5 צמחי מרפא לסוכרת
לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), סוכרת היא אחת מגורמי המוות הבלתי מוערכים ביותר. עם זאת, אם זה לא נשלט, סוכרת עלולה לגרום למחלות לב, אי ספיקת כליות, גנגרנה, עיוורון ואפילו מוות. כאן, אנו ניתן לך מידע שעשוי למצוא די מעניין, יחד עם צמחי מרפא מסוימים לסוכרת.
מהי סוכרת?
סוכרת היא מחלה כרונית המתפתחת כאשר הלבלב אינו מייצר מספיק אינסולין או כאשר הגוף אינו משתמש כראוי באינסולין שהוא אכן מייצר. אם זה לא מנוהל, הדם בסופו של דבר עם יותר מדי סוכר.
סוכרת מסווגת כ:
- סוג 1: כאשר הלבלב אינו מסנתז אינסולין
- סוג 2: כאשר הגוף אינו מסוגל להשתמש כראוי באינסולין
- הריון: במהלך ההריון, כאשר יש עליה חריגה ברמת הגלוקוז בדם.
תסמינים
- ראייה מטושטשת
- צמא מוגזם
- עייפות
- צורך תכוף במתן שתן
- רעב
- ירידה במשקל
האם יש תרופה לסוכרת?
עד כה, המדע לא גילה תרופה המרפאת סוכרת לחלוטין. נכון לעכשיו, ניתן לשלוט בו רק באמצעות תרופות, דיאטה ופעילות גופנית. המטרה של שלוש האסטרטגיות הללו היא לשלוט ברמת הסוכר בדם.
צמחי מרפא לסוכרת
הטבע מספק לנו צמחי מרפא מסוימים לסוכרת, כשהמטרה היא לשלוט ברמת הסוכר בדם. עם זאת, חשוב לבדוק עם רופא כדי לוודא שלא יהיו אינטראקציות שליליות עם התרופות שלך.
צמחי המרפא הטובים ביותר לסוכרת כוללים:
1. קופאלצ'י
Copalchi מגיע ממקסיקו וקולומביה. הקליפה מתפקדת בין היתר כהיפוגלוקמיה ומורדת חום. איך זה עוזר להילחם בסוכרת?
ובכן, קליפת הקופלצ'י מכילה חומר שיוצר גלוקוז באמצעות הידרוליזה. זה עוזר לשפר את הפרשת הלבלב ואת חילוף החומרים של פחמימות. לכן, רמות הסוכר בדם יורדות.
מומלץ לסוכרת מסוג 1 ו-2, מכיוון שהוא עוזר בתיאבון וצמא, ובמקביל מוריד חום.
הנה דרך להכין אותו (צריך להזהיר אותך שזה טעים די מר!):
רכיבים
- 1 כוס מים
- 1 כף קופלצ'י
הכנה
- ראשית, מוסיפים את כף הקופלצ'י לכוס המים.
- לאחר מכן מניחים במקום קריר.
- תן לשבת לילה.
- לאחר מכן, מסננים ושותים על בטן ריקה.
2. גימנמה
צמח זה נמצא בעיקר באסיה, ובמיוחד בהודו, באזורים הטרופיים הדרומיים של המדינה. גימנמה מורידה את רמת הסוכר בדם ועוזרת לך לרדת במשקל. כמו כן, זה משתן, אנטי דלקתי ומנקה רעלים. הוא משמש גם לירידה במשקל ודלקת פרקים.
איך זה עם סוכרת? כשאתם צורכים אותו, אתם מרגישים פחות חשק לשתות דברים מתוקים, מכיוון שהוא מתנהג בדומה למולקולות גלוקוז. במילים אחרות, הצמח חוסם את ספיגת הסוכר. לכן, זה טוב גם למניעה וגם לשליטה בסוכרת.
הנה איך להכין את זה:
רכיבים
- 1 כף עלי גימנמה
- 1 כוס מים
הכנה
- ראשית, יוצקים את המים לסיר וממתינים עד שהם רותחים.
- לאחר מכן הוסיפו את עלי הג'ימנמה והניחו לבישול 10 דקות.
- לאחר מכן, מסירים מהאש ונותנים לו להתקרר מעט.
- שתו כוס אחת או שתיים ביום.
3. אקליפטוס
אקליפטוס ידוע מאוד ביכולתו לסייע בבעיות נשימה. עם זאת, גם הפרי וגם העלים מפחיתים את רמות הגלוקוז, כמו גם מורידים חום. הם פועלים גם כמכייח, מחטא ואנטי דלקתי.
יחד, כל התכונות הללו עוזרות להשתלט על הגלוקוז.
עכשיו, הנה איך להכין את זה:
רכיבים
- עלי אקליפטוס
- 1 כוס מים
הכנה
- ראשית, מרתיחים את המים.
- לאחר מכן מוסיפים את עלי האקליפטוס, שטופים קודם לכן.
- תן להתבשל במשך 10 דקות, ולאחר מכן להגיש
4. קינמון
למרות שלקינמון יש טעם מתוק, הוא למעשה טוב לאנשים עם סוכרת. הקינמון מגיע מהודו. כמה מהדגשים שלו כוללים את העובדה שהוא טוב לעיכול שלך, עוזר להיפטר מגזים, פועל כממריץ, ומחטא.
איך זה עוזר לסוכרת? צמח זה מסייע בייצוב רמות הסוכר, מכיוון שהוא ממריץ קולטני אינסולין, המורידים באופן טבעי את האינדקס הגליקמי.
כך מכינים אותו:
רכיבים
- 2 מקלות קינמון
- מים
הכנה
- ראשית, מרתיחים את המים.
- לאחר מכן מוסיפים את מקלות הקינמון.
- לאחר מכן, הניחו לו לתלול 10 דקות, ולאחר מכן הגישו.
5. סטיביה
אחרון צמחי המרפא שלנו לסוכרת הוא הסטיביה. סטיביה הוא ממתיק במקור מברזיל ופרגוואי. העלים מורידים את רמות הסוכר בדם בנוסף ללחץ הדם. הם גם משתנים, אנטיבקטריאליים ואנטי פטרייתיים. באופן מדהים, למרות היותו מתוק עד פי 50 מסוכר, הוא אינו מכיל פחמימות.
אז איך זה נלחם בסוכרת? זה גורם לתאי בטא, המצויים בלבלב, לייצר אינסולין, ובכך מוריד את רמות הגלוקוז.
אתה יכול לקבל את זה ככה:
רכיבים
- עלי סטיביה
- מים
הכנה
- ראשית, מרתיחים את המים.
- לאחר מכן מוסיפים את עלי הסטיביה.
- תן לזה לשבת במשך 10 דקות.
- לאחר מכן שתו כוס אחת ביום.
