מה לעשות כשהאף מדמם?
סביר להניח שהייתם מתמודדים עם מצב זה מתישהו: קרוב משפחה שקיבל דימום מהאף או שאתם חווים את הדימום מהאף בעצמכם. למה הם קורים? מה גורם לדימום מהאף? מה לעשות כשהאף מדמם?
למה יש לך דימום מהאף?
אל דאגה, רוב הזמן הסיבה מאחורי דימום מהאף אינה רצינית במיוחד. זה נפוץ במקצת אצל מבוגרים וגם בילדים. באף שלך יש הרבה כלי דם קטנים מאוד שיכולים להישבר עקב שינויי טמפרטורה או הצטננות, למשל.
האוויר שעובר דרך האף שלך יכול להתייבש או לגרות את הקרומים המכסים את החלק הפנימי שלו, וליצור גלדים שיכולים גם להישבר ולגרום לדימום מהאף. מכיוון שהטמפרטורה היא גורם חשוב בגרימת קרעים אלו, נפוץ שיש לך יותר דימומים מהאף בחורף.
רוב הדימומים מהאף מתרחשים בחלק הקדמי של מחיצת האף. לעתים נדירות הם מתרחשים בחלק העמוק יותר של האף. למרות שזה נכון שלאחרונים קשה יותר לשלוט, אל דאגה. אף אחד מהם לא גורם למוות. אלו הגורמים העיקריים:
- גירוי מאלרגיות או הצטננות
- אוויר קר מאוד או יבש
- לנשוף את האף חזק מאוד או להרים את האף
- כל נגעים או אפילו שיש מחיצה סטיה
- מוצרים כימיים
- לחץ דם גבוה
- במקרים קיצוניים: גידולים אפשריים
מה לעשות כשהאף מדמם?
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כאשר אתה או מישהו אחר מקבל דימום מהאף הוא להישאר רגועים, במיוחד במקרה של ילדים. תרגיע אותם ותגיד להם שזה בסדר וזה ייגמר בקרוב. עליך לזכור את ההנחיות הבאות לגבי מה לעשות כאשר האף שלך מדמם:
- הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לשבת ולהטות את הראש לאחור. למה? כי תמנע מעצמך לבלוע דם. תנשום דרך הפה.
- לאחר מכן, בישיבה, לחץ בעדינות על האף, לא את המחיצה אלא את החלק הרך שבין האגודל לאצבע (כדי שחללי האף ייסגרו). לאחר 2 דקות, שחרר אותו, ואז צבט אותו שוב ושחרר אותו כדי לראות אם הדימום פסק. נשימה דרך הפה.
- זכור לשמור את הראש לאחור כדי להימנע מבליעת דם.
- כל חמש דקות, בדוק אם האף שלך עדיין מדמם.
- אם זה לא מפסיק, אתה יכול למרוח מעט קרח על גשר האף למשך כמה שניות כדי לעצור את הדימום.
- אנשים בדרך כלל מכסים את האף בגזה, וזה בסדר אבל חשוב לא לכסות את האף לגמרי. פשוט שים כמות קטנה של גזה. אל תחסום לחלוטין את מעבר האף שלך.
- דבר נוסף שצריך לזכור שלא מומלץ לשכב בזמן שיש לך דימום מהאף. לפעמים אתה עושה טעויות ואנשים רבים נוטים לבקש מאנשים שיש להם דימום מהאף לשכב על הקרקע או על הספה. זה לא דבר טוב לעשות כי כפי שכבר אמרנו, אתה מסתכן בבליעת דם. הדרך הטובה ביותר היא להטות את הראש לאחור כדי שהדם יזרום מלמטה ולא לכסות אותו.
- טיפ נוסף שכדאי לזכור: הימנעו מלנשוף את האף למשך מספר שעות לאחר דימום מהאף. זה יכול לגרום לך להתחיל לדמם שוב.
- אם אתה רואה שהדימום מהאף שלך לא מפסיק, עליך ללכת לרופא כדי לשלוט בדימום. מקובל למרוח תרסיס נגד גודש באף כדי לאטום את הוורידים הקטנים ולשלוט בדימום.
מתי לפנות לאיש מקצוע רפואי
יש לפנות למרכז רפואי במקרים הבאים:
- הדימום מהאף לא מפסיק לאחר 20 דקות.
- אתה מקבל דימום מהאף לאחר שקיבלת מכה בראש. זה עשוי להצביע על פגיעת ראש חמורה.
- אם אתה מקבל מכה באף ומלבד דימום, הוא מעוות. ייתכן ששברת את מחיצת האף, וזה מאוד כואב.
כדאי גם לזכור את ההיבטים הבאים:
- אתה נוטה לקבל דימום מהאף תכופים, פעם או יותר פעמים בשבוע וזה לא בגלל הצטננות או שינויי טמפרטורה. לך מיד לרופא.
