איך לזהות נרקיסיסט בחייך?
חשוב לדעת איך לזהות נרקיסיסט. מדובר באדם עם תחושת גרנדיוזיות עצומה, צורך בהכרה ויחס מיוחד, חוסר אמפתיה, אגוצנטריות ואנוכיות מוחרפת. כמו בכל דפוסי האישיות, תופעה זו יכולה להתרחש בדרגות שונות.
לדוגמה, יש אישים נרקיסיסטיים תת -קליניים: אלו עם תכונה נרקיסיסטית כלשהי שאינם עומדים בכל הקריטריונים האבחוניים. באופן דומה, אנשים מסוימים מתאימים יותר לקריטריונים בשל המאפיינים שלהם.
בכל מקרה, קל לזהות נרקיסיסט שכן לאנשים אלה יש בעיות רבות ביחסים המקצועיים והאישיים שלהם. עם זאת, עד כמה שזה נראה פרדוקסלי, הם בדרך כלל לא מתייעצים מרצונם עם פסיכולוג או פסיכיאטר. הסיבה לכך היא שהם משוכנעים שאחרים הם המקור לבעיות שלהם.
יתר על כן, סביר להניח שאלו שבמקרה מתייעצים עם איש מקצוע עושים זאת כדי לבקש עזרה לתסמינים המשניים שלהם (כגון מתח, בעיות כלכליות ובעיות מקצועיות).
איך לזהות נרקיסיסט
עלינו לומר שהפרעות אישיות נמצאות בקורלציה עם אנוזגנוזיה. זהו חוסר היכולת של אדם לזהות את הסימפטומים שלו. זו הסיבה שהם לא מתייעצים בגלל הבעיה הבסיסית אלא מסיבות משניות שאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש חייב להעריך.
באשר לנרקיסיסט ככזה, הם נוטים להיות שתלטניים ודורשים הערצה מוגזמת ומתמדת. הם מצפים שאחרים יכירו בהם כעליונים.
למשל, הם נוטים לדבר ללא הרף על ההישגים שלהם אבל להגזים בהם יחד עם הכישרונות שלהם. אלה הם לעתים קרובות פנטסטיים מכיוון שאנשים אלה מדמיינים את עצמם כמוצלחים מאוד וחושבים שהם משפיעים מאוד על אחרים. זהו מסע אישי בו הם מבקשים לצרף את עצמם לאלה שיכולים לתרום למטרת העליונות שלהם.
אנשים אלו למעשה מתייחסים בזלזול לאחרים ואף מנצלים אותם, במיוחד אם הם רואים בהם נחותים. נרקיסיסטים לעתים קרובות כועסים ונעלבים על מי שלא מתייחס אליהם כפי שהם חושבים שמגיע להם.
רגשות עזים של קנאה פולשים אליהם כאשר מעריכים את הישגיהם של אחרים. ברור שהם שטחיים למדי ולעתים רחוקות מגיעים לעומק רגשותיהם. קשה להם לווסת את רגשותיהם והתנהגותם ולא מסתגלים בקלות לשינויים. הם מודעים לרגשי הנחיתות והבושה שלהם, אבל בדרך כלל מסתירים אותם.
קרא עוד על הפרעת האישיות הנרקיסיסטית
למה אנשים נרקיסיסטים מתנהגים ככה?
המדע עדיין לא הצליח להדגים סיבה אחידה שמסבירה הפרעת אישיות נרקיסיסטית, שכן מדובר בהפרעה מורכבת ומסובכת. לפיכך, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע את המקור.
עם זאת, מדענים מציעים שזה שילוב של שלושה גורמים:
- תכונות גנטיות או תורשתיות
- הבדלים נוירוביולוגיים בקשר בין מוח, התנהגות וחשיבה
- סיבות חברתיות-תרבותיות (הגידול, הסביבה בה התפתח הילד, כמו גם התרבות שלו)
יתר על כן, יש יותר גברים נרקיסיסטים מנשים. גיל ההתפרצות הקלאסי הוא בדרך כלל בסוף גיל ההתבגרות, כרוך בשורה של סיבוכים המשפיעים על השכלתו של אדם, כמו היעדרות חזקה מבית הספר.
בבגרותו, הנרקיסיסט סובל מבעיות מקצועיות, קונפליקט בין אישי גבוה, דיכאון וחרדה. השילוב של גורמים אלו מוביל לרוב לשימוש והתעללות באלכוהול, לפעמים אפילו עם מחשבות אובדניות.
אנשים אלה אינם בתנאים לקיים מחויבות חברתית, ויחסי האהבה שלהם אינם נמשכים. גם חברות ארוכות טווח קשה להם.
גלה מדוע אין לך חברים: שבע סיבות וטיפים אפשריים
עזרה וטיפול לנרקיסיסט
חשוב לדעת שאנשים אלה לא יתנו לעצמם לקבל עזרה בקלות אלא אם כן הם מטופלים בעקיפין בבעיות שלהם - תלות באלכוהול או בסמים, כישלון בבית הספר או בעיות בעבודה, למשל. רק לאחר שרכש את אמונו של האדם המדובר, ניתן יהיה לטפל בהיבטים עמוקים יותר של אישיותו, מחשבותיו, רגשותיו והתנהגותו.
הטיפול יהיה ארוך וקשה בהפרעת אישיות. עם זאת, טיפול יכול לעזור להם להפחית מחשבות שליליות, קונפליקטים, שימוש בסמים והתעללות, והתנהגות לא סדירה. לפיכך, ככל שהם מתחילים טיפול מוקדם יותר, כך הפרוגנוזה טובה יותר.
