כיצד להשתמש בבצל לאגירת נוזלים?

לפעמים אתה עלול לחשוב שהעלית כמה קילוגרמים מיותרים, אבל אולי אתה בעצם שומר נוזלים. אולי אתה אוכל יותר מדי מלח, יש לך כליה כבדה מדי, אתה חווה חוסר איזון הורמונלי, או פשוט לא מסלק נוזלים כמו שצריך. גלה את היתרונות של בצל לאגירת נוזלים במאמר של היום.

במאמר זה נציג לכם תוכנית פשוטה וטבעית שתעזור לכם להיפטר מכל הנוזלים העודפים בגופכם שגורמים לכם להרגיש כבדים ונפוחים. גלה כיצד להעלים את אצירת הנוזלים תוך חודש בלבד על ידי ביצוע העצות הפשוטות הללו לתזונה שלך ובעזרת תוספי מזון טבעיים.

היתרונות של בצל לאגירת נוזלים

מה שתאכלו רוב הזמן במהלך החודש הוא בצל, מזון רפואי ששימש מאז ימי קדם כחומר משתן חזק ואנטי דלקתי. בנוסף זה יכול לשפר מאוד את מצב הכליות הדלקתיות. יש לו השפעה קלה מאוד על הגוף, ובגלל זה אין לו השפעות שליליות.

אז איך תשתמש בבצל לאגירת נוזלים? ובכן, כל יום תצרכו מרק בצל. אם תכינו ממנו כמות גדולה, אז לא תצטרכו להכין אותו כל יום.

יתרון גדול נוסף של המרק הזה הוא שאפשר להפוך אותו לטעים יותר על ידי הוספת מי ים, אותם ניתן למצוא בחנויות טבע ובכמה סופרמרקטים. למי ים אין רק תכולת נתרן שלילית, אלא גם עוזרים להסיר עודפי נוזלים מהגוף. לכן אנו ממליצים עליו כתחליף למלח שולחני סטנדרטי בכל פעם שאתה יכול.

רכיבים:

• 2 ליטר מים
• 3 בצלים גדולים
• 1 כוס מי ים

קודם כל פורסים את הבצלים ומרתיחים אותם במים לפחות חצי שעה. שמור את הנוזל. אפשר להוסיף עוד טעם עם מעט מיץ לימון, אם תרצו.

איך כדאי לשתות את זה?

יש לצרוך מרק זה לאורך כל היום, אך נפרד מהארוחות שלך. עדיף לשתות אותו חצי שעה לפני האוכל.

לאחר מכן ניתן להשתמש בבצל המבושל להכנת קרמים ורטבים צמחיים.

אשכולית ביום

אשכולית היא פרי הדר מנקה במיוחד, המועיל הן לכליות והן לכבד. לכן אנו ממליצים לאכול אשכולית כל יום לריפוי של 30 יום זה.

הזמנים הטובים ביותר הם בבוקר על בטן ריקה לפני ארוחת הבוקר, או לפני שאתה הולך לישון, אחרי ארוחת הערב. אם הטעם מר מדי עבורכם, הוסיפו מעט קינמון ודבש.

תוספי מזון טבעיים

ישנם שני צמחי מרפא שיעזרו לשפר את ההשפעות המשתנות של טיפול זה: תה ירוק ועשב זנב סוס.

• תה ירוק יכול לעזור לגוף לסלק עודפי שומן. יש לו השפעות מעוררות מעט והוכח כבעל כמה תכונות אנטי-סרטניות.
• דשא זנב סוס: בנוסף להיותו משתן, זנב סוס גם עוזר להפחית דלקת בכליות ומשפר את בריאות השיער, העור והציפורניים שלך הודות לתכולת הסיליקה שלו.

את שני אלה אפשר לצרוך בצורת התה שלהם, אבל אם לא מתחשק לך לשתות נוזלים נוספים לצד מרק הבצל שלך, אתה יכול לקחת אותם כתוסף בצורת קפסולה או טבליות.

אל תהסס לבחור אחד מהם לאורך 30 הימים כדי ליצור השפעות משתנות מתמשכות.

מזונות המחמירים את אצירת הנוזלים

בזמן שאתה עוקב אחר הטיפול הפשוט הזה, חשוב גם להימנע מכל מזון שיכול להזיק לכליות שלך ולגרום לאגירת מים רבה יותר. הגרועים שבהם הם:

• מלח - ניתן להשתמש במעט מלח ים בבישול, אך הימנעו ממלח שולחן
• מזון מבושל או מטוגן מראש
• מזון משומר
• קפה
• סודה

חום עבור הכליות שלך

כפי שרמזנו לעיל, האיברים החשובים ביותר בגוף למלחמה באגירת נוזלים הם הכליות שלך. מכיוון שבריאות הכליות קשורה קשר הדוק לרמות האנרגיה שלך, הן לרוב סובלות במזג אוויר קר מאוד, והתסמין השכיח ביותר הוא כאב בגב התחתון.

בין אם אתם מרגישים את הכאב הזה או לא, הרגל נהדר להיכנס אליו הוא להפעיל מעט חום על האזור בכל ערב, בערך באמצע הגב. אתה יכול להשתמש בבקבוק מים חמים או בכרית חימום במשך 15 עד 30 דקות לפני השינה.

יש להיזהר עם תרופות משתנות

אנו מציעים לך לנסות את הטיפול הטבעי הזה לפני שתפנה לתרופות משתנות, שעלולות להיות להן תופעות לוואי כמו רגישות יתר או עצבנות. אם אתה כן לוקח אותם לפי מרשם, מומלץ לאכול הרבה מזונות עשירים באשלגן כדי לנטרל את ההשפעות הללו, כמו עגבניות, מרק ירקות ובננות.