4 טיפים חיוניים ללחות העור שלך
לעור יבש יש השלכות אסתטיות, כמו גם על הבריאות שלנו, והוא יכול לכלול אפילו בעיות רגשיות. כאשר עור הפנים שלנו במצב זה, הוא הרבה יותר רגיש לנזק אפשרי. לכן, לחות העור שלך חיונית.
במובן זה, שמירה על לחות העור שלך היא דרך טובה מאוד למנוע פצעים ופציעות אחרות. לכן, אנו ממליצים לסובלים מסוכרת, כמו גם לסובלים מקרישות, לטפל במיוחד בעורם.
כמו כן, זה נכון שהעור מאבד את הזוהר שלו כאשר הוא לא ספוג לחות ולכן יש לו מראה עמום הרבה יותר.
גם אם אנחנו לא שמים לב לזה, זה משפיע על איך שאנחנו מסתכלים על עצמנו ובשל כך, על ההערכה העצמית שלנו ועל הגישה שיש לנו כשאנחנו מתחילים את יום העבודה.
עצה לשמירה על לחות העור
שתה הרבה מים
כן, זה נראה מובן מאליו, אבל לא כולם שותים מים כמו שצריך.
הזמן ולוחות הזמנים של אנשים מעכבים אותם גם כשהם חשים צמא. עם זאת, הגוף שלנו צריך לפחות ליטר וחצי יום על מנת לתפקד בצורה תקינה.
קחו בחשבון שאנחנו אומרים "מים" ולא מיצים או שייקים. המאפיינים שנמצאים במים הם אלו שאנו מחפשים. משקאות אחרים תורמים תרומות אחרות, שלמרות שהכרחיות, אינן מה שאנו צריכים לקבל ממים.
אם קשה לך למצוא זמן או הזדמנות לשתות מים, בימינו יש לנו כל כך הרבה טכנולוגיה שאנחנו יכולים להשתמש בה כדי לעזור לנו לזכור. ישנם יישומים רבים בטלפונים שלנו שתוכננו באופן בלעדי לסייע במשימה זו.
פילינג את העור שלך פעמיים בשבוע
מדי פעם, הנקבוביות בעור שלנו נסתמות מלכלוך ושמן. בנוסף להתמודדות עם המראה של ראשים שחורים, ישנן גם השלכות אחרות.
ביניהם העובדה שהוא פועל כמחסום שמונע ממים, וחומרים מועילים אחרים, לחדור לעור.
כמו כן, עור פנים נקי עוזר להתחדשות התאים. חשבו על הלכלוך הזה כאבן בנתיב התהליך הזה.
יש הרבה מוצרים מהסוג הזה בסופרמרקטים, אבל כאן אנחנו מעדיפים פתרונות טבעיים ותוצרת בית. על ידי הכנתם כך, תדעו מה אתם שמים על הפנים שלכם ותבחרו במוצרים פחות אגרסיביים.
שמור על לחות העור שלך, היזהר עם האיפור שלך
נכון שלחלק מהאנשים יש מערכת יחסים כמעט תלותית עם איפור. הקדשת הזמן שלוקח לעשות זאת היטב, והתוצאה היא שיש לזה השפעות חיוביות מאוד.
עם זאת, בטווח הארוך, העור שלנו סובל מכך.
כפי שאנו מסבירים זאת כאשר יש לנו שיעול או הצטברות של רירית, הגוף שלנו תמיד מגיב כאשר אלמנט מוזר חודר אליו. בגלל זה, אנחנו לא צריכים להיות מופתעים ששימוש מוגזם באיפור מייבש את העור שלנו או מייצר יותר שמן ממה שאנחנו חושבים.
לכן, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להשתמש בו רק באירועים מיוחדים. אם אתה אוהב להשתמש בו מדי יום, נסה לצאת עם הפנים שלך שטופות לפחות פעמיים בשבוע.
תופתעו לראות כיצד העור שלכם משתנה עם השינוי הפשוט הזה.
השתמש בטונר על העור שלך
"חיטוב" פירושו "חיזוק". בדיוק כמו עם חלקים אחרים בגוף, העור שלנו זקוק מדי פעם לחיזוק נוסף של ויטמינים וחומרים מזינים כדי לשמור על בריאותו.
כדי לטפל בבעיה זו, יש לנו שתי אפשרויות: להשתמש במוצר עשוי סינתטי או במוצר טבעי.
לא נפתיע אתכם אם נמליץ על האפשרות השנייה. בנוסף ליתרונות של תוצרת בית, המפורטים לעיל, אנו מציעים עוד אחד. זמן.
אנחנו תמיד נלחמים כדי לגייס קצת זמן לעצמנו. הזמן היחיד שאנחנו מקדישים לעצמנו הוא מה שנשאר מכל השאר.
בגלל זה, אם אנחנו בוחרים בפעילויות איטיות, הדורשות ריכוז, אנחנו מרוויחים דקות או שעות לעצמנו. לנקות את דעתנו ולשכוח מהדאגות היומיומיות שלנו.
למרות שזה אולי נראה סותר, לא לחשוב על הדברים האלה במשך כמה דקות עוזר לנו לפתור את הבעיות שלנו.
לכן, שמירה על לחות העור שלנו עוזרת לנו בדרכים רבות ושונות.
מצד אחד, זה עוזר להפחית את הסיכון לפציעה, ומצד שני, זה נותן לעור שלנו מראה זוהר.
בנוסף לכל זה, אנחנו לוקחים את הזמן לטפל בעצמנו ולפנק את עצמנו. זה חיוני לשמירה על גישה בריאה.
