אקנה יכול לחשוף רמזים לגבי הבריאות וההרגלים שלך
למרות שאקנה יש סיבות שונות והיא קשורה לשינויים הורמונליים, בעיה זו נחשבה גם לתסמין של בעיות בריאות פנימיות שונות. מצד שני, פעמים רבות, אקנה יכול לחשוף חוסר בטיפול מספיק בעור או עודפי שמנים על העור.
גלה מה אקנה יכול לחשוף על הבריאות שלך למטה!
קודם כל, כדי לגלות מה אקנה יכול לחשוף על הבריאות וההרגלים שלך, חשוב מאוד לשים לב היכן ומתי הוא מופיע. מכיוון שזה קשור לעתים קרובות לשינויים הורמונליים, זה עלול להתרחש במהלך הווסת שלך. מצד שני, הפצעונים שלך עלולים להיווצר כשאתה במתח או מתח רב.
האם תרצה לדעת מה עוד יכול אקנה לומר על הבריאות שלך?
אקנה יכול לחשוף רמזים לגבי הבריאות וההרגלים שלך
אקנה בסנטר, קצה הלסת או הצוואר
האקנה שלך עשויה לחשוף שאתה או תגיע בקרוב למחזור אם יש לך את זה על הסנטר, הלסת או הצוואר. מה שקורה הוא שבמהלך המחזור ההורמונלי של הווסת, בלוטות מייצרות יותר שמן. ייצור שמן מוגבר יכול בתורו לסתום את הנקבוביות שלך.
הפתרון? הדרך הטובה ביותר לטפל בסוג זה של אקנה היא להחיל טיפול נגד אקנה באזורים הפגועים, רצוי לפני תחילת הווסת. במידה והבעיה הופכת לכרונית, יש לפנות לרופא עור כדי שאיש מקצוע זה ימליץ על טיפול מתאים.
נקודות שחורות או פצעונים בקו השיער
סוג זה של אקנה יכול לחשוף שייתכן שאת מורחת מוצרי שיער קרוב מדי לעור. אחרת, ייתכן שנגעת באזור לעתים קרובות בידיים מלוכלכות. מכיוון שסוגים מסוימים של מוצרי שיער מכילים מרכיבים שעלולים לסתום את הנקבוביות שלך, הם יכולים לייצר פצעונים ובליטות.
הפתרון? צמצם את השימוש במוצרים מסוג זה. חוץ מזה, היזהר יותר בפעם הבאה שאתה מיישם אותם: בעת השימוש בהם, הימנע ממגע ישיר עם העור.
נקודות שחורות או פצעונים על הלחיים
ברוב המקרים, צורה כלשהי של חיידקים או לכלוך גורם להם. החיידקים או המזהמים האלה יכולים להגיע מהידיים שלך או אפילו מהטלפון שלך. הפתרון? שטפו את הידיים לעיתים קרובות או השתמשו בג'ל אנטי בקטריאלי כלשהו כדי לשמור אותן נקיות היטב.
חשוב גם לנקות את הטלפון שלך לעתים קרובות כי, תאמינו או לא, מחקרים הראו שהוא יכול להכיל יותר מיקרואורגניזמים מאשר שירותים ציבוריים.
נקודות שחורות או פצעונים סביב הפה
ייתכן שאתה אוכל הרבה מזונות שומניים או חומציים. סוג זה של אקנה מתרחש מכיוון ששאריות של מזונות חומציים, כגון רטבים על בסיס לימון או חומץ, גורמים לגירוי. הוא מיוצר גם על ידי מזון שומני מאוד, כמו תפוצ'יפס, צ'יפס, עוגות והמבורגרים. מזונות מסוג זה סותמים את הנקבוביות שלך, ובכך מעוררים אקנה.
הפתרון? במידת האפשר, עליך להסיר לחלוטין את כל השאריות מהמזונות שנותרו סביב הפה לאחר האכילה. על מנת לעשות זאת, כדאי להשתמש במטלית לחה.
אקנה באזור T
פצעונים ונקודות שחורות המופיעות באזור T (הכולל את המצח והאף) עשויים להיות תוצאה של מתח. כאשר אנו במתח או מרגישים לחץ רב, הגוף שלנו משחרר אדרנלין כדי להגביר את ייצור השמן, אשר בתורו גורם להיווצרות בליטות, פצעונים ונקודות שחורות.
הפתרון? הימנע ממצבי לחץ ונקוט צעדים להרגעה.
אקנה בגב או בחזה
במקרה זה, אקנה אינו משקף משהו הקשור לבריאות הפנימית שלנו, אך הוא עשוי להצביע על כך שאנו משתמשים בחולצה או חזייה לא מתאימה. לדברי חלק מהמומחים, ניתן לייצר אקנה בגב או בחזה על ידי שימוש בבדי כותנה שסופגים זיעה ויוצרים סביבה מושלמת לצמיחת חיידקים.
הפתרון? הימנע משימוש בחולצות וחולצות צמודות מאוד, במיוחד אם הן עשויות כותנה. כמו כן, הימנעו משימוש בחזיות צמודות. ההמלצה היא להשתמש בבדים מנדפי לחות כמו ספנדקס (לייקרה) או מיקרופייבר.
