איך מכינים סירופ שיעול מתימין וליקריץ?
האם שמעת על היתרונות של נטילת סירופ שיעול טבעי?
שיעול הוא מה שעוזר לשמור על הגרון ודרכי הנשימה נקיים, במיוחד אם יש לך זיהום חיידקי או ויראלי. זהו מנגנון הגנה שהמערכת החיסונית שלך משתמשת בו כדי לעזור לגוף שלך להתאושש מהתקפות על מערכת הנשימה שלך.
שיעול עלול להופיע בפתאומיות ולהימשך עד שבועיים או שלושה. עם זאת, זה גם עלול להיות כרוני ולגרום לבעיות לפרקי זמן ארוכים יותר.
החדשות הטובות הן שאתה יכול למצוא הקלה באופן טבעי. אחרי הכל, תרופות מסוימות פועלות כמכיחות ומדכאות שיעול ועוזרות להפחית את חומרת התסמינים שלך.
אחת האפשרויות הנהדרות היא סירופ שיעול תוצרת בית שעשוי מתימין וליקריץ. זה מפורסם ביכולת שלו להקל על גודש, כאב גרון ובעיות קשורות אחרות.
להלן, נספר לכם על מה הוא יכול לעשות וכיצד לעשות זאת על ידי ביצוע מספר שלבים פשוטים.
נסה זאת!
סירופ שיעול טבעי עשוי טימין וליקריץ
סירופ שיעול זה עם טימין וליקריץ שימש כבר שנים רבות כדרך לטיפול בשיעול ובתופעות נשימתיות אחרות.
זה טיפול אלטרנטיבי. שלא כמו תרופות מחנויות, הוא אינו מכיל כימיקלים או תוספים שעלולים לגרום לתופעות לוואי לא רצויות.
תמצאו תמציות של שני צמחים אנטי דלקתיים שיפנו לכם את דרכי הנשימה ויעזרו בשיעול.
צריכת סירופ זה תעזור לשיעול שלך להיעלם מוקדם יותר ובמקביל גם משמנת את הגרון ועוזרת להיפטר מהליחה הנוספת.
תסתכל גם על זה:
מה הטימין יכול לעשות לשיעול שלך
קורנית הוא צמח מרפא שנמצא בשימוש במשך אלפי שנים.
עשיר בויטמינים, מינרלים ושמנים אתריים, זוהי דרך טבעית להילחם במצבי נשימה.
- תכונות אנטיביוטיות ואנטי דלקתיות יוחסו שתיהן לצמח, שתיהן מעניקות לו את היכולת לשמור על וירוסים וחיידקים מגירוי דרכי הנשימה שלך.
- יש לו אפקט מכייח שעוזר לגוף שלך להיפטר מעודף ליחה, ובכך נותן לך קצת הקלה מהגודש.
- החומרים המזינים בטימין תומכים במערכת החיסונית שלך, ומשפרים את תגובתה לגורמים חיצוניים מזיקים.
- זה מרגיע את הגרון שלך. בנוסף, מכיוון שזה עוזר להזיז את הדם שלך, זה יכול גם למזער כאבי ראש.
מה שוש יכול לעשות לשיעול שלך
לשורש שוש יש כוחות מרפא הפופולריים בכל רחבי העולם.
בולט בכל הנוגע לנוגדי חמצון, זוהי תרופה טבעית לשפעת ולתסמינים כמו שיעול.
- שוש מכיל כמויות גבוהות של ויטמין C ומינרלים, הנדרשים לחיזוק ההגנה שלך כאשר הגוף שלך מתמודד עם התקפות חיידקים או ויראליות.
- תכונותיו האנטי דלקתיות ומפחיתות הריריות מרגיעות את דרכי הנשימה שלך. המשמעות היא פחות שיעול וגירוי.
- בנוסף, הוא מכיל תרכובות שהורגות חיידקים ומונעות מהם להתפשט ולגרום לזיהום.
- זה יכול לשמש לאסטמה, הצטננות וכאב גרון.
איך להכין את סירופ השיעול הביתי הזה
אתה עשוי לאהוב:
הכנת סירופ שיעול זה אומר שתהיה מוכנה תרופה חלופית לשיעול קל וכרוני.
אמנם זה לא יגרום לו להיעלם מיד, אבל הסירופ יעזור לשמור על הסימפטומים בשליטה.
רכיבים
- 2 כוסות מים (500 מ"ל)
- 2 כפות טימין מיובש (20 גרם)
- 1 כף שורש ליקריץ מגורר (10 גרם)
- 0.5 כוס דבש (167 גרם)
כלים
- סיר
- כף עץ
- צנצנת זכוכית עם חלק עליון
הכנה
- מוסיפים את המים לסיר ומניחים על אש גבוהה עד לרתיחה.
- כשזה מוכן מוסיפים את עשבי התיבול ומנמיכים את האש.
- מניחים להתבשל במשך 5 דקות, מסירים מהאש ומצננים לטמפרטורת החדר.
- לאחר הצטננות, מסננים ויוצקים לצנצנת הזכוכית.
- מוסיפים את הדבש ומערבבים בכף עץ עד להמסה מלאה.
- אחסן את סירופ השיעול במקום קריר וחשוך.
איך לצרוך
- צרכו עד 3 כפיות מהסירופ ביום.
- אם השיעול שלך חמור, אתה יכול לקחת אותו עד 5 פעמים ביום.
- חזור עד שהשיעול שלך השתפר.
יש לך שיעול? טפל בו בבטחה וביעילות על ידי הכנת סירופ שיעול טבעי זה ב-100%. אם הסימפטומים שלך לא חולפים במשך זמן רב, פנה לרופא כדי לוודא שאין סיבוכים.
