצור במהירות האפשרית.
3. אלה שמאמתים את ההערכה העצמית שלהם על ידי הפיכתך לבובה מגושמת
"ברור שבלעדי בסביבה אתה לא יכול לעשות כלום - ראית איך הרסת את זה רק מלגעת בו?" "אתה תמיד מבלבל את כל מה שאתה עושה. מעכשיו אני אדאג לזה בעצמי".
- זוהי דוגמה קלאסית למערכת יחסים רעילה ואמצעי מאוד ספציפי לשליטה.
- האדם שמפעיל כוח מקרין עליך אשמה לא מבוססת, המשמשת לאמת את עצמו כאדם.
- הם עושים זאת על ידי הערכת חסר של הפעולות, המחשבות והאישיות שלך. אם לא תנקוט עמדה נגד זה, התקדמותם בלתי ניתנת לעצירה.
הם יגרמו לך להאמין שאתה כלום והם הכל.
4. מי שלא מבין איך לקחת אחריות על הטעויות של עצמו
אתה בטח כבר מכיר יותר מאדם אחד כזה.
הם עושים טעויות, פועלים בפזיזות, גורמים לבעיות חמורות בזכות הגישה או ההתנהגות שלהם... אבל הם לא מסוגלים לקחת אחריות על מעשיהם.
מה שגרוע יותר, במקום לקחת על עצמם את האשמה, הם מומחים בהשלכתה על אחרים.
סוחרי אשמה עלולים לומר, "זו אשמתך כי לא היית צריך להקשיב לי," או, "זה מה שאתה עושה כי היית בטוח בעצמך יתר על המידה."
5. אלה שעושים את זה לטובתך "ללמד אותך"
לגרום לאחרים לקחת את האשמה בדברים הוא, עבור רבים, ניסיון ללמד אותם לקחת אחריות ולצמוח כאדם.
זה קורה לעתים קרובות בעולם העסקים, למשל:
- תארו לעצמכם שיש מנהל שמעמיד אתכם באחריות לטעויות של אחרים ו"דורש" שתפתרו אותן.
- כדי להצדיק את דרישותיהם, הם מזכירים לכם שכולם צריכים להיות אחראים כי ככה הדברים עובדים בעסק.
- חשבו גם על הורים שגורמים לאח אחד לקחת אחריות על הטעויות של אח אחר. לעתים קרובות הם "נאשמים" באשמה כי הם המבוגרים ביותר, הצעירים ביותר, הנער או הילדה.
זו הטקטיקה הלא נכונה. בכל סביבה משפחתית או עסקית, כל אדם חייב לתת דין וחשבון על מעשיו ואחריות שלו.
האשמת מישהו אחר בטעויות של אחרים או בטעויות רשלניות תוביל בסופו של דבר ללחץ ותערער את ההערכה העצמית של אותו אדם.
