נקה עורקים חסומים עם המשקה הפשוט הזה
אנשים רבים דואגים כיצד למנוע עורקים חסומים. ללא ספק, מחלת עורקים כליליים הופכת נפוצה יותר ויותר ברחבי העולם המפותח. עקב תזונה לקויה ואורח חיים בישיבה, שני הגורמים הללו מעלים את רמות הכולסטרול בדם. עם זאת, ניתן למנוע ולהילחם בבעיה בריאותית זו באופן טבעי עם משקה פשוט שתוכלו להכין בבית.
מחקר שנערך לאחרונה מצא שתמצית רימונים יכולה לעזור למנוע, או אפילו להחזיר טרשת עורקים. זוהי מחלה הנובעת מהתעבות מתקדמת של העורקים הכליליים הנגרמת מהצטברות של חומרים שומניים. המחקר, שפורסם ב- Atherosclerosis Journal, מראה שמיץ רימונים יכול לעזור לנקות עורקים חסומים מכולסטרול.
כדי להגיע למסקנה זו, מדענים השתמשו במכרסמים עם בעיות כליליות והאכילו אותם בתמצית רימונים, לאורך תקופה. לאחר השלמת המחקר, הם הגיעו למסקנה שצריכת רימונים מנעה מהמכרסמים לחוות הצטברות פלאק בעורקים. התמצית גם מנעה מהעורקים לחסום ולהתקשות.
חקירה זו על היתרונות של תמצית רימונים וכיצד היא יכולה לנקות עורקים חסומים, חשפה גם את היתרונות הבאים:
- יכולת להפחית רמות של עקה חמצונית.
- מפחית את החלבון הכימוקטי של מונוציטים-1. קשור לתהליכים דלקתיים בתוך העורקים.
- מפחית את הרחבת הלב.
- מפחית את הצטברות השומנים בשריר הלב.
- מעכב חדירת מקרופאגים בשריר הלב.
- מונע הפרעות אק"ג.
איך פרי פשוט כזה יכול לנקות עורקים חסומים?
בעיקר בשל הרמות הגבוהות של נוגדי החמצון שלהם, מתוך כל היתרונות של רימונים, תכולת הוויטמין C והפוליפנולים באמת בולטת. לדברי זוכה פרס נובל, לינוס פאולינג, אחד הגורמים העיקריים למחלות לב וכלי דם הוא המחסור בויטמין C.
רימונים מכילים גם כוח אנטי דלקתי חשוב שיש לו תפקיד חיוני במניעת בעיות לב. הודות לתכונות אלו, רימונים מסייעים להפחתת לחץ דם גבוה, טובים לזרימת הדם ומחזקים את המערכת החיסונית למניעת זיהומים.
מיץ רימונים להפחתת כולסטרול וניקוי עורקים חסומים
מתכון עוצמתי זה של מיץ רימונים ותפוחים מכיל ריכוז גבוה של חומרים כגון: פלבנואידים, טאנינים וסיבים. אלו אחראים להפחתת הכולסטרול ולהגברת תהליך הניקוי של עורקים חסומים.
רכיבים
- 3 תפוחים
- 1 רימון
כיוונים
שטפו את כל הפירות ביסודיות כדי להסיר עקבות של חומרי הדברה וחיידקים. קולפים את הרימון וחותכים אותו לחתיכות גדולות, יחד עם התפוחים. לבסוף, הכניסו הכל יחד לבלנדר, עם מעט מים כדי להקל על הערבוב. שתו מיד.
יתרונות חשובים נוספים של שתיית מיץ רימונים
מלבד סיוע בניקוי העורקים, צריכה קבועה של מיץ רימונים זה גם מעניקה יתרונות חשובים נוספים לגוף שלך:
- הוא נוגד חמצון גבוה: למיץ רימונים יש כוח נוגד חמצון גבוה שיכול לעזור להפחית את הלחץ החמצוני בדם. מחקרים רבים גילו שלחץ חמצוני נמוך יותר יכול להפחית עד 44% מגודל הפציעות הטרשתיות.
- בעל תכונות אנטי קרצינוגניות: הודות לרמות הגבוהות של נוגדי חמצון, למיץ רימונים יכול להיות גם פעולה אנטי-סרטנית משמעותית. מחקרים רבים הראו שמיץ רימונים יכול לעזור להילחם בסרטן, לא לרפא אותו, אלא להרוס ולעכב את הצמיחה של תאים ממאירים. מחקרים הראו שאנשים ששותים כוס רימון ביום יכולים להאט את התקדמות סרטן הערמונית.
- בעל ברית לירידה במשקל: מיץ רימונים הוא גם בעל ברית טוב לאותם אנשים שרוצים להיות בעלי משקל בריא. שתיית מיץ זה כהשלמה לתזונה ולפעילות גופנית יכולה לשרוף שומן בקלות רבה יותר ולהשיג תוצאות בפחות זמן מהצפוי. יתרון זה נובע מפעולתו בסילוק רעלים מהגוף ויכולתו להגביר את האנרגיה.
- מחזק את המערכת החיסונית: הרכיבים נוגדי החמצון של מיץ רימונים הופכים אותו גם לבעל ברית מצוין של מערכת החיסון. זה נהדר להעלאת הגנה ויש לו מחסום הגנה מפני וירוסים, חיידקים ופטריות.
